美国健康类畅销书！     ★ 出版80周长踞Amazon健康类排行榜名！     ★ 甫出版，即登上《纽约时报》畅销书榜名！     ★ 《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周！     ★ 《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周！     好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法！     ●  无麸质饮食法帮助小德获得43连胜、8次大满贯，并坐上了世界的宝座！     ●  美国名模辛迪?克劳馥、好莱坞女星格温妮斯?帕特洛、麦莉?赛勒斯、美国前千金切尔西?克林顿、NBA明星球员史蒂夫?纳什、台湾地区有名作家胡因梦、日本有名演员中谷美纪等诸多名人都在使用无麸质饮食法！革命性的饮食法，颠覆了欧美人的饮食习惯！     ▲  欧美掀无麸质饮食潮流，有高达1／3的美国人试图避免食用麸质     ▲  美国无麸质食品市场规模增长至42亿美元，无麸质比萨、无麸质啤酒开始流行     你的大脑会生病，并非遗传基因早注定，     罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！     麸质、碳水化合物和糖，     就像“沉默的杀手”，     在你毫无知觉的时候，     已对你的大脑与身体造成较为的损害。     你的大脑     重达3磅，血管总计长达10万英里。     拥有的神经元数量比银河中的星星还多。     是人体中脂肪很多的器官。     可能此刻正在遭受危害，而你却对此一无所知……

《酵素养生智慧:没有酵素就没有生命》可作为广大读者的健康教育实用读物，也可为医务工作者治疗慢性疾病时拓宽思路提供参考。

刘乃刚主编的《超简单取穴不出错》收录全身409个穴位,每个穴位都配有精准的骨骼定位图、简便快捷的真人取穴图,找起穴来很好方便。附赠常见病对症取穴速查表,撕下来挂在墙上。当你有个小病小痛的时候,随时都能查一查,选对穴位治好病。

古今中外各种民间医疗保健法，如针灸、推拿、按摩、气功、武术、体育运动、中药、食疗、舞蹈、歌唱及生活中的良好习惯等，之所以具有医疗保健效果，根本原因是这些方法很终引起了经络的活跃，气血畅通、阴阳平衡，从而促进和恢复了健康。因而可以说经络系统就是身体健康的总控制系统。
    把中华民族经络学说的伟大理论和实践的方法，向全中国和全世界人民宣传、普及、推广。将经络学说大众化、普及化、简单化、实用化。一听就懂、一学就会、一看就明、一用就灵，来自民间，回报民间，造福于民。使越来越多的人逐渐摆脱疾病的折磨，唤醒人们对经络健康的意识，这是蔡洪光二十多年来一直对经络的追求和贡献。
    蔡洪光的这本书，把生活中许多传统的、实用的、简单的、收效快的各种经络锻炼方法与“三一二”经络锻炼法则相结合，成为一种日常衣、食、住、行的健康习惯，不失为一种比较实用的经络锻炼方法，希望人们能从中找到自己能坚持经络锻炼，健康一辈子的方法。
    经络小动作，解决大问题，
经络是一种信念、缘分、付出、实跋、竖持。
    经络是人体交通图；像城市的交通图一样。
    通则不痛，痛则不通；通则不塞，塞则不通。
    指趾头多揉揉，大病小病不用愁。
    背部经常刮，活到八十八。
    抖三抖，活到九十九。
    感冒三穴：风府、大椎、人中。
    防感冒“喷嚏三动作”。
    好睡眠八招式。
    心脏急救三穴：中冲、权采、至阳。
    减肥三招：一饮二拍三快走。
    竖持“三一三”，健康一辈于。

  翻了众多穴位养生书，您是否有这样的困惑：穴位到底在哪里，怎样才能找准？是不是每个人都适合这样用穴位吗？按摩多久才有效果？……诸如此类的烦恼，都将因为本书的出版迎刃而解。
其实，如果把身体的经络比作线路，把脏腑比作灯泡，那么穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位，掌握穴位按摩方法，就能轻松地防治一些常见病和慢性病。

  

超心理学现象，久已成为世界范围的热门话题。多少年来围绕着这些奇异现象，科学界和理论界进行了多次激烈的论战。这种论战不但发生在靠前，也发生在靠前上。人体特异功能现象的有无及对这类现象的解释，始终成为论战的焦点，其激烈程度或许只有中世纪科学黎明时期才可类比。正因为这种论战涉及范围之大、内容之深刻都是人类历*少有的，所以我们不难领悟，其结果必然关系整个人类的前途。

手是用于做事的，这是常知；但用于判断健康状态，却不是很多人知晓的。蔡洪光编著的《观手知健康--经络全息手诊(第2版)》从经络全息的角度，全面介绍了握手、观手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、“三斑”(黑斑、白斑、血痣)、掌纹、手掌气血等，通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化，用以趋吉避凶，提前做好预防、保健，以防疾病和不测。同时，为了便于读者掌握观掌手诊，还介绍了疾病全息诊断和第二掌骨全息诊疗方法。通过手掌全息反射区，不但可以保健身体，还能迅速治疗一些病症，很好适合在外缺医少药的地方运用。
《观手知健康--经络全息手诊(第2版)》内容丰富、通俗易懂、实用可靠、图文并茂，许多资料和图片是作者蔡洪光医师几十年来实践的珍贵保存。是一本的、群众性的医学保健读物，值得向广大读者推荐。

二胎时代到来，你的女性健康、生产孕育知识，还够用吗？
世界卫生组织、卫生部、公安部、妇联特邀讲座嘉宾，CCTV《读书》栏目十大好书作者，暌违2年， @协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。
每看完一本《只有医生知道》，对身体的了解程度都增加不止5%。

北京电视台于2009年1月1日起推出大型日播养生栏目《养生堂》。节目以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
每期《养生堂》的很后是《养生厨房》栏目。栏目每期会播出一道养生食谱，由非常不错营养专家详细介绍养生功效，并一一列举食材，指导烹调方法，为大家介绍吃什么，如何吃，才能更健康，更养生。
本书集合了89道对症养生菜品，按照养食疗功效做了梳理，既有针对日常养生的，又有针对具体慢性疾病的。每道养生食谱既是菜谱又是食疗方，并辅之以来自国内三甲医院非常不错营养专家对食材和菜品养生知识的详细解析，日常做来既可食之强健体质，又可做到小病食疗，大病食养，让我们在一日三餐中更加健康体质，健康生活。

     ★很详尽的肝胆净化圣经
     ★优选销售超过100万册，风靡美国、德国、俄国、巴西、西班牙……等10余国
     ★湖南卫视《百科全说》推荐，网友口碑转载！
     别等到有肝胆疾病才看！
     这是你能为自己健康所做的，很重要且很棒的一件事！

1.经络穴位快速入门。
2.没有中医基础的人也能在家取穴，实现自我按摩、艾灸和拔罐。
3.小开本，便于随身携带。坐公交，坐地铁也能学习。

  

  你要知道一些只有医生知道的……
——冯唐（作家）
作为一名求知欲“过度”的妈妈，我无比期待这本由真正的母亲级的妇产科医生撰写的亲身经验！它让女性医学指导不再是冷冰冰的教条，而是这样温情委婉的诉说。
——马伊琍（演员）
一场有趣的阅读体验，张羽用汹涌的笔墨重塑了这个时代人们对医生和女性的认知。
——姬十三（果壳网CEO）
医生说说医院那些事，知识性、专业性和揭秘性我不怀疑，然而当我翻到全书的很后一页，不感了个叹，出自医生之手的文字竟然这么文学啊！值得期待的阅读体验。
——李小萌（主持人）
一场关于女性身体呵护的及时雨，身为女性的你我，可以从中掌握和领悟许多关于自身守护的内容。爱自己就需要懂自己。懂得爱自己的人才会懂得爱他人。
——梅婷（演员）
协和盛产奔放直接的女大夫吗？这两天看张羽的《只有医生知道》，本来放厕所里随便一翻，没想到连夜看了半本，生动实诚长知识，世界上是有“作风过硬”这回事的。
——赵赵（作家，编剧）
关于女性健康的科学读本，足以让女性真正了解自己的身体，也同样让男性真正了解女性。知己知彼，百战不殆；阴阳调和，万物发生。
——徐来（果壳网主编）
已婚男看了体贴老婆，未婚男看了好找女朋友。
——不加V （作家）

无论你是怎样的女性，对自己身体的了解程度也可能不到5%！
天下没有保证安全的安全期
宫外孕就是绑在你身上的不定时炸弹