马登的资本路线

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(美)马登莽宇 译 著 莽宇
所属分类 :
图书 > 生活艺术 > 成功励志 > 成功学
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  • 作 者: (美)马登莽宇 译 著 莽宇
  • 出版社: 京华出版社
  • 出版时间:2011-04-01
  • 开 本:32开
  • 页 数:501
  • 印刷时间:无
  • 字 数:520000.0
  • 装 帧:平装
  • 语  种:语种
  • 版 次:1
  • 印 次:无
  • I S B N:9787550201880

目录

  路线一  要成功就要有好身体
  健康的身体是终生的财富
  大事业需要好身体
  体力和精力是成功的保障
  保持旺盛的生命力
  意志影响健康
  懂得善待自己
路线二  让乐观始终伴随你
  乐观伴成功
  要看到光明的一面
  快乐的人是幸福的
  乐观可以使你更有魅力
  如何保持乐观的心态
  消除烦恼的思想
  养成积极办事的心态
  积极才能有所收获
  做一个传播快乐的使者
路线三  必须具备良好的品格
  保持善良的品性
  正直、仁爱使你赢得尊重
  拒绝低级趣味的诱惑
  培养伟大而高贵的心灵
  守护内心的纯洁
  高贵品格的巨大力量
  美好的品格是一笔财富
  懂得守护自己的精神财富
路线四  高扬个性的风帆
  自我的标签
  个性带给你神奇的力量
  通过后天培养获得好个性
  伟大的人是有个性的
  有勇气做到与众不同
  拒绝卑微,成就高尚
路线五  发挥自我暗示的力量
  愿望的美妙作用
  心中要充满梦想
  要看到自身的优点
  自我肯定具有激励作用
  懂得自我沟通的艺术
  提高自己的大脑适应性
  学会自我暗示
  调整心态,激发潜能
  相信自己,明天会更好
路线六  树立起你的自信心
  不要太敏感
  切莫贬低自己
  相信自己会成功
  自信心是成功的基石
  培养勇气和自信心
  勇气会滋补你的生命力
  树立自信心能够创造奇迹
  成功只属于那些自信的人
路线七  成功铺路必先讲诚信
  诚实是做人的基础
  诚实具有伟大的力量
  诚实的人值得信任
  值得信任的人能获得成功
  做一个值得信赖的人
  商业中的不诚信
  诚信为经商之道
路线八  勤奋必不可少
  没有耕耘就没有收获
  天才来自于勤奋
  勤奋能够使人充满活力
  要认识到时间的价值
  不要浪费时间和精力
  尽可能早地播下成功的种子
路线九  把节俭当做一生的财富
  节俭是成功的垫脚石
  不要做盲目攀比的人
  消费是一门艺术
  不懂储蓄的后果
  养成储蓄的好习惯
  不要过度节俭
  必要的支出与投资
路线十  要确立远大的目标
  得过且过的思想要不得
  确定目标,全力以赴
  人生目标要高远
  具体化的目标更容易实现
  关键是把目标付诸行动
  唤醒你潜在的力量
  把目标坚持到底非常重要
  永远不要熄灭年轻时的雄心壮志
  做一个永不满足的人
路线十一  经受住挫折的考验
  莫被失败捆住了手脚
  坚强地面对挫折
  挫折可以激励一个人前行
  坚韧的意志力带你走出困境
  锻造改变环境的力量
  改变自己的思想与心态
  把自己锻造成才
  困境成就强者
路线十二  一定要管住自己
  切记不要乱发脾气
  控制好自己的情绪
  能够经受住诱惑
  成为情绪的主人
  忧郁的破坏作用
  树立克服忧郁的坚定信念
  不要为打翻了的牛奶哭泣
  以主人的姿态来控制自我
路线十三  做事情要果断
  优柔寡断只能造成悲剧
  要保持清醒的头脑
  培养自己准确的判断力
  要珍惜你的时间
  做一个果敢的人
  办事情要直率且迅速
  养成立即行动的好习惯
路线十四  自己主动把握机会
  自助使人成功
  靠自己去创造机会
  掌握自己的命运
  把握机会,创造奇迹
  机会很难失而复得
  为自己储备成功的力量
  利用闲暇时间创造财富
路线十五  锻炼自己的口才
  能够与他人沟通
  表达要切中要害
  成功需要高超的谈话能力
  提高自己的谈话水平
  拥有一流口才的技巧
  谈话中机智的妙用
  良好的表达能力是一笔财富
路线十六  多交良朋益友
  不可或缺的友情
  善于学习他人的优点
  朋友是成功的资本
  提高自身素质是获得友谊的基础
  多个朋友多条路,
  结交真正的良朋益友
  友谊需要细心呵护
  吸引更多的朋友的方法
  做社交生活中的成功者
路线十七  坚持终身学习
  知识是无价之宝
  要善于学习
  提高阅读的品位
  养成在家阅读的习惯
  通过阅读进行自我教育
  用知识发现和提升自我
  不进则退,适者生存
  持续彰显自己的生命之美
路线十八  做适合自己的工作
  如何去选择职业
  天性与职业的关系
  知道自己能够做什么
  选择符合天性的职业
  选择自己感兴趣的职业
  永远不要只为薪水工作
  明智地转变自己的事业
  学会慎重地对待创业问题

精彩内容

    懂得善待自己
         一个人要想在这个世界上有所作为,就要注意保持自己的身体健康,就要善待自己。
         一个人的体力是有限度的,因此要对它合理地加以利用,万不可随意地将它消耗掉。注意保养自己的身体,就要学会自爱。在现实生活中,我们常常无意识地欺骗自己、损害自己,在不自觉的时候对自己的身体造成极大的伤害。很多人在外出办事时,总是不能合理地安排自己的饮食。有东西时就暴吃暴喝,没东西时就一点也不吃,这是一种极坏的做法。如果在吃饭这方面没有问题的话,他们也会剥夺自己应有的睡眠和休息时间,去做一些无用的事情。正是由于这种不健康的生活方式,摧残了他们的身体,让他们终日精神颓废,不知自己在做什么。由于不爱惜自己的身体,有许多人在还不到40岁时,就已经是白发苍苍,显得极为衰老。其实,他们根本不懂得,想获得成功,是需要体力作为后盾的。
         只要保养好了自己的身体,就一定会有成功的机会。工欲善其事,必先利其器。比如,如果一个理发匠用一把钝剪子来招呼自己的顾客,生意就一定不会好。
         由于身体的原因,很多原本可以做出辉煌成就的人,结果终其一生,也只是做着极其平凡的工作。许许多多的人,直到晚年才发现自己根本不可能接近实现年轻时的梦想,有时甚至1%也不曾达到。直到老年,他们才明白保养自己身体的重要性。可是,到那时已经是为时已晚,他们已经毁灭了自己成功的可能性。
         如果一个人能了解自己身体的种种需要,适时地为自己添加均衡的膳食、补充充足的水和阳光,经常性地运动和锻炼,他就能够避免和清除困扰自己的种种疾病。
         养成健康合理的生活方式,我们的生活就会减少很多麻烦。平时,在自己的饮食和起居上,一定要注意保持适当的营养和充足的睡眠,过一种简单、有规律和有节制的生活,这是能够使我们的身体保持持久健康的好习惯。但是,很可惜,在我们周围却充斥着很多违背正常生活规律的人,他们过的是一种有损于自己健康的生活方式。
         我们为了节省金钱,往往会剥夺自己身体应该吸取的营养。在每个早晨,我们都可以看到这样一些忙忙碌碌的身影——他们奔到了快餐店,匆匆忙忙地吞了一块三明治,然后喝一杯牛奶,早餐就结束了。事后,他们抹抹嘴就向自己的公司跑去。他们自以为这样既可以节省时间,又可以节省金钱,可是,他们没有想到自己的身体却因此深受损失。如果我们能够心平气和地吃一顿有营养的早餐,再留下一点时间慢慢消化,我们的身体就有了足够的营养保障,我们的工作效率也会因此大大提高。有了健康的身体,我们可以做到许多的事情。对比这两种做法,怎样做才是划算的,就已经很明了了。
         上述情况下的节省,不仅不能叫做节省,反而是_种很糟糕的浪费。在生活中,一个人最经济、合理的打算就是要积聚大量的精力和体力。
         在这世间,没有任何东西,比自己的身体更宝贵了。有了健康的身体,我们就能在工作上不断进步,获得事业上的成功。因此,我们要不惜一切代价来保证自己的身体健康。
         还有一些人,在刚开始做事时,还懂得珍惜自己的身体,可是到了后来就慢慢地疏忽和怠慢了。由于不能坚持善待自己,结果给自己造成了终生难以追回的损失。
         导致身体受损的原因有很多,睡眠和营养不足、户外运动缺乏、工作无度,都会使自己的体力衰减、精神萎靡。
         无聊而琐碎的事情,有时比工作更能消耗人的体力。愤怒、忧虑、仇恨是成功的大敌,我们万不可因为它们虚耗太多的精力。
         当感觉到很疲劳时,你就要及时休息。适量的饮食、充足的睡眠都会使你的体力得到尽快的恢复。如果可以的话,尽量多去乡下走走,那样做不仅不会耗散你过多的精力。就是耗散了,也会及时地补充过来。如果你一直坚持在疲劳状态下工作,那么一辈子你也别想做出什么成绩来。
         我们都应该做一个珍惜自己体力和脑力的人,不要让自己过度操劳。如果不懂得自我珍重,经常为外界的某种物质利益所引诱,那么你是永远不可能拥有健康的生活和强健的体魄的。
         如果没有足够的睡眠、没有适量的饮食,那么,即使生活再有规律,也不会给自己带来任何益处。
         为了能有一次舒适的旅游,你要时时注意保养自己的汽车。同样,如果你想要使自己的生活舒适,你就要时时注意保养自己的身体。我们每天都会给机器添加一些油和燃料,用来保证它们能够良好地运转。同样,每天我们也要给自己留下充分的休息时间。
         不管一架机器的做工是如何的精良,如果不注意保养、无地运转,它必然会过早地损坏,使用寿命也会非常有限。人也一样,终日埋头工作、不辞劳苦、不注意休息,那么,迟早有一天,他会一蹶不振、再也不能恢复往日的健康。有些人虽然知道那样做有损于自己的健康,但是为了追求某种东西,他们还是一直工作工作再工作。直到自己的身体快要报废了,还是不肯休息。实际上那样做对自己是极不划算的。
         如果你想成就一番事业,就要保证自己有充足的体力。凡是有损健康、摧残活力、浪费精力、阻碍前程的事,我们都要加以克制,尽量不要让自己在其中犹豫徘徊。你应该常常这样问自己,我现在做的事对我的健康有没有好处、能不能增加我的体力并使我能够精力充沛地面对明天的工作呢?只要有了这种对人生负责的态度,我们就一定会走上善待自己的正途。
     ……

内容简介

    成功需要健康,所以经营好你的身体;成功需要自信,所以经营好你的心态;成功需要正直诚信,所以经营好你的品格;成功需要勇敢,所以经营好你的勇气;成功需要目标远大,所以经营好你的理想;成功需要头脑清醒,所以经营好你的判断力……最后,你拥有了健康的身体、积极的心态、高贵的品格、隹确的判断力等,成功离你就不远了。
    被誉为成功学之父的奥里森·马登,在《马登的资本路线》中,细致地列下了如何经营自己的清单,改变了无数人的命运。打开《马登的资本路线》,让美国伟大的成功励志导师来教你怎样经营自己,踏上自己的成功之路吧。

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