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序言
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总述 揭开眼病的层层面纱
在临床上，常见的眼病包括哪些
老年人常见的几种眼病和治疗
老泪纵横为哪般
小儿频繁眨眼是怎么回事
宝宝眼泪汪汪，妈妈不可大意
怪，眼睛在白天看不清而晚上看得清
近视眼患者怎么配老花镜
沙眼与风沙有关吗
识破青光眼的声东击西之计
患青光眼后会失明吗
白内障是怎么发生的
哪些眼病适合看中医
眼睛里为什么有“蚊子”在飞
看见“彩圈”是眼病的先兆吗
干眼症离我们有多远
“烂眼边”能治好吗
弱视是怎么回事，能治愈吗
常见的眼球挫伤有哪些，如何治疗
什么是斜视，为什么儿童时期容易发生斜视
悄悄致盲的葡萄膜炎
视网膜脱离是怎么回事
色盲和色弱有“补救”方法
捏挤“麦粒肿”会危及生命
第一章 饮食有道　均衡营养
儿童偏食、挑食容易患近视
多吃粗粮可防近视，好眼可以“吃”出来
富含维生素的蔬果可保护眼睛健康
维生素缺乏会导致眼病
老人从“吃”开始防眼病
眼病患者要适当注意饮食，但不主张绝对忌口
眼睛干，吃芝麻
青光眼患者喝水一次不能太多
吃水果防老人眼病
葡萄膜炎患者为什么要忌吃土豆
微量元素与近视眼的“亲密关系”
第二章 运动健身　减缓疾病
运动对眼病会带来什么影响
防治眼睛的意外伤害应从细节着手
手指运动可治眼病
慢跑能改善视觉记忆力
击退视疲劳的五大运动
闭眼，有些场合会是优选的眼睛运动
有眼疾，如何掌握“剧烈运动”的度
眼病患者慎重做“倒立”运动
坚持做眼保健操
第三章 良好习惯　日常做起
常用电脑，护眼有诀窍
老年人视力骤降别大意
电视好看，莫忘护眼
如何避免眼睛过度疲劳
“目不转睛”易引发干眼症
眼病预防应从哪些方面入手
公共场所别揉眼睛
用眼过度，“视频终端综合征”就会来骚扰
眼睛太累可导致结膜炎
挑墨镜防晒是硬道理
领带系太紧会导致眼病
熬夜男性应注意预防眼病
眼病“年轻化”源于生活方式剧变
第四章 顺应季节　适应转换
性事多会引发青光眼
春天易患哪些眼病
春季眼病高发防治是关键
夏天别忘给眼睛“补水”
夏季远离“游泳池眼病”
夏天长时间晒太阳增加眼病风险
秋季小心明眸别太干
秋冬季注意防治青光眼
冬季小心得化妆性眼病
冬季，别让眼睛“着凉”
冬季女性易犯眼病
青光眼最怕“热到寒”
第五章 理顺情绪　平衡心态
别把视物模糊都当“眼病”
眼镜引发的心理障碍
眼病发生与精神因素明显有关
眼泪仅是表示情绪的变化吗
焦虑情绪对眼睛有何影响
青光眼患者要注意心理平衡，避免情绪波动
眼病患者要摆脱低落情绪
心理因素可影响视力
心情舒畅的人可少得或不得眼病
第六章 检查诊断　以防为主
你懂得眼病的自我诊断吗
泪囊炎是眼球旁的“定时炸弹”
眼病中的翼状胬肉是怎么回事
睫毛膏不可滥用，以免造成眼睛伤害
从“眼色”上可观病
患眼病为什么要检查鼻子
“偷针眼”是眼皮的一种急性化脓性炎症
远离白内障的几个对策
眼部异常早就医，大多数盲症可防治
如何从“眼屎”辨病
怀孕女性视力骤降要当心
基因筛查确诊遗传性眼病
第七章 因症施治　治疗得法
有些眼病的治疗要分秒必争
治疗眼病的手术有哪些
角膜溃疡应及早治疗
玻璃体浑浊与出血有哪些治疗方法
眼眶肿瘤手术有哪些注意事项
常见眼外伤的急救方法
近视眼激光手术是怎样一个程序
眼睛钝挫伤时应如何急救
“治疗儿童近视”有说道
屈光不正不要“一激了之”
做近视眼手术先了解相关知识
你知道怎样正确使用滴眼药吗
治疗成熟期白内障，手术是惟一有效的方法
不同异物引起眼损伤及其处理各有不同
患了斜视，先治弱视是根本
如何使用中药治疗眼病
治疗眼病不能轻信虚假宣传
糖尿病眼病该如何治疗
缺血性眼病应如何治疗
第八章 护理有方　保证安全
近视眼患者需警惕四种并发症
配戴眼镜的学问
斜视患者戴眼镜需要注意什么
眼镜护理液不是滴眼液
眼睛护理推荐：点眼药不是“小意思”
别拿氯霉素滴眼液“洗眼”
眼病切莫滥用激素
近视眼LASIK手术后的护理常识及注意事项
白内障手术后要注意哪些事项
青光眼术后护理要点
后折页
封底

作者简介

内容简介

眼睛是心灵的窗户，它能洞察周围的一切，是我们了解世界、获得信息的一条*重要的通道。失去光明是人生中一件**惨痛的事情，特别是由于后天患眼病或者受外伤而失明的人，对此感受更为深切，因为他们曾经拥有过光明。当他们告别世界的五彩缤纷，面对眼前的一片黑暗，往往难以适应。所以说，眼睛是*值得珍爱的东西。尽管如此，现实生活中，不珍惜和爱护眼睛、滥用眼睛的情况仍很普遍。