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前言
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第一章 怀孕,你准备好了吗
01 前必知的优生知识
02 孕前生活科学指导
03 孕前合理的营养储备
第二章 怀孕一个月:初孕的感觉
01 孕1周~孕2周:孕育第一步
02 孕3周:受精卵进行细胞分裂
03 孕4周:胎儿的神经管初步形成
第三章 怀孕两个月:有点感觉了
01 孕5周:胎儿的大脑进入发育期
02 孕6周:胎儿的大脑发育迅速
03 孕7周:胎儿的心脏已经形成
04 孕8周:胎儿已初具人形
第四章 怀孕三个月:挺过关键期
01 孕9周:心脏和大脑开始复杂地发育
02 孕10周:器官系统开始发育
03 孕11周:胎儿生长的关键一周
04 孕12周:胎儿长大两倍左右
第五章 怀孕四个月:一切都清晰了
01 孕13周:胎儿的身材比例更加匀称
02 孕14周:每一个特征都更加明显
03 孕15周:胎盘已经接近形成
04 孕16周:胎儿的活动能力大增
第六章 怀孕五个月:重要的护理期
01 孕17周:胎儿具备了自我保护能力
02 孕18周:胎儿开始频繁的胎动
03 孕19周:胎儿的感觉器官在按区域发展
04 孕20周:胎儿开始吞咽羊水
第七章 怀孕六个月:容易出现问题
01 孕21周:胎儿变得滑溜溜
02 孕22周:胎儿长出了嫩嫩的指甲
03 孕23周:越来越像新生儿了
04 孕24周:胎儿对音乐变得更加敏感
第八章 怀孕七个月:开始做准备了
01 孕25周:胎儿的体重在稳定增加
02 孕26周:胎儿肺内的肺泡开始作用
03 孕27周:胎动越来越明显
04 孕28周:胎儿形成了睡眠周期
第九章 怀孕八个月:巩固怀孕成果
01 孕29周:胎儿的视觉已经发育
02 孕30周:胎儿的大脑迅速发育
03 孕31周:开始制定分娩计划
04 孕32周:胎动有所减少
第十章 怀孕九个月:备战快乐分娩
01 孕33周:能从膀胱排出尿液了
02 孕34周:胎儿开始为分娩做准备
03 孕35周:准备分娩用品
04 孕36周:每周做定期检查
第十一章 怀孕十个月:伟大的时刻
01 孕37周:维持规律的生活
02 孕38周:盆腔包围胎儿
03 孕39周:分娩准备完成
04 孕40周:迎接新生命的到来
封底

                                                                 

内容简介

本书的第二章至第十章以周为单位,详细介绍了妊娠期孕妈妈和胎儿的变化,并针对孕期生活、营养饮食、趣味胎教、适度运动等多方面内容,为孕妈妈讲解*全面的孕期保养知识,建立*科学的健康方案。