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前言
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第一章 孕前准备
待孕爸妈必知的受孕知识
提前6个月就要做准备
孕前1个月做好全面准备
第二章 10月怀胎
怀孕0~1个月
怀孕1~2个月
怀孕2~3个月
怀孕3~4个月
怀孕4~5个月
怀孕5~6个月
怀孕6~7个月
怀孕7~8个月
怀孕8~9个月
怀孕9~10个月
第三章 孕期不适症状与常见病
孕期不适症状
孕期常见病
第四章 孕期胎教
了解胎教
了解胎儿
怀孕0~1个月胎教
怀孕1~2个月胎教
怀孕2~3个月胎教
怀孕3~4个月胎教
怀孕4~5个月胎教
怀孕5~6个月胎教
怀孕6~7个月胎教
怀孕7~8个月胎教
怀孕8~9个月胎教
怀孕9~10个月胎教
第五章 安心分娩
了解分娩知识
分娩进行中
孩子的出生
第六章 坐月子
建立科学健康的月子观
月子里,吃出健康来
月子期的生活照料
远离疾病,健康坐月子
坐月子,要结束了
第七章 产后形体恢复
偏胖妈妈的运动方案
体重指数正常的运动方案
封底

                                                                 

内容简介

孕妇在各方面有意识地、主动地采取一些相应的措施,对胎儿进行良好影响的方法就是胎教。