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第一篇 新妈妈的坐月子金方
第一章 分娩知识
分娩前的准备工作
分娩信号
自然分娩的过程
剖宫产的过程
自然分娩后的医院生活
剖宫产后的医院生活
第二章 月子期新妈妈注意事项
产后第一天
产后第一周
剖宫产新妈妈需要注意
月子里的轻松起居
第三章 月子里的健康护理
产后腰痛
产褥热
产后尿失禁
预防恶露不净
产后贫血
产后腹痛
产后痔疮
产后尿潴留
第四章 月子里的食补秘诀
月子期营养饮食
月子期饮食禁忌
制定科学的月子餐
新妈妈如何进补才科学
月子餐的分类及做法
第五章 新妈妈养护方案
出院后的注意事项
对产后痛的了解与预防
产后脱发勿担忧
精心呵护产后乳房
健康调理，重现靓丽肌肤
第六章 新妈妈的性生活小贴士
产后性生活注意事项
新妈妈性生活大解析
新妈妈做个“性”趣女人
产后性爱如何调试
产后避孕当及时
产后避孕
哺乳期别用避孕药
第七章 防止产后发福,恢复骄人身材
产后体重管理的重要性
产后如何控制体重
月子期的运动方案
第八章 新妈妈的“心灵鸡汤”
新妈妈的心理考验
新妈妈的压力调试
新妈妈要调试好自己的心态
第二篇 新生儿的保健金方
第一章 做个细心的父母
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出生三周的宝宝
出生四周的宝宝
新生儿正常的生理现象
新生儿的异常生理现象
第二章 新生儿的喂养常识
新生儿母乳喂养
新生儿人工喂养
第三章 新生儿的日常护理常识
新生儿护理要点
不同季节的护理方法
新生儿的错误护理
尿布的选择和使用
新生儿衣物的选择
新生儿按摩
第四章 新生儿的健康养护
生病征兆及表情特点
接种疫苗
新生儿常见病防治
新生儿体检
第五章 新生儿能力开发与训练
能力培养
早教课堂
早教重点
大动作能力
精细动作能力
认知能力
第六章 新生儿常见问题解答

作者简介

内容简介

在孕妈妈经历过280天的漫长等待后，新手父母怀揣着期待的心情，在这幸福的时刻迎来了彼此间共同的爱的结晶。