BB饮食小百科

第1章基础篇
准妈妈饮食须知
怀孕期注意吸收的营养
准妈妈常见的饮食问题
婴儿健康饮食的重要性
婴儿器官功能与喂养
何谓合理喂养
了解重要营养素及微量元素
胆固醇(Cholesterol)
第2章母乳喂养
母乳的营养价值
初乳、过渡乳和成熟乳的比较
母乳对母婴健康的好处
哺乳期间妈妈饮食须知和食谱建议
母乳喂养指南
常见母乳喂养问题
黄疸、腹泻
早产儿、吮吸能力差、溢奶、厌奶
乳头错觉、母乳不足、乳腺发炎
上班族妈妈、素食妈妈
中医疗法、中药汤水、针灸和穴位按摩
产后缺乳的中医疗法
温馨提示
增加乳汁的贴士及母亲卫生指南
禁忌提示
宝宝疾病
妈妈患病时
妈妈需服药时
第3章配方奶粉
如何选购配方奶粉
羊奶粉和牛奶粉比较
特别配方奶粉
混合喂养策略
温馨提示：奶粉与智商、肥胖
第4章婴儿辅食的添加
辅食对婴儿的作用
婴儿辅食的种类
如何选择婴儿辅食
喂食婴儿辅食的策略
何日寸开始
对喂食婴儿辅食的反思
建议食谱
中药、汤水
小儿推拿
警告和禁忌提示
温馨提示：添加辅食
第5章婴儿喂食问题
厌奶期、厌食、偏食
厌奶期
呕吐
肚痛
出疹
第6章饮食与健康
饮食与健康
太甜
太咸
味精
油炸
鲜牛奶
零食
花生
特别水果
第7章营养与疾病
肥胖症
肥胖症可能引起的问题
肥胖的成因
判断孩子有否肥胖症
治疗肥胖症
处理流程
发育不良
婴幼儿便秘
常见便秘的成因
佝偻病
面青与贫血
贫血的影响
导致贫血因素
缺锌症
牙齿与营养
多吃鱼肝油
进食指导
大脖子(地方性甲状腺肿)
多动症
食物过敏
孩子为什么会有食物过敏
食物过敏有什么病征
哪类食物最容易引致过敏反应
怀疑孩子有食物过敏，父母应该怎么处理
处理流程
牛奶过敏
第8章患病期饮食指南
患病时营养的重要性
孩子生病后，饮食需求的改变
肠胃炎
患病时的处理
哮喘
湿疹
尿道炎及肾炎
心脏病
发热
水痘
水痘与营养
扁桃体炎
食物、水分
预防
第9章饮食习惯的培养
良好饮食习惯
零食的和运用
家庭用餐环境
餐桌礼仪
家长的角色
第10章四季汤水
四季汤水
春季
夏季
秋季
冬季
第11章实用资料
哺乳技巧
喂奶前的乳房清洁
喂奶前的乳房按摩
喂母乳的姿势及抱法
哺乳8寸及哺乳后的注意事项
喂奶后的注意事项
乳房护理及自我9帚顾
拍嗝技巧
冲调配方奶粉的技巧
选择奶嘴及奶瓶
选择正确的奶嘴
选购安抚奶嘴
选择合适的奶瓶
奶瓶和奶嘴的消毒法

会医学专科医生方玉辉
-香港医学专科学院院士（社会医学）
-香港社会医学学院院士
-香港中文大学家庭医学名誉临床副教授
-香港中文大学联合书院资深书院导师
-澳门科技大学公共卫生科硕士生导师
儿科专科医生赵长成
-香港医学专科学院院士(儿科）
-英国皇家儿科医学院名誉院士
-爱尔兰皇家内科医学院名誉院士
-香港儿科医学学会会长

本书用多元结构，包括理论、临床、营养及行为的范畴为家长们带来婴幼儿健康饮食的正确讯息和概念，把初生婴儿到三岁儿童饮食和营养的知识及实用资料，献给读者。包含了母乳喂养、配方奶粉、副食、喂养问题、饮食与健康、阴阳与疾病、患病时饮食指南、饮食习惯的培养等章节。

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