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前言
四季喝豆浆,健康又平安
如何制作一杯健康纯正的营养豆浆?
如何制作一碗细腻香软的营养米糊?
9Tips,帮你巧选豆浆机
豆浆·米糊常用食材图表
豆浆· 米糊 健康营养篇
黄豆豆浆
黑豆豆浆
核桃紫米黑豆浆
芝麻黑豆豆浆
绿豆豆浆
杂豆豆浆
糙米豆浆
薏米豆浆
薏米苦荞豆浆
燕麦豆浆
荞麦豆浆
花生荞麦豆浆
赤豆豆浆
黑米豆浆
小米豆浆
红枣小米赤豆浆
红米豆浆
紫米豆浆
八宝豆浆
豌豆豆浆
青豆豆浆
双紫黑豆浆
冬瓜豆浆
黄瓜豆浆
莲藕红枣赤豆浆
油菜豆浆
菠菜豆浆
花生杂蔬豆浆
莲藕豆浆
木耳黑豆浆
红薯豆浆
双薯豆浆
生菜豆浆
莴笋豆浆
生菜果仁豆浆
油麦菜豆浆
番茄赤豆浆
丝瓜三豆
白萝卜豆浆
胡萝卜豆浆
双瓜绿豆浆
南瓜豆浆
蘑菇豆浆
胡萝卜二麦小米豆浆
紫甘蓝豆浆
花菜豆浆
萝卜枸杞杂豆
豌豆苗豆浆
白菜豆浆
杂菇荞麦豆
绿豆芽豆
甜椒杂豆
猕猴桃豆浆
苹果豆浆
冰糖雪梨豆
山楂杂麦浆
鳄梨豆浆
凉薯豆浆
红枣杂豆浆
香蕉豆浆
甜桃豆浆
圣女果薏米豆浆
草莓豆浆
樱桃豆浆
桂圆红枣豆浆
葡萄豆浆
西瓜豆浆
火龙果豆浆
荔枝豆浆
香瓜豆浆
木瓜豆浆
蓝莓豆
哈密瓜豆浆
菠萝豆浆
芒果豆浆
芝麻香蕉小米浆
葡萄香瓜紫米浆
玫瑰豆浆
桂花豆浆
菊花豆浆
菊花枸杞杂豆浆
桃花葡萄干豆浆
桃花豆浆
茉莉豆浆
桑叶菊花豆浆
芦荟豆浆
抹茶豆浆
迷迭香柠檬杂米浆
荷叶豆浆
黑米米糊
紫米米糊
红枣枸杞小米米糊
马铃薯米糊
芋头米糊
百合莲子银耳米糊
荞麦米糊
大麦米糊
花生核桃紫米糊
南瓜米糊
蜜橘米糊
八宝米糊
山药糯米米糊
薏米红豆米糊
红糖红米米糊
甜橙银耳米糊
葡萄玫瑰米糊
菊花枸杞黑米米糊
蜂蜜苹果米糊
红薯杂米糊
荷叶赤豆米糊
桂花雪梨米糊
豆浆· 米糊 保健祛病篇
西蓝花山药豆浆
桑菊芦笋豆浆
芥蓝豆浆
莲藕百合杂米浆
木瓜抹茶豆麦浆
紫苏豆浆
生姜红糖米糊
薄荷银花绿豆浆
百合莲子绿豆浆
白萝卜陈皮米糊
荷叶红果米糊
罗布麻苹果豆浆
番茄豆芽大麦浆
花生白菜豆浆
脐橙猕猴桃米糊
桑菊玉米米糊
抹茶米糊
芹菜豆浆
南瓜苹果米糊
三瓜豆浆
西瓜芦笋豆浆
火龙果橘子米糊
菊花南瓜豆浆
甜叶菊豆浆
葡萄柚米糊
番茄山楂米糊
木耳芹菜豆浆
柑橘番茄米糊
南瓜菠菜木瓜豆浆
香蕉荸荠豆浆
胡萝卜葡萄红果豆浆
双花莲藕豆浆
杨桃莲藕豆浆
荸荠抹茶绿豆浆
豆芽白菜豆浆
胡萝卜玉米豆浆
豌豆苗大麦豆浆
苹果木瓜香蕉豆浆
丝瓜番茄豆浆
白菜葡萄豆浆
西瓜雪梨豆浆
杂蔬苹果豆浆
生菜木耳豆浆
葛花蜂蜜豆浆
骨汤核桃米糊
虾皮紫菜米糊
木耳核桃豆浆
雪里蕻苹果豆浆
橄榄豆浆
香蕉果仁豆浆
蘑菇山药米糊
芝麻花生米糊
黄花菜核桃米糊
莲藕山药豆浆
迷迭香百合豆浆
菠菜杂果米糊
牛奶米糊
红枣桂圆米糊
西蓝花杂豆浆
果仁玉米豆浆
果仁杂蔬豆浆
芝麻核桃黑米糊
韭菜蛋黄米糊
芦笋番茄木瓜豆浆
无花果葡萄杂豆浆
菠菜芦笋芹菜豆浆
白果豆浆
海带豆浆
柠檬小麦米糊
紫菜香菇米糊
菊花荸荠豆浆
无花果南瓜豆浆
枸杞柠檬番茄米糊
猪肝米糊
胡萝卜红薯果仁豆浆
灵芝杂米糊
黄瓜杂豆米糊
百合桃仁黑豆浆
杂果米糊
百合花苹果糯米糊
栗子山药三豆浆
马鞭草冬瓜豆浆
菊花甘草豆浆
黄瓜小麦米糊
抹茶芒果杂米糊
瓜果荷叶米糊
双耳紫米杂豆浆

                                

内容简介

母亲一直病卧在床,刘安既伤心,又着急。一天,刘安又前往母亲的床前探视,这时,母亲突然对刘安说自己想吃点豆子。刘安心想,母亲病得这么重,怎么能吃豆子呢?可是,孝顺的他又不忍心拂了母亲的心愿,左思右想,便想出了一个办法。他让仆人每天先把黄豆泡好,然后他每天亲自把泡好的黄豆放入石磨中磨出豆浆来给母亲喝。没想到,天天喝着儿子亲手磨制出来的豆浆,母亲的病竟然一天天地好转起来。刘安的孝行一传十,十传百,等到刘安的母亲痊愈后,豆浆也开始在西汉民间逐渐流行起来了。