像国王一样吃早餐

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作  者 :
会飞
所属分类 :
图书 > 生活艺术 > 美食/旅游 > 烹饪
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  • 作 者: 会飞
  • 出版社: 电子工业出版社
  • 出版时间:2015-08-01
  • 开 本:16开
  • 页 数:177
  • 印刷时间:2015-08-01
  • 字 数:160000.0
  • 装 帧:平装
  • 语  种:语种
  • 版 次:1
  • 印 次:1
  • I S B N:9787121269547

目录


从春天开始,做一个morningperson001
/01酸奶、蓝莓和吐司003
/02面包蔬菜鸡蛋沙拉005
/03寿司之晨——安静的brunch吧007
/04hi,我在清迈008
/05水果沙拉杯-简单的能量杯010
/06饼干只是配角011
/07幸福的南瓜012
/08凉拌荞麦面013
/09玉米芝麻菜沙拉——阳光布满的清晨014
/10polenta三明治015
/11薄荷土豆泥沙拉017
/12西瓜汁、沙拉和卡卡018
/13西红柿烤蛋019
/14爱上雪山西瓜汁021
/15简简单单的真实022
/16只要阳光就好023
/17到郊外去吃早餐025
/18鸡肉洋葱卷饼027
/19蜂蜜南瓜荞麦面028
/20紫薯遇见法棍029
/21给自己一个绿色的春天031
/22只有一个玉米的早餐也很美好033
/23只有水果的清肠日034
/24维C之日035
/25牛油果的迷恋037

那些真实的美好
/26给你一杯芒果冰沙040
/27有乌冬面的早晨043
/28随意的开放式三明治045
/29麦片水果酸奶047
/30盆栽酸奶和鸡蛋三明治049
/31palenta和煎蔬菜050
/32超软吐司053
/33牛油果酱拌面055
/34难得的放纵—榴莲酥和芒果汁056
/35墨西哥风味的早餐057
/36palenta和水波蛋059
/37牛油果面包丁沙拉061
/38培根卷芦笋—周末好好犒劳自己063
/39茄子卷土豆泥065
/40来一份烤燕麦吧066
/41阳光下的水波蛋067
/42蔬菜春卷069
/43简单的丰富—水果三明治070
/44幸福感爆棚的土豆小煎饼071
/45小小法棍三明治073
/46可爱的小面包075
/47食物是优选爱的表达式—烤彩椒077
/48牛油果酱墨西哥玉米片078
/49小小法棍和酸奶能量杯079
/50酸奶水果081

秋的收获
/51丑丑的草莓麦芬085
/52香煎鳕鱼和Detoxwater087
/53自由自在的tartine089
/54芦笋和水波蛋091
/55第一次做松饼093
/56柿柿如意094
/57主角是鸡蛋097
/58朋友送的早餐099
/59polenta培根100
/60分享的幸福103
/61无花果、酸奶、蓝莓105
/62无花果烤法棍脆107
/63法棍牛油果小食109
/64红薯焗彩椒110
/65无花果培根三明治113
/66卡卡都喜欢的牛油果拌面114
/67鸡胸肉鸡蛋烤彩椒115
/68简单的欧包配鸡蛋116
/69金黄南瓜盅117
/70清爽可口的鸡蛋别样吃法119
/71polenta和水波蛋121
/72水波蛋芦笋三明治122
/73鹅油拌面123
/74无花果酱法棍125
/75哈密瓜生火腿佐法棍127

遇到了更好的自己
/76浓香满屋的牛奶南瓜汤131
/77美式炒蛋133
/78南瓜芝麻菜荞麦面135
/79第二次做松饼137
/80冬日里的金太阳139
/81冰火两重天的法棍141
/82简单的丰富143
/83waffle的惊喜145
/84土豆丝摊鸡蛋147
/85无比熟悉的西红柿鸡蛋面148
/86麦脆片水果牛奶151
/87清新小蓝莓派153
/88土豆泥焗彩椒155
/89”矫情“的小面包157
/90蛋包饭158
/91鸡蛋培根三明治161
/92冬至的汤圆163
/93法棍圣女果开放式三明治165
/94圣诞快乐—吐司伪装裸蛋糕166
/95吐司fingerfood169
/96烤南瓜牛油果沙拉170
/97华夫饼和牛奶171
/98清口的苹果派173
/99酸酸甜甜蓝莓派175
/100圆满的一年,满满的祝福177

作者简介

会飞,80后,坐标北京,本职工作为视觉设计师。lofter美食达人,下厨房认证厨师。爱好美食,喜欢摄影,喜欢猫。因为运动而与美食结缘,崇尚健康、营养、高颜值的美食风格梦想是做一个会拍会写的料理人,热爱食物和分享的心一直不变。

内容简介

网易轻博客LOFTER博主会飞视界是一位视觉设计师,打开她的子博客“生活,本该如此…”,仿佛进入了一家早餐餐厅,各类餐点玲琅满目。她号称“365天早餐不重样”热爱生活的人,简单的早餐都可以变得丰富绚烂。所谓“像国王一样吃早餐”,并不是多豪华多奢侈多丰盛,而是找到最适合自己的对自己好的饮食习惯,更更重要的是,每天能享受早晨那段美好的小时光。做自己的国王,从好好吃早餐这件重要的小事开始吧!

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