知名专家细说心脏病:大字版（大字版）

第1章 心脏病：健康的头号“杀手”
健康测试：当心，你是否已患了心脏病
心脏的结构和功能
心脏病发作前的症状
引发心脏病的危险因素
心脏病的分类
冠心病对身体危害大
冠心病的五种类型
七类人易患冠心病
警惕隐性冠心病
发生冠心病的红色信号
心绞痛发作时的主要表现
诱发急性心肌梗死的常见因素
急性心肌梗死症状大点兵
心律失常的危害
先天性心脏病的凶手
对心脏病认识的七个误区
第2章 心脏的保健，从预防开始
健康测试：自己检查心脏
预防冠心病应从何时开始
出现阳痿和少白头要警惕冠心病的降临
预防冠心病十个注意事项
起床后检查脸部有无水肿
避免因赶时髦而少穿衣物
冬天洗脸和排便时注意血压上升
排便时憋力容易诱发心脏病
坐办公室的人容易患心脏病
心脏不好的人不适合的职业
心脏病的诱因之一——高血压的六大危险信号
高血压老人冬季洗澡七忌
如何预防心肌梗死的发生
心脏病患者外出旅游四注意
男性预防心脏病七招
七招保护女性的心脏
爱“心”的七种方法
预防瓣膜性心脏病有方法
夏季冠心病的预防措施
有心脏病的产妇自然分娩好
第3章 心脏病的治疗与急救措施
健康测试：测测你会发生心肌梗死吗
冠心病患者怎么度过自己的每一天
同疾病长期作战
正确服用药物的方法
心脏按压的常见错误
心脏病抗心衰治疗的误区
“四条防线”应对冠心病
拳头也能救命
咳嗽自救法
心跳过速的自救
心跳过速的体育疗法
早搏不要慌
音乐是抗心律失常的良药
心脏骤停不要慌
心脏骤停抢救三步骤
性生活过程中突发心脏病怎么急救
怀疑自己发生心肌梗死时怎么办
运送急性心肌梗死患者安全到医院
心肌梗死患者的康复治疗
第4章 生活好习惯，远离心脏病
健康测试：你的心功能属于几级
冠心病患者的自我调养
冠心病患者的排便护理
四季变化与心脏病
早餐不要马虎，生活在于呵护
家庭主妇小心你的心脏
晨饮一杯水好处多
冠心病患者性生活九注意
冠心病患者的睡眠保健
冠心病患者日常生活三注意
心脏病患者洗澡应使用淋浴
冠心病患者能拔牙吗
过分静养不利于恢复
第5章 预防心脏病，饮食要健康
健康测试：自测心脏病的危险性
冠心病患者的饮食原则
冠心病患者的合理膳食
冠心病患者五宜食物
心脏病患者饮食四禁区
预防心脏病的食物
预防动脉粥样硬化的食物
饮食可改善你的心律
心衰患者的饮食选择
注意嘌呤含量高的食物
防止肥胖的五个饮食诀窍
抗血栓的饮食建议
心脏不好，性生活前少吃点
治疗瓣膜性心脏病的七个良方
冠心病患者的菜谱
心脏病汤疔五例
心脏病粥疗十例
心脏病的茶疗法
第6章 坚持运动，防治心脏病
健康测试：测量运动中的心跳数
科学锻炼，预防冠心病
心脏病患者的锻炼方式
冠心病患者的运动处方
心律失常者不适合体育锻炼
冠心病患者健心体操
冠心病患者的舞蹈疗法
经常散步是治疗冠心病的良药
冠心病患者跑步七叮咛
骑自行车，让心脏做运动
不要突然做剧烈的运动
心脏病患者不宜做局部锻炼
瑜伽健身法
第7章 调整心态，保养心脏
健康测试：你是轻松兴奋的人吗
健康的心理情绪是冠心病的克星
冠心病患者自我心理调护五个方法
适当使用冠心病的自我放松疗法
心肌梗死患者如何克服心理障碍
修身养性，加强自我心理调节
神经质的人易发生猝死
第8章 巧用中医防治心脏病
健康测试：察颜观色“心脏病”
中成药治疗冠心病的五项原则
冠心病的敷贴疗法
冠心病的按摩疗法
治疗冠心病的常用药膳
常用于心脏病治疗的按摩手法
适合于心律失常的按摩方法
刮痧疗法治疗心绞痛

于全俊，北京阜外心血管病医院研究员。1979年考入中国协和医科大学研究生院，获博士学位。1988年任副研究员，1994年任研究员。一直从事心内科临床及科研工作，临床工作30多年，同时又经6年研究生的系统学习，因此基础理论与专业知识都比较扎实，对心内科常见的急诊和危重患者，尤其是冠心病急性心肌梗死、各类型心绞痛、急性心力衰竭、心律失常等均可进行有效的处理。对常见的疑难重症如大面积心肌梗死及其并发症、急性肺水肿和心源性休克等也有不少救治成功的经验和体会。现任《中国全科医学》《中西医结合》杂志编委，享受国务院特殊津贴。发表论文50多篇。并主编《全科医生丛书——心血管系统疾病》《冠心病防治指南》《高血压冠心病》等专业书籍。

心脏病被很多人误认为是一种病，其实，它包括瓣膜性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、心肌病、冠心病（心肌梗死、心绞痛）、心律失常、肺源性心脏病等。心脏病的种类及严重程度差异非常大。于全俊编写的《知名专家细说心脏病：大字版》分8个部分，分别介绍了心脏病的基础知识、防治和急救措施、需注意的生活习惯、饮食调节、运动禁忌、心理调整、中医调养等。

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