每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负

第一编我自我
1人的内心
2自己的方式
3完善自己
4心是你自己的
5控制自己的情绪
6要先学会自爱
7邂逅高大的自我
8诚以待已
9搞定超越自我的目标
10探寻自我之路的指南
11一个人的跋涉
12一切要从了解自己开始
13追求自我的道路
14最重要的是充实自己
15孤独的滋味
16正确看待他人的评价
17接受自己
18不断成长才能与生活同步
19面对我们真正的自己
20努力地爱自己
21每个人都该选择自己的路
22学会如何爱自己
23孤独者要走的自我之路
第二编心智情绪
1真正动手去做
2保持灵敏的心
3安逸度日会磨灭进取心
4内敛与矜持
5远离孤独寂寞
6断言影响力
7保持钝感
8急躁的破坏力
9拥有好的心理习惯
10大智若愚更胜一筹
11不要过度沉浸于往事
12不被情绪左右
13虚荣的多面性
14爱感觉
15坚持不懈，发现自己的优势
16如何说服他人
17经验累积的影响力
18前进才能靠近梦想
19行动比语言更有力
20洞悉事物的内在
21理解他人情绪的重要
22南面恐惧
23控制好情绪
24掌控好自身的力量
25凡事不找借口
26选择情绪
27本能
28暂时性地躲避痛苦
29不要给本能贴上标签
30不要急着表现自我
31毫不迟疑地前进
32人的自我表现欲
33等待
第三编习得习性
1力量才是真正的渴望
2重视生活的点滴
3了解你背后的心理
4为梦想负责
5接受批判
6知识的力量
7繁荣必须吸收养份
8当心你身边的“政治家”
9说服人的策略
10专注
11逆流而上的勇气
12学习的枯燥与乐趣
13果断也可能是顽固
14作恶皆因不够爱自己
15重视点滴的积累
16真正的教育能释放人的身心
17提高认知的程度
18语言的质量决定了人的思想与内心
19认知是一个往复的过程
20深入探索的脚步
21不同性情者的生活习惯
22“好”和“坏”对立的起源
第四编心理反观
1礼貌的杀伤力
2思考中的羞耻
3成功并非偶然
4思考的重要性
5虚荣的普遍性
6让对手成为前进的动力
7脱胎换骨
8换个角度看问题
9直面恐惧
10成败皆在于自己
11智慧的力量
12规则的利弊
13过度拥有成累赘
14表象与内心存在反差
15自以为是的成因
16诚实的代价
17认识是有极限的
18转移注意力的方式
19权势皆为幻影
20适时的沉默
21活在当下才能幸福
22人的欲望
23真正自由的来源
24增强情绪控制力
25重视自己的生活需求
26适度的欲望
27人类心灵的守护神
28哲学家
29所谓“信念”
30无处不在的自我炫耀
31接近不同的欢乐
第五编善恶观念
1两种“平等”
2关于复仇的评价
3不要总盯着他人的缺点
4死刑远比杀人更沉重
5观点的进化
6不可用窃贼的眼光来读书
7狡猾的升级版
8时代女性的转变
9思想浅薄的标志
10风暴是成长的洗礼
11诱惑的可怕威力
12“好”与“坏”是相对的
13善恶的彼岸
14善与恶
15不过于看重某种观念
16功利的观点
17卑贱者的观念
18荒谬的认知
19利己的思想
20“好”成为特权者的工具
21善恶本身不指向他人
22弥天大谎
23“好”与“环”
24善与恶观念的来历
25善与恶程度的区别
第六编道德精神
1让德行休息
2变恶为善
3人更自尊
4提高人格之道
5固执己见让人看不清真相
6学会自我控制
7丰富精神世界
8堂堂正正的人
9高明的赢法
10有德行的人
11慈善的前提
12炫耀智慧的反作用
13等待珩生不快
14哲学家的目标
15道德无法据行为来判断
16真诚动人
17精神的四个阶段
18知足的生活方式
19不令自己与他人蒙羞
20道德体系
21宽容之心
22知性的良知
23远离憎恨
24一致的道德
25高贵的价值
26很好的搏斗方式
27懂得如何保护自己
28“禁忌”下的廉耻
29生存的原貌
30道德和不道德
31真理是不容挑战的
32解读虚荣
33高贵者的仇恨
34精神的三种变形
第七编爱幸福
1爱的本质是行为
2爱的能量
3爱是人存在的动力
4分享的快乐
5爱的同一性
6珍视自然性
7相处有道
8相伴的美好
9优选的自恋
10善与爱的珍贵
11爱和希望永远相随
12爱使人成长¨
13灵魂与肉体
14拥有喻悦的人生
15逐渐成熟的爱
16爱的真谛
17人之“常情”
18浮华不长久
19先打造幸福的基石
20人生之路的扶手
21自然的快感
22晚点拒绝
23爱需要理智做导航
24“唯心主义”
25人的勇气
26热爱生命的另一面
第八编生活美
1乐观
2希望之光
3生存之本
4追求奢侈本天性
5艺术家的激情与才能
6探寻真正的美
7自由负作用
8好的事物启动生命的活力
9感受女性之美
10因人而异的认识
11换一种生存方式
12开启自觉之门
13被肯定是人前行的动力
14深度体验生命之旅
15用眼睛去寻找美
16母性的言语
17睡眠是恢复能量优选的方式
18漂泊带来人生的体验
19舒适的生活之道
20成长带来的美好体验
21喜悦令人充满希望
22使生活充满乐趣的方式
23因与果并非一一对应
24真挚地交友
25悲剧是危及生命的艺术
26美化者美化生活
27坚持独立的生存法则
28保存同情的力量
第九编人性男人、女人
1爱即宽容
2人性的约定
3女人的信念
4语言的幌子
5快乐要与人无伤
6女人不同于男人之处
7警惕狂躁之人
8微笑是人性的表达
9先爱后性的美好
10女人的谈资
11强大的女性
12自在做人
13关注良性事物的成长
14自然的对立关系
15女性的新自由
16人类的私欲渗透每个角落
17增添魅力的方法
18骄傲自大的女人
19弱者的伪装
20不可思议之事
21人类的本能
22色欲
23卑贱的人思想
24渴望独立的女性
25私欲
第十编生命成败
1性
2关照对方情绪的交谈
3早起后最重要的事
4年少有成的风险
5固执己见者易遭到反对
6把握当下
7伟人并不独特
8爱随年龄发生改变
9人的局限性
10为梦想负责到底
11平凡之处更动人
12释放自己
13不为失败找理由
14良好关系是生活的基石
15如何理性地生活
16弱点是人真正的主宰
17幸福的钥匙
18假装的威严感
19工作更高层的意义
20生命的赞歌
第十一编健康欢乐
1充满喜悦地生活
2安度人生
3乐观地生话
4拥有宽广的胸怀
5快乐不是一件私人的事
6让人生充满喜悦
7帮助他人的乐趣
8保持钝感
9从笑中透露的人性
10欢乐永驻的诀窍
11来自大自然的美妙感觉
12留意沿途的风光
13看人好的一面
14让快乐成为习惯
15远观更美
16产生感觉的必要条件
17多思无益
18不同人的喜好
19苦中作乐
20人有追求快乐的要求
21爱与欢乐
22自得其乐
23笑也可以作为标准
24欢笑度过人生
25感受源于内心
26差异巨大的换位思考
27年轻的种种
28不同的审美态度
29分享快乐
30苦与乐
第十二编超越超脱
1坦荡生活
2成功是努力的结果
3珍惜生活
4以平常之心对人
5学会隐藏自己
6两个对立的价值观
7活在当下
8活得超脱
9逆境使人成长
10人要与时俱进
11与有作为之人交往
12褒有轻快的心灵
13珍视人生的经历
14别被占有欲征服
15人生是一场不休的历练
16冥想
17爱自己的敌人
18超人
第十三编行动行为
1行为的发端
2为人的差别
3工作使人强大
4理想需要付诸行动
5从点滴做起
6实现自己的梦想
7掌握技能
8如何选择立足之地
9思维能力的重要性
10大智若愚的魅力
11用行动赢得信赖
12内在更有说服力
13做行为的主人
14心无旁骛地前行
15行为的潜在威力
16掌握好做事的力度
17人因劳动而伟大
18用心书写自己的历史
19对人生至关重要的一技之长
20事情本不分大小
21行为改变命运
22执行胜过空想
第十四编创新思想
1有思想的人
2具备慧眼才能觉察不同
3哲学的真谛
4年轻人的朝气
5走自己的路
6价值观是不断发生改变的
7改良思想重于学习技能
8重视思考
9探究意义不若活在当下
10真正的教育者
11时间并无天才
12理想与梦想是心的翅膀
13跳出故有的思考模式
14思想要成长必须脱胎换骨
15人生最有力的武器
16艺术家的思维
17不可顾此失彼
18先丰富自己的内心
19新旧的对立
20如何让思想得到自由
21诗人的“谎言”
22自由的学者
23梦的解析
24凡人的智慧

弗里德里希·威廉·尼采(Friedrich Withelm Nietzsche，1844―1900)，德国有名哲学家，西方现代哲学的开创者，很好的诗人和散文家。他是最早开始批判西方现代社会的哲学家，然而他的学说直到20世纪才引起人们的重视。著有《悲剧的诞生》《查拉图斯特拉如是说》《偶像的黄昏》等。

《每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负》集采尼采著作之精华语句，展现伟人思想和心智，带给读者无限的启迪。全书一共分为14个篇章，分为自我、情绪、习性、心理、善恶、道德、幸福、生活、人性、生命、健康、超越、行为、思想，涉及尼采作品和思想言论的方方面面，句句都是尼采思想的精髓。

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