拒当盲健客 健康要有酵

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作  者 :
黄伯诚 著 著
所属分类 :
图书 > 生活艺术 > 婚姻家庭 > 家庭保健
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  • 作 者: 黄伯诚 著 著
  • 出版社: 上海交通大学出版社
  • 出版时间:2016-04-01
  • 开 本:32开
  • 页 数:214
  • 印刷时间:2016-04-01
  • 字 数:116000
  • 装 帧:平装
  • 语  种:中文
  • 版 次:1
  • 印 次:1
  • I S B N:9787313147424

目录

第一章你为什么会生病
发现身体的天赋——自愈力
你为什么会生病?
谁在霸凌你的健康?追捕自愈力杀手
重组健康阵线,抢救你的自愈力
酵素——开启健康重生之门的钥匙
拒当"盲健客"!吃出防御好体质
第二章酵素:大隐于内的生命守护者
酵素是什么?
找寻生活中的酵素
酵素与生命的关系
为什么现在的你缺乏酵素?
缺乏酵素对你有什么影响?
如何维持酵素的黄金平衡
第三章酵素与健康
……

内容简介

生病了就看医生,作息不正常了就吃保健品,这样做就像蒙着眼睛挥剑,无法真正清除“警报发生”的根源,成为了不折不扣的“盲健客”。当各种健康隐患乘虚而入,就容易造成更加复杂而严重的疾病问题。透过本书,我们将为您进行一次次的健康检查,分析您的“警报”从何发生,又该如何解决,并进一步认识人类生命的守护者——酵素,借着探索营养与身体的亲密关系,了解“先清后补”的真相,为自己和家人找回健康的钥匙,开启更加幸福的人生。

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