目录

前言
靠前章　刮痧——“一刮多效”的自然疗法
刮痧为什么能治病
通过刮痧诊断疾病，防病于未然
刮痧能够改善亚健康状态
刮痧——内外兼养美容法
有关刮痧的常识问答
第二章　刮痧前应了解的知识
刮痧常用器具
刮痧基本手法
怎样准确取穴
刮痧治疗的顺序、方向及时间要求
刮痧操作步骤
刮痧正常反应与异常反应
刮痧的适应证和禁忌证
第三章　常见病症对症治疗
感冒内科疾病
头痛
咳嗽
呃逆
眩晕
中暑
心悸
便秘
腹胀
腹泻
低血压
高血压
糖尿病
高脂血症
冠心病
脑卒中后遗症
肝硬化
慢性肝炎
慢性胃炎
胃下垂
刮痧疗疾手法
慢性支气管炎
更年期综合征
颈椎病
落枕
肩周炎
坐骨神经痛
腰椎间盘突出
类风湿关节炎
小腿抽筋
足跟痛
痔疮
耳鸣
耳聋
过敏性鼻炎
鼻窦炎
咽喉肿痛
扁桃体炎
牙痛
视力减退
结膜炎
白内障
近视
远视
目赤肿痛
月经不调
痛经
闭经
慢性盆腔炎
外阴瘙痒症
白带异常
子宫肌瘤
乳腺增生
急性乳腺炎
产后缺乳
女性不孕症
前列腺炎
遗精
阳痿
早泄
前列腺肥大
第四章　刮痧治疗亚健康状态隐白
轻度贫血
健忘
神经衰弱
大脑疲劳
焦虑烦躁
失眠
心慌气短
食欲缺乏
消化不良
四肢无力
颈肩酸痛、僵硬
腰酸背痛
手脚冰凉
第五章　美容瘦身刮痧法
面色萎黄、无光泽
雀斑
黄褐斑
皱纹丛生
眼袋
黑眼圈
酒糟鼻
痤疮
美颈
瘦肩、臂
丰胸
美背
瘦腰
瘦腹
美臀
瘦腿
第六章　选择适合自身体质的刮痧养生术
气虚体质
阴虚体质
阳虚体质
湿热体质
痰湿体质
气郁体质
血瘀体质
特禀体质

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内容简介

随着现代人生活水平的提高和保健养生观念的增强，人们也越来越重视自身的健康。人们在生病的时候，不会再把健康仅仅寄托于药物，还会去寻找一些自然疗法。刮痧疗法乃是自然疗法之首，可以达到有病治病、没病防病的效果，因此，越来越受到人们的喜爱和推崇。

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