目录

前言
靠前篇 食物是很好的医药1
章 食物:神奇的医药
密不可分的食物与药物
远古人饮食的医药性
食物药用的科学探究
第2章 食物与我们的健康
食物的种类与营养价值
食物的成分与我们的健康
第二篇 常见食物的药用功效2
章 谷物豆类
小米
玉米
大麦
小麦
燕麦
豌豆
黄豆
黑豆
绿豆
赤豆
蚕豆
鹰嘴豆
豆腐
谷物豆类药用功效全知道
第2章 蔬菜类
菠菜
白菜
卷心菜
莴苣
菊苣
芝麻菜
马齿苋
蒲公英
芥菜
甜菜
胡萝卜
白萝卜
茄子
甜椒
黄瓜
番茄
冬瓜
苦瓜
南瓜
竹笋
蕨菜
西蓝花
芹菜
马铃薯
芋头
山药
红薯
荸荠
大蒜
洋葱
韭葱
平菇
香菇
牛肝菌
木耳
海带
蔬菜类药用功效全知道
第3章 水果干果类
苹果

桃子
樱桃
葡萄
草莓
覆盆子
金橘
柚子
柠檬
香蕉
菠萝
柿子
猕猴桃
石榴
无花果
西瓜
荔枝
龙眼
木瓜
榴梿
枇杷
杧果

椰子
鳄梨
木菠萝
红毛丹
番石榴
山竹
橄榄
花生
核桃
板栗
芝麻
葵花子
杏仁
银杏果
腰果
榛子
水果干果类药用功效全知道
第4章 肉禽蛋奶类
猪肉
牛肉
羊肉
鹌鹑
鸭子
母鸡
火腿
鸡蛋
肉禽蛋奶类药用功效全知道
第5章 水产类
鲤鱼
鲫鱼
青鱼
草鱼
鲢鱼
河鲈
鳝鱼
沙丁鱼
鳗鱼
金枪鱼
鳟鱼
鲱鱼
鲟鱼
鲑鱼
鳕鱼

螃蟹
鲍鱼
扇贝
蛤蜊
贻贝
牡蛎
鱿鱼
章鱼
鲽鱼
水产类药用功效全知道
第6章 其他类
油类

酱油

生姜
辣椒
胡椒
肉桂
芫荽
丁香
薄荷
孜然
藏红花
百里香
茴芹
鼠尾草
奶油
酸奶
奶酪
蜂蜜
巧克力

咖啡
其他类药用功效全知道
第三篇 妙用食物治百病3
章 食疗治病常识须知
食疗的历史渊源
食疗的中医基础
食疗的应用原则
食疗材料的四性五味
食疗药膳的分类
食疗药膳的食用须知
食材的使用须知
第2章 心脑血管科
风湿性心脏病患者的食疗方
心律失常患者的食疗方
流行性乙型脑炎患者食疗方
心肌炎患者食补要注意些什么
贫血患者的食疗方
冠心病患者的食疗方
心律失常患者的食疗方
高血压患者的食疗方
低血压患者应该怎样食疗
脑卒中患者的食疗方
第3章 神经科
失眠患者应该怎样进行食疗
头痛患者应该怎样进行食疗
抑郁症患者应该怎样食疗
头晕耳鸣患者的食疗方
神经衰弱患者的食疗方
三叉神经痛患者的食疗方
老年痴呆患者的食疗方
坐骨神经痛食疗的注意事项
第4章 呼吸科
风寒咳嗽患者的食疗方
风热咳嗽患者的食疗方
伤寒患者食疗方
肺炎患者食疗方
支气管炎患者食疗方
哮喘患者食疗方
肺气肿患者食疗方
肺结核患者食疗方
慢性咽炎患者的食疗方
肺癌患者的食疗方
第5章 消化科
痢疾患者的食疗方
胃寒患者应该怎样进行食疗
胃酸过多患者的饮食宜忌
胃酸过多患者的食疗方
呕吐患者的食疗方
中暑患者的食疗方
食管癌患者的食疗方
肛裂患者食补要注意些什么
慢性胃炎患者的食疗方
胃溃疡患者的食疗方
胃下垂患者的食疗方
胃癌患者应该怎样进行食疗
腹泻患者的食疗方
急性胃肠炎患者的食疗方
慢性肠炎患者怎样进行食疗
便秘患者怎样进行食疗
痔疮患者怎样进行食疗
直肠癌患者怎样食疗
胆结石患者怎样进行食疗
慢性病毒性肝炎怎样进行食疗
脂肪肝患者的食疗方
脂肪肝患者适宜吃的食物
肝硬化患者的食疗方
胆囊炎患者的食疗方
黄疸患者的食疗方
大肠癌患者的食疗方
第6章 内分泌科
糖尿病患者的食疗方
痛风患者怎样进行食疗
急性肾炎患者的食疗方
慢性肾炎患者的食疗方
肾结石患者的食疗方
尿路感染患者的食疗方
肝癌患者的食疗方
胰腺癌患者的食疗方
肾癌患者的食疗方
第7章 妇科
月经过少患者的食疗方
痛经患者怎样进行食疗
闭经患者怎样进行食疗
阴道炎患者怎样进行食疗
白带异常患者的食疗方
盆腔炎患者的食疗方
宫颈炎患者的食疗方
女性不孕症患者怎样进行食疗
习惯性流产患者怎样进行食疗
妊娠呕吐患者怎样进行食疗
妊娠水肿患者的食疗方
产后腹痛患者的食疗方
产后恶露不尽患者的食疗方
产后缺乳患者的食疗方
乳腺炎患者怎样进行食疗
乳腺增生患者的食疗方
子宫脱垂患者的食疗方
女性更年期综合征患者的食疗方
子宫癌患者的食疗方
卵巢癌患者的食疗方
第8章 男科
阳痿患者怎样进行食疗
早泄患者的食疗方
遗精患者的食疗方
前列腺炎患者的食疗方
前列腺增生患者的食疗方
男性不育症患者的食疗方
第9章 儿科
小儿流涎患者的食疗方
小儿厌食症患者的食疗方
小儿夜啼患者应该怎样食疗
小儿营养不良患者的食疗方
小儿惊风应该怎样食疗
小儿遗尿患者应该怎样食疗
小儿肥胖症患者的食疗方
小儿腮腺炎患者的食疗方
0章 五官科
口腔溃疡患者怎样进行食疗
鼻炎患者的食疗方
耳鸣耳聋患者怎样进行食疗
流行性结膜炎患者的食疗方
夜盲症患者的食疗方
喉癌患者的食疗方
1章 皮肤科
紫癜患者的食疗方
急性淋巴结炎患者的食疗方
白发患者的食疗方
扁平疣患者的食疗方
脂溢性皮炎患者的食疗方
神经性皮炎患者的食疗方
红斑狼疮患者的食疗方
猩红热患者的食疗方
水痘患者的食疗方
痤疮患者的食疗方
湿疹患者的食疗方
冻疮患者怎样进行食疗
银屑病患者怎样进行食疗
白癜风患者怎样进行食疗
脱发患者怎样进行食疗
2章 骨科
骨折患者的食疗方
脱臼患者的食疗方
伤筋患者的食疗方
腰椎间盘突出症患者食疗方
骨髓炎患者的食疗方
骨质疏松患者的食疗方
肩周炎患者怎样进行食疗
风湿性关节炎患者怎样进行食疗
颈椎病患者怎样进行食疗
骨质增生症患者的食疗方
3章 特殊人群
孕妇的食疗方
产妇的食疗方
准备受孕的人的食疗方
准备考试的学生的食疗方
生理期的女性的食疗方
变声期的青少年的食疗方
婴幼儿的食疗方
儿童的食疗方
青少年的食疗方
成年人的食疗方
中年女性的食疗方
脑力劳动者的食疗方
体力劳动者的食疗方
夜间工作者的食疗方
长时间电脑操作者的食疗方
附录

                                

内容简介

在现代医学高度发展的今天,感冒了用几粒小小的药片来治疗相关的症状,这是人尽皆知的常识。因为我们在生活中早已习惯于用各种不同的药片来治疗疾病。然而,“是药三分毒”,并非所有的药物都是有益于人体的。但凡稍有点儿医药常识的人都知道:很多医药都是有副作用的。药物进入人体,作用于患病部位的同时,也会对身体的其他部分造成一定的不良影响。如此一来,为了治病,人们的身体反而成了各种医药剩余毒素堆积的垃圾场,而日积月累的结果还可能患上药源性疾病。不仅如此,人们还为此付出了巨额的费用。