理解生活

导读活出阿德勒心理学，择你所爱的人生
推荐序一来自维也纳的心灵教育大师
推荐序二近看是矮子，远看是巨人
第一章个体心理学原理001
第二章克服缺陷021
第三章自卑情结和优越情结038
第四章生活风格054
第五章早期回忆069
第六章行为和态度084
第七章梦及其解析099
第八章问题儿童及教育114
第九章错误的生活风格：一个案例136
第十章行为不良和缺乏社会兴趣150
第十一章恋爱和婚姻162
第十二章性欲和性问题176
第十三章结论188

阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），1870—1937，生于维也纳，世界有名的精神分析学者，也是“个体心理学”的创始者，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。与弗洛伊德齐名，世界心理学史中无法避开的少数璀璨的心理学家之一，心理学界的泰斗级人物。其学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心，并强调“社会意识”。其著作有《自卑与超越》《理解人性》《理解生活》《儿童的人格形成及其培养》等。

阿德勒说，人天生就有追求成功和幸福的意愿和对未来的期望，包括观念和价值观。这一目标会促使个体积极向上，努力克服并补偿自卑感。个体为自己制订了一个独特的优越目标或成功目标，并朝着这个目标努力。每个人在生命历程中都会遇到三大问题——职业问题、社交问题和婚恋问题。它们迫使人们做出应答，迫使人们处理这些问题，正是从对这些问题的解答中，每个人看到了自己对人生意义的理解。每个人生问题的答案反映了一个人的生活风格，生活风格决定了他的未来。翻开《理解生活》，听阿尔弗雷德·阿德勒讲述生活的13堂课，认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，克服困难，追逐未来。

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