你和别人拼的不是时间,而是时间管理

第一部分如何让你的时间变得有价值
第一章把时间当成你的朋友
你的时间和你一样在成长/003
把24小时活成48小时的模样/010
离开“盲碌”，解放自己/016
高效率、低失误，让你的时间翻倍/021
时间管理——对生活的规范与优化/029
第二章计划先行，让生活从此有条不紊
目标明确合理，努力才有方向/037
事前计划，为达成目标保驾护航/044
提前准备，让你怕的远离，期望的到来/051
别让你的计划表变成“流水账”/058
计划时多思虑，行动才能不犹豫/064
第三章没有合理的分配，时间再多也是一盘散沙
发现专属于自己的时间生物钟/072
合理分配精力，时间才有效率/078
善用四象限管理法，给你的活动分级归类/085
牢记80/20法则，远离那些不做也无碍的事/093
半路杀出的“急事”没那么可怕/100
第四章告别拖延，做个懂得自律的成功人士
明日复明日，一拖还会拖/109
强迫自己——克服拖延的法宝/115
自己浪费的时间，哭着也要抢回来/122
美味的“诱饵”，让自我管理更加容易/129
给环境瘦身，召唤条理与高效/135
第五章清理生活死角，唤醒零碎的时间
利用好零碎时间，就像在拼拼图/143
除了洗漱、穿衣，每天早上还能做什么/149
你在等待，时间却不等你/156
别让空闲时间真的被闲置/163
呵护自己，从正确利用时间开始/169
第二部分时间管理，助你搞定工作、学习、生活
第六章职场人士条理为重
预测能力：那些还没有指派的事，也有你的份/179
时刻保持紧迫感，才能事半功倍/183
“思维导图”和“备忘录”：坐着想，不如动动笔/186
多轴检查：减少错误就是节省时间/189
巧妙兼顾上司的突然“干扰”/193
第七章管理层高效至上
预测和预定，让管理更轻松/198
激励员工，将个人业绩转化为团队效益/201
掌握团队成员的想法，选对执行人/205
善于授权，谨防“反授权”/208
听话的未必是好员工/211
第八章销售人员业绩为先
明确的目标和计划，是成功的第一步/217
学会选择合适的营销时段/220
会谈也需要计划和管理/223
拒绝拖延，将机会握牢/226
修炼打电话的艺术/230
第九章我们最终追求的，是生活的美好与质量
没什么比虚度时间更空虚/235
再见空想：从制定计划到圆满达成/237
莫法特法则：百试不爽的大法/239
巧解压力，带来更愉快的心态/241
时间管理，让生活高效而多彩/244

亭后西栗，本名冷飔，安徽省网络作家协会成员，鲁迅文学院第九期网络作家培训班学员。2006年起参与影视、动画剧本的策划和编写工作。出版作品：《花开半夏暖倾城》《缘来都是爱》《那朵风兰独自香——纳兰性德的悠美伤愁》《一世莲花宿菩提——仓央嘉措的诗修意性》等。被同龄人视为佼佼者。在本书里她将之所以取得这些成绩的重要经验分享，那就是如何管理好自己的时间。

本书依据多个实例，为你提供诸多时间管理的方法，通过对其的了解掌握，帮助你成为一个真正高效、自律的人，成为更好的自己，进而成为一个被他人认可的很好者。

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