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在喧闹的世界里清醒地活

页数:236
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目录


引言
1 理想化的陷阱
第一部分 幸福的陷阱
2 对抗不舒适的弊害
3 积极思考的荒谬
4 追求自尊的海市蜃楼
5 自我中心主义的死胡同
第二部分 清醒之路
6 忍耐
7 摆脱
8 善待自我
9 自我放大
结论
作者注
后记
致谢
推荐
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内容简介

这是一本令人信服的作品,伊利奥斯•柯苏将心理学理论和生活常识有机结合起来。在心理学方面,伊利奥斯•柯苏充分地掌握着来自积极心理学的知识——这个蓬勃发展的研究领域不仅仅依靠美好的想法,同时也依靠测验和实验的方法来提升我们的舒适感。在生活常识方面,作者依然足够出色。我无法证明这一点,但请您相信我,因为我很了解伊利奥斯•柯苏。我甚至还清楚地记得我们第一次见面,距今也有几个年头了。
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此书可以试读,请点击这里>>