决定你成功的不是情商,是逆商

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哈叔
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图书 > 生活艺术 > 成功励志 > 成功学
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  • 作 者: 哈叔
  • 出版社: 天地出版社
  • 出版时间:2018-09-01
  • 开 本:大32开
  • 页 数:0
  • 印刷时间:2018-07-01
  • 字 数:168.00千字
  • 装 帧:平装
  • 语  种:中文
  • 版 次:1
  • 印 次:1
  • I S B N:9787545540659

目录

  第一章
决定你成功的不是
情商,是逆商
智商和情商,的确会让你达到一个高度,但唯有逆商才能让你保持这个高度,再突破,即使跌入谷底,也能重新回到巅峰。


决定你成功的不是情商,是逆商/002
被拒绝,能看出一个人的逆商/009
坦然接受失败和挫折/014
人生多逆境,再难也请负重前行/020
你总是太容易放过自己/026
世上最难之事:挣钱和活着/033
拒绝假勤奋,别让低效毁了你/038


第二章
你对情绪的掌控,
决定了你成功的高度
一个人最应该掌握的能力,就是控制好自己的情绪,不被情绪牵着鼻子走。而一个能将情绪控制住的人,必然不是一个平庸的人。

控制住脾气,别轻易指责别人/046
别抱怨生活,欠你的必会还你/051
不要和层次低的人和事纠缠/056
不作践自己,去迎合他人/061
拒绝玻璃心,将批评当礼物/066
越优秀的人,越懂得尊重人/072
情商高,就是把情绪控制好/078


第三章
你有多自律,
人生就有多美好
如果说,一个人的想法是0,执行力就是1。从0到1,是最关键的一步。没有这一步,你永远是0。

不自律,毁半生/084
没有执行力,一切都是空谈/089
今天偷的懒,明天都将还回来/095
有没有混日子,就看两点/100
为什么道理都懂,执行力却很差/105
少点抱怨,多点行动/110
行动起来,你就已经赢了一半人/116
你能折腾的日子,就那么几年/121
别堕落,因为你没资格/127

第四章
思维决定出路,格局决定结局
结局见格局,你在低矮处看城市,可能会看到很多垃圾;当你登上高楼再看时,满眼都是风景。

格局,决定了你的结局和层次/132
拿死工资,是最没出息的/137
优化圈子,圈子决定了你的命运/144
这世界上根本没有稳定的工作/153
花钱买时间,才是富人思维/157
身体和灵魂,总有一个要在路上/163
选择一个好平台,就是你的本事/168
与人方便的人,混得都不差/173




第五章
你与优秀的自己,
只差好习惯的距离
习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。一个好的习惯会成就人的一生,而一个坏的习惯会让人终生负债。

行动:拖延症,正在毁了你/180
阅读:对抗迷茫优选的方式/184
自律:能控制体重的人太可怕/190
作息:想要自律,就从早睡早起开始/195
充电:节省,并不一定就是好习惯/199
做事:把自己干的事当回事/204
做人:做一个靠谱的人/209
态度:坚持比什么都重要/214

第六章
对自己狠一点,离成功近一点
改变虽痛苦,但不改变会更加痛苦。温室中的花朵难以扛住风吹雨打,但风雨总会不期而遇。

逆商高,才能走得更远/222
走出舒适区,才有机会更优秀/228
人一闲,就废了/234
对自己越狠,获得的奖励越多/239
目标调高,别给人生设限/244
如何突破瓶颈期/249
保持微笑,是双商的优选境界/254

作者简介

哈叔,若客文化自媒体公司联合创始人,职场达人,为世界500强企业提供员工职场培训,曾供职于网络媒体平台,后转战自媒体,开设“哈叔的职场微课堂”“哈叔读三国”等多个微信公众号。
所创公众号文章笔触细腻,接地气,平易中显哲理,妙趣中见智慧,治愈了很多在迷茫中奋斗的年轻人。阅读量超过百万+的文章有很多,而且常被十点读书、思想聚焦等自媒体大号转载,所有渠道阅读量累计破亿。

精彩内容

    决定你成功的不是情商,是逆商(文章题目)
    小说《离歌》里有一个非常优秀的男孩子,名字叫毛北。
    毛北出生在一个幸福的家庭,父母中产,家境优越,对他很是宠爱。毛北的成绩很好,从小到大一直都是同龄人中的佼佼者,每次考试都名列前茅。在高考前夕,毛北当着好友的面发誓道:“我毛北一定要考入北大,离开这里。”
    可是天意弄人,在语文考试前,毛北因感冒起来晚了一些,当他匆匆赶到考场时却发现准考证忘带了。毛北慌了,急急忙忙赶回家去取,可就算千赶万赶,再回到考场的时候,还是迟到了半小时,无法再进入考场了。
    毛北哭着跑回家,将自己锁在卧室里,任凭父母怎么叫他都不应声。
    余下的几场考试,他也没参加。他觉得:语文考试都已经错过了,还考什么,我已经输了。
    高考结束的那天晚上,毛北打开了卧室阳台的窗户,从阳台上纵身一跃,结束了年轻的生命。
    他留下的遗书上写着:我是一个失败者。

    作家余华说:“中国的年轻人里面,优秀者很多,但能扛得住事儿的太少。”
    所谓能扛事儿,就是逆商,就是在面对挫折和困境时,能有担?当。
    在这个时代,智商和情商一直被人提及,但很多人往往忽略了最为重要的逆商。实际上,人生多逆境,一个人能够走多远,能达到怎样的高度,拼得就是逆商。

    01  逆境,是人生的必修课

    人生自古多苦难,有谁相安过百年?不管是生于何等富裕的家庭,还是成长于社会底层,挫折与逆境总是如影随形。
    三国里的三位大佬曹操、孙权、刘备,不管是官宦出身的曹操、孙权,还是徘徊于社会底层的刘备,一生之中所历经的挫折无数,都曾多次深陷绝境。
    曹操经历过官渡之战的大胜,灭袁绍,一统北方,一时之间风光无二;也有过赤壁之战的惨败,带着八十三万大军南下,横槊赋诗、意气风发,结果被孙刘两家吊打,一把大火烧得丢盔弃甲,仓皇而逃。
    刘备虽然人称刘皇叔,却出身底层,父亲早故,和母亲相依为命,靠织席贩履为生。即使得到了关羽、张飞两员猛将,也是颠沛流离了大半辈子,前前后后投靠过十来个人,居无定所。经历过赤壁之战的喜悦,和孙权联手将曹操打回北方,一举奠定了三国鼎立的局面,有了自己的根据地,最后还称了帝,建立了蜀国。但好景不长,他却在夷陵之战中惨败给曾经的盟友东吴,陆逊一把大火,火烧连营七百里,直接让刘备丧失了活下去的勇气,在白帝城郁郁而终。
    孙权是三人之中相较而言颇为顺利的一个,但其实也是历经各种磨难。哥哥孙策遇袭身亡,孙权年纪轻轻便接管父兄之业,执掌江东。创业容易,守业难。能够在曹操、刘备双雄争霸中始终掌有自己的一席之地,所承受的挑战和过程之艰难可想而知。
    没有谁的生活是容易的,没有谁的人生不经历苦难和挫折。人生即是一场修行,一场苦与乐的博弈,有人在苦难中沉沦,也有人在逆境中涅槃。

    02  逆商,决定着人生高度

    卢梭说:“磨难对于弱者是走向死亡的坟墓,对于强者则是生发壮志的泥土。”
    我时常看人物传记,发现所有的名人无一不是历经各种挫折和苦难,双脚鲜血淋漓地前行,最终才登上人生之巅。
    中国当代的一大批企业家,俞敏洪、马云、史玉柱、任正非、褚时健……在这些人身上,情商有高有低,但逆商却都高得出奇,无一例外。
    阿里巴巴的创始人马云,考重点高中失败,高考了3次才上了大学,找工作失败了不止30次。曾经去肯德基求职面试,24个人去了,结果只有他一个人没有被录取;后来又试着去考警察,5个同学去了,又是只有他一个人没有被录取。
    海博翻译社是马云最初的创业,他背着麻袋去义乌批发袜子来卖,一家一家上门推销商品,学生们也帮他四处发传单做宣传,受尽白眼。马云4次创业,全部以失败告终,但他后来创立了令世人瞩目的阿里巴巴。
    新东方创始人俞敏洪同样是高考考了三次才考上北大,却因在外授课被学校处分,最终离开了北大。
    华为舵手任正非,一个44岁的男人,因经营中被骗了200万元,被国企南油集团除名,曾求留任遭拒绝,还因此背负了200万元的巨额债务。妻子与其离婚,他一个人带着父母弟妹在深圳住棚屋,借钱创立了华为公司。
    巴顿将军有一句名言:“衡量一个人成功的标志,不是看他登到很好的高度,而是看他跌到谷底的反弹力。”
    脑白金背后的男人史玉柱应该是中国当代逆商指数优选的企业家,从超级富豪到背负2.5亿的巨额债务,从天上一直到坠落地面,却并没有打垮这个男人。
    他也东躲西藏过,但最终发现这不是个办法,必须要站起来,重新做出成绩,将债务还清。所以,我们看到了巨人的轰然倒下,也见证了巨人的崛起。
    智商和情商,的确会让你达到一个高度,但唯有逆商才能让你保持这个高度,再突破,即使跌入谷底,也能重新回到巅峰。
    所谓逆流活鱼,顺水枯叶,在逆境中努力前行的人,最终才能真正地活下来,而放任自流的人即使活着也与枯叶无异。

    03  逆商的五大关键特质

    情绪管理
    当遇到挫折和困难的时候,很多人会情绪失控,变得愤怒、沮丧、绝望,而往往情绪的失控会让事态更加严重,情况更加糟糕。值得一提的是,人生中的很多不幸,其实都是因为个人的情绪管理不当造成的。情绪管理可以说是情商,但我认为这是逆商的一部分,一个人想要扭转乾坤必须要有的特质。

    执行力
    将以往的错误进行改进和弥补,将好的想法实现,将低谷的人生扭转,必须要有强大的执行力去支撑。如果没有执行力,那么一切都是扯淡,别想在逆境之下有任何翻身的机会,所以执行力是必不可少的一环。

    思维和格局
    格局就像一口锅,人生就像这口锅上烙着的饼,永远不会超过锅大。所以一个人的思维和格局,决定了他在逆境中能达到的高度。格局可以助其在混沌的困局之中打开局面,正确的思维可以让人在泥潭中找到突破口和方向。

    良好的习惯
    拥有一些良好的生活、学习、工作的习惯是成功的前提,比如早睡早起、看书阅读等。即使目前深陷困境之中,但只要你的自律性还在,你的好习惯还拥有着,就有走出困境的可能。

    逆流而上的勇气
    每年的产卵季节,鲑鱼都要历经千辛万苦才能回到出生的地方。这是它们生命中最重要的事,回到出生地产卵生子,最后安详地死去。人生其实也是如此,有些事必须去做,即使路上有无数的困难和挫折,不能停止前行。
    这是处于逆境之中最坚韧的那部分。

    被拒绝,能看出一个人的逆商(文章题目)
    黄渤有过一个演讲:谁会拒绝一个幽默的人?
    年轻的时候,黄渤有一次和朋友去酒吧里驻唱,一晚上要唱四首歌。他朋友在唱第一首歌时,下面就有人在喝倒彩,喊着:下去吧,下去吧。场面很尴尬,然后他朋友就从台上走下来,对大家说,作为一个歌手,就应该满足听众的需求,现在我下来了,下面我再给大家唱一首《喜欢我的人都好运》。台下顿时笑成一片,但这次大家明显不想再为难他。

    被人拒绝,是比较难堪的。黄渤以幽默的方式化解了场面上的尴尬,是高情商,更是高逆商的一种表现。如果没有较高的逆商,没有强大的心理素质,没有一定的抗打击能力,恐怕早就很尴尬地退场走人了。
    被拒绝时,能看出一个人的逆商高低,是灰溜溜地离开,还是逆流而上,这往往决定了这个人能拥有怎样的人生。

    01  连续100天被人拒绝

    当你在人生中遭遇拒绝,不要逃跑,如果你拥抱它们,它们将会成为你的礼物。
    这句话出自一位名叫蒋甲的北京小伙,他做过一个很有趣的实验:尝试连续100天被人拒绝,结果会是怎样的体验?
    蒋甲从小在北京长大,6岁那年,有一天老师指着墙角的礼物对孩子们说,现在你们相互表扬,如果你听到有谁表扬到你,就拿一份礼物回到座位上。小蒋甲当时特别激动,为每一个被人表扬并拿着礼物回到座位上的同学叫好,可最后尴尬了,蒋甲和另外两个小伙伴没有被其他小朋友们表扬,他们像罚站一样地站在原地。小蒋甲当时就哭了出来,老师赶紧打圆场,对底下的孩子们说,你们谁愿意表扬一下这三位同学?下面一片安静,没有人举手,没有人说话。
    这种在众目睽睽下被拒绝,深深伤害到了蒋甲的自尊心,从此他变得有些孤僻,害怕与人交流,害怕被拒绝。
    在他三十岁时准备自主创业,却意外被投资人拒绝,他曾一度消沉。但好在他知道要改变这样的状态,为了战胜内心的这种恐惧,他在网上查找了很多方法。最后他选择了一个特别的方式,自虐式地主动去寻找被人拒绝的机会,并且计划坚持100天。
    他走上街头向陌生人提出各种奇奇怪怪的要求,借100美元给我,让我到大学上课当回教授,可乐续个杯怎么样,给我拼个奥运标记的饼干……结果是一次次被拒绝,但并不是全部,也有成功的时候。经过交流与死缠烂打的努力,他真去大学里讲课,当了一次教授,他将一株植物种在了邻居家的草坪上……
    他的试验是有成效的,他也因此收获颇丰,最终不仅战胜了心魔,还获得了不少意外的惊喜。出了书,成为网络红人,被邀请到各地演讲,事业小有成就。
    每一次被拒绝,都催生出一个更加强大和成熟的自己,这就是实验的目的。

    如果你是一个内心比较脆弱的人,害怕被人拒绝,如果你想快速地成长,想提高自己在逆境中的表现,这倒是一个很好的方法。

    02  被拒是常态,请拥抱拒绝

    谁都不想被人拒绝,尴尬又伤自尊。但逆商高的人不会因别人的拒绝而定义自己;逆商低的人,在被人拒绝之后,往往容易放弃想做的事情,变得自卑。
    尽管谁都不想被拒绝,但不管你怎么小心,怎么保护自己,都无法避免这样的事情发生。被拒绝,就是人生的一部分,是一大部分,是一种常态。
    小时候要玩具被拒绝,青春时期向喜欢的人表白被拒绝,后来借钱被拒绝,找工作被拒绝,好不容易做出的方案被拒绝……
    天底下有谁没有被拒绝过呢?有多少人不是每天都在被人拒绝中活着?

    我认识不少从事销售和开拓市场的人,他们每天工作的大部分时间都在被人拒绝。打电话给客户被迅速挂掉;对进门的客户笑脸迎上去,对方却视而不见;去拜访客户,被爽约,被拒之门外也是常有的事情。
    不管你是什么身份,什么地位,都有可能被人拒绝。特别是当你处于底层,还很弱小的时候,更容易被人拒绝。

    马云在达沃斯演讲时曾说:我们需要学会习惯被拒绝。
    2004年,腾讯创始人马化腾正参加CCTV年度经济人物的颁奖典礼,在主持人的要求下,马化腾向不了解互联网即时通信工具的海尔总裁张瑞敏推销QQ,不过最后并没有说服张瑞敏。
    既然你无法改变,那就去习惯拒绝,去拥抱拒绝。在被拒绝之后,尽可能地询问对方或自己反思总结被拒的原因。是因为自己说话的方式不对,还是明明有机会再争取一下,自己没有勇敢地迎上去;是自己的产品不好,哪里需要改,还是对方根本不感兴趣?
    去尝试挫败,去体验手足无措,只有当你真正体验过了,认真思考过了,你才会知道下一次该怎么面对,你才能真正地成长并成熟起来。

    蒋甲说:“拒绝曾是我的诅咒,曾是我的梦魔。它困扰了我小半生,因为我曾经不敢面对它,直到我开始拥抱它,才发现,其实它并没有那么可怕。”
    当你拥抱拒绝时,生活才会拥抱你。被人拒绝并不可怕,一遇到挫折就轻言放弃才可怕,因为这样的人生只会越来越糟糕。
    提高自己的逆商,不要因为别人的拒绝而否定自己,你需要做的是用实际行动来证明自己,将拒绝化成勇气和智慧,活出别人不敢活的样子。
    

媒体评论

  哈叔的文字总是有一种治愈的力量,看他的文章,就像是在与一个老友聊天,也像是在与另一个自己对话。逆境和挫折,谁都无法逃避,如何走出困境,如何治愈彷徨焦虑,我推荐哈叔的这本书。
——十点读书

哈叔的文章多次在思想聚焦上发表,读者们很喜欢他。三观正,接地气,语言简洁有力,道理一针见血,这是哈叔一贯的行文风格,这本新书真的很值得一读。逆境之下,能有这样一本书陪伴,是一件幸运的事儿。
——思想聚焦

当得知哈叔要写一本关于逆商的书时,我就一直很期待。因为他的文字总是正能量满满,给人以前行的勇气和力量,这是一本迷茫中的人很适合看的书。

——富书

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内容简介

别人一次拒绝,你就玻璃心?
心里一有事,你就彻夜难眠?
一遇到挫折,就觉得人生要完蛋了?
为什么有一些人,无论从智商还是情商上看都是无可挑剔的“精英”,可一旦担当重任,精神上的“玻璃性”就会暴露无遗?这是因为“逆商”的缺失。
所谓“逆商”,是指人们面对逆境时的反应方式,即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。职场达人哈叔从他多年的职场中总结经验,发现了“逆商”的重要性。并针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,提出了培养逆商的七大实用技能,从正确认识失败、接受不完美、掌控情绪、培养自我效能感、突破自我、有责任感到如何自律,教你如何在逆境中崛起。

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