二十四节气饮食健康日志

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作  者 :
丁霞 张利娜丁霞,张利娜
所属分类 :
图书 > 生活艺术 > 婚姻家庭 > 家庭保健
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目录

立秋
雨水
惊蛰
春分
清明
谷雨
立夏
小满
芒种
夏至
小暑
大暑
立秋
处暑
白露
秋分
寒露
霜降
立冬
小雪
大雪
冬至
小寒
大寒

作者简介

丁霞,医学博士、教授、主任医师、博士研究生导师,中国农工民主党中央教育工作委员会副主任委员。兼任北京中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员、中国中医药研究促进会消化整合医学分会副主任委员、中华中医药学会健康管理分会副主任委员、中华中医药学会脾胃病分会常务委员、世界中医药学会联合会消化病专业委员会常务理事。先后入选教育部“新世纪很好人才支持计划”,荣获科技部“中青年科技创新领军人才”及国家“万人计划”科技创新领军人才称号。师从国医大师路志正教授、全国名中医田德禄教授,擅长治疗消化系统疾病,特别在应用中医学天人相应理论结合饮食调养,实现养生防病及治疗重大慢性疾病方面有丰富的经验。
张利娜,女,1980年年5月出生。本科毕业于河北大学,研究生毕业于北京大学文化产业管理专业,中欧靠前工商管理学院EMBA。现就职于新奥集团,任新绎控股集团副总裁、新绎健康管理有限公司总经理。以“让天下人少生病”为使命,依托中国传统医学和现代科学,带领团队创建了三疗七修产品和服务体系,为亚健康和慢病人群提供多方位的健康管理服务。

内容简介

本书按照不同节气的饮食养生原则,推荐了适宜不同节气的食材、菜谱等,讲述了每个节气的食俗,并做了留白,希望在每个节气之后记录自己的饮食情况作为对照,以期我们能在节气的指导下吃得更养生、更健康!

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