出版时间 :
2012-11-01
商品简介 :
拥有健康,永葆青春活力,是每一位热爱生活的人所向往的事。但是随着生活节奏的加快,我们的压力逐渐增大,休息时间一再受到挤压,尤其是上班有点,下班没点的白领一族,为了拥有高质量的生活而不停地奔波着,无形中忽略了身体发出的警告。往往是经受了一些小病痛之后,我们才开始关心起养生这个问题。从此,好吃者提倡健康饮食疗法,好动者提倡运动健身。如今,更有一大批没有特别爱好的人选择了按摩保健。按摩保健对我们来说并不陌生,大到中医医院,小到小型医疗场所或足疗店,可谓遍地开花。其入门也很容易,只要我们找到正确的穴位或反射区,对其施加适当力度的手法。就能很快掌握按摩的诀窍,并且在日后,可以随时进行自我保健,成为自己的御用按摩师。