游客 | 早餐之美,美在搭配。怎样才能吃出快乐的情绪,灵动的思维,美丽的容颜,纤瘦的身型,活力绽放的步态,当然需要营养均衡的食物搭配。除此之外,色彩的搭配、餐具的搭配,则是本书给予我们的一个意外惊喜,后两点尤其适合用来取悦恋人和孩子。60种早餐中,有的几分钟可以搞定,比较适合平常的日子。有的还是要花很长时间,比较适合款待还赖在床上的恋人,久别重逢的亲人,以及安慰不想去学校的孩子或者犒劳考了高分的小学生。考虑到作者170cm、50公斤的体重身高,这样的早餐食谱,想必也挺适合想瘦身的女孩子们。大量的纤维素,大量的维生素,不可或缺的坚果,数量不在少数的烘焙点心,时不时冒出来的和式食品,以及看上去让人一愣,然后立即认出它们就是我们从小吃到大的*令人感到亲切的中国的汤粥米面,除了口感的满足,还要让胃腹舒服,还要愉悦我们的视觉,融化我们的内心,*终达到支撑我们生命体系的目的,作者实在用心良苦。 *br/* *br/*6... |