跟奥运冠军学帆船:漫画版（漫画版）

Chapter 1基础知识与准备工作
Lesson01.走进帆船
Lesson02.航海装备
Lesson03.了解器材
Lesson04.绳结打法
Lesson05.航行原理
Lesson06.热身运动
Chapter 2操控技术和进出码头
Lesson07.单人操作
Lesson08.横风航行
Lesson09.迎风换舷
Lesson10.迎风航行
Lesson11.顺风航行
Lesson12.顺风换舷
Lesson13.减速停船
Lesson14.五要素法
Lesson15.缩帆系统
Lesson16.推推拉拉
Lesson17.翻船复正
Lesson18.落水救助
Lesson19.船上下水
Lesson20.离向岸风
Lesson21.双人下水
Chapter 3规则信号及竞赛要点
Lesson22.帆船规则
Lesson23.竞赛信号
Lesson24.起航信号
Lesson25.其他常用
Lesson26.起航手表
Lesson27.倒退停船
Lesson28.航线类型
Lesson29.赛前准备
Lesson30.风向判断
Lesson31.风速测试
Lesson32.海风形成
Lesson33.利用风标
Lesson34.无风策略
Lesson35.潮汐原理
Lesson36.流水作用
Lesson37.潮差变化
Lesson38.气象收集
Lesson39.维护保养
附录1 三大帆船赛事
附录2 中国帆船俱乐部名录
附录3 参考书目
卷尾语

徐莉佳，2012奥运帆船女子冠军。出生于上海，中国女子帆船运动员，奥运冠军。徐莉佳10岁开始练习OP级帆船，15岁时便连续两年取得了世界帆船锦标赛OP级帆船比赛的女子冠军，2008年北京奥运会获得激光雷迪尔级季军。2012年伦敦奥运会获得帆船激光镭迪尔级女子单人赛冠军，是中国帆船目前在雷迪尔级中的首枚奥运金牌。2012年8月13日，徐莉佳成为伦敦奥运会闭幕式中国代表团旗手。2013年成为国际帆联运动员委员会8名委员之一。
席滢，国内知名漫画家。国内拥有都市魅力的资深漫画家，超人气绘本女王，现居上海。作品风趣幽默，时尚明快。代表作有畅销绘本《70分婚礼》《我到上海第一年》《小女生的三八事》《唐僧情史》等。2004年凭《传奇世界》获得日本“每日新闻杯”海外漫画特别奖；近年创作多为环保及体育内容，有漫画《健身D日记》系列，2014年参与WWF世界自然基金会地球一小时“蓝天自造方案”征选，并荣获全国二等奖和拥有人气方案奖。

这是一本酝酿并准备了近三年的帆船教学绘本，也是一本浓缩了帆船奥运冠军智慧与经验的心血之作毫不为过。作者徐莉佳是中国帆船目前雷迪尔级首枚奥运金牌得主。全书以创新有趣的漫画形式呈现，则是本书的又一特色。全书从封面到内文，都是由国内拥有都市魅力的资深漫画家席滢亲手绘制，打造出可爱的教头Lily和学员小兔子Boby的形象，更是深入人心。莉佳的言传身教通过漫画，既准确展现出技术的各个方面，又使阅读变得轻松愉快。

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