服对中药保安康

一、中药材基本知识
(一)中药的产地、采收与炮制
(二)中药的性能
1．四性
2．五昧
3．升降沉浮
4．归经
5．毒性
二、常用中药介绍
(注：中药各条目四言注解歌诀引自明代医家龚廷贤所著《药性歌括四百味》)
(一)解表药
1.辛温解表药
◎麻黄
麻黄味辛，解表出汗，身热头痛，风寒发散
◎桂枝
桂枝辛温，横行手臂，止汗舒筋，治手足痹
◎紫苏
苏子味辛，驱痰降气，止咳定喘，更润心肺
◎香薷
香薷味辛，伤暑便涩，霍乱水肿，除烦解热
◎荆芥
荆芥味辛，能清头目，表汗祛风，治疮消瘀
◎防风
防风甘温，能除头晕，骨节痹疼，诸风口噤
◎羌活
羌活微温，祛风除湿，身痛头疼，舒筋活络
◎白芷
白芷辛温，阳明头痛，风热瘙痒，排脓通用
◎细辛
细辛辛温，少阴头痛，利窍通关，风湿皆用
◎蘖本
藁本性温，除巅顶痛，寒湿可祛，风邪可挡
◎辛夷
辛夷味辛，鼻塞流涕，香臭不闻，通窍之剂
◎苍耳子
苍耳子苦，疥癣疮毒，驱风湿痹，瘙痒堪尝
◎生姜
生姜性温，通畅神明，痰嗽呕吐，开胃极灵
2．辛凉解表药
◎薄荷
薄荷味辛，最清头目，祛风散热，利咽宜服
◎牛蒡子
牛蒡子辛，能除疮毒，瘾疹风热，咽疼可逐
◎桑叶
桑叶性寒，善散风热，明目清肝，又兼凉血
◎菊花
菊花味甘，除热祛风，头晕目眩，明目有功
◎蔓荆子
蔓荆子苦，头疼能医，拘挛湿痹，泪眼可除
……
（二）清热药
（三）泻下药
（四）祛风湿药
（五）芳香化湿药
（六）利水渗湿药
（七）温里药
（八）理气药
（九）消导药
（十）止血药
（十一）活血化瘀药
（十二）化痰止咳平喘药
（十三）安神药
（十四）平肝熄风药
（十五）芳香开窍药
（十六）补益药
（十七）收涩药
（十八）外用药

赵峻，男，副主任医师，硕士研究生导师。现任青岛大学附属医院中医内科副主任。社会兼职：中华中医药学会肝胆病专业委员会委员，中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会委员，中华中医药学会脾胃病专业委员会青年委员，山东省中医药学会肝病专业委员会委员。从事中医内科临床工作20余年，积累了较丰富的临床经验。能熟练运用中医理论及现代医学知识为病人诊病祛疾，独立处理各种急、危、重症及疑难杂症。擅长中西医结合治疗内科疾病，尤其对消化系统疾病如慢性肝病、肝硬化、慢性胃炎、胆囊炎、胰腺炎、结肠炎及消化道肿瘤有较为深入的研究，在中医养生保健、食疗药膳、营养治疗方面有丰富经验。发表专业论文20余篇，主编参编著作多部，获国家发明专利一项。曾参与“中西医结合营养治疗专家系统NCCW1.0”升级版的研发，获山东省科技进步一等奖。青岛市科技局立项课题“肝康饮治疗肝炎后肝纤维化的临床与实验研究”，获青岛市科技进步三等奖。主编《阴阳调补餐》《五色养生餐》《四季保健餐》、《中西医结合内科学》等多部著作，曾获得青岛市中医工作优选个人称号。多次在青岛电视台健康生活栏目讲授养生保健节目，在青岛早报、半岛都市报等报刊发表多篇文章，解答养生保健知识。

《服对中药保安康》作者赵峻均为资历中医专家，选取300余种常用中药，按功能分为18大类，并结合现代药理研究，深入浅出地介绍了各味药材的功能特性和应用方法。同时还详细介绍了大量的常见疾病的临床应用效方，包括经典中药方剂、药膳食疗方剂和养生食疗方剂。本书还简明扼要地介绍了家庭使用中药时所要注意的问题，如中药煎煮常识、中药服用常识、中药临床基本常识等。内容丰富，实用性强，是家庭保健实用和推荐的卫生保健工具书。

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