超强大脑：人人学得会的高效记忆术

前言
1发挥大脑潜能的记忆
如何培养和提高注意力
掌握科学的观察方法和要领
提高观察技巧的专门训练
通过听觉训练提高记忆力
各种记忆的分类
摆脱记忆的迷思
利用分散学习法的效果
有效利用笔记方式记忆和掌握知识
养成先回忆、后看书的复习习惯
正确选择和有效利用参考书
如何对教材进行有效的记忆
改善外语学习效果的实用经验
2理解是记忆的基础，联想是记忆的关键
理解是记忆的前提和基础
有效的阅读方法
如何进行理解能力测试和训练
在理解的基础上记忆
在阅读过程中要勤于思考
思索和权衡正确的读书法
在日常生活中发展思维能力
让联想思维成为开启思路的催化剂
掌握常见又实用的联想方式
在联想过程中要加入的要素
有效进行想象能力的培养
有效地训练开发想象力
3强化记忆能力的方法和技巧
依不同的记忆内容所该采取的方法
图像记忆的应用
常见和实用的记忆力训练方法
如何提高类型识别能力
利用音乐进行智能和记忆训练
牢记讲稿类文章的技巧
牢记别人姓名和相貌的秘诀
如何改善健忘的秘诀
应对忙乱状况可以采用的方法
背诵语文课文的有效方法
对语文知识的不同记忆方法
如何有效记忆英语
怎样才能记住数学公式
如何提高化学记忆能力
如何掌握历史的时间概念
教你轻松记住地理常识
记忆生物知识的技巧
活学巧记政治课程方面的内容

一个人的记忆能力并不是一成不变的，关键是要懂得如何善用大脑。人的大脑具有奇妙的可塑性，它是需要终生培育和雕琢的珍宝，从出生到老都需要悉心呵护。任何人只要掌握了科学的阅读方法，就能有效增强记忆力。如果你想迅速提高自己的记忆力，进而提升生活的质量，相信本书会给你很多有益的启示和帮助！只有在学习和掌握科学的阅读方法的基础上，结合自身的特点和实际需要，进行持之以恒的训练，才能真正把自己大脑的潜能发挥出来！

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