空腹力 正版书籍 科学空腹让身体脱胎换骨 远离疾病激活身体的自愈力 抗衰老

(日)石原结实 著 安忆 译 / 天津科学技术出版社

减脂控糖

300万粉丝信赖的医学博士唐黎之诚意新作，更适合中国体质的瘦身指南！科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化，有效解决复胖、运动不掉秤等问题。吃对了，一辈子不会胖！

唐黎之 著 / 天津科学技术出版社

亲亲宝贝装1周就能完成的钩针小物(可爱篇+俏皮篇)(全2册)

(日)河合真弓 著 吕婷轩 译 / 河南科学技术出版社

女性肌肉力量训练图解

(法)弗雷德里克·德拉威尔 著 李斯吟 译 / 山东科学技术出版社

零基础制作设计师款女装

(日)岩崎由香里 著 边冬梅 译 / 河南科学技术出版社

鸡尾酒法典

配方不再神秘；基本原理、公式、配方演变，轻松调制你想要的任意一款鸡尾酒； 美食界奥斯卡奖詹姆斯·比尔德奖获得者；畅销全球的鸡尾酒经典图书；众多鸡尾酒界大咖联名鼎力推荐。

(美)亚历克斯·戴,(美)尼克·福查德,(美)大卫·卡普兰 著 舒宓 译 / 北京科学技术出版社

刺绣基础针法超图解

超实用刺绣针法大全，平面刺绣立体刺绣全登载

日本非乐工作室 著 宋菲娅 译 / 中国纺织出版社有限公司

西藏的睡梦瑜伽

丹增旺杰 著 向红笳,姜秀荣 译 / 中国藏学出版社

瑜伽之树(3版)+瑜伽之光(套装)(全2册)

(印)B.K.S.艾扬格 著 王晋燕 等 译 / 当代中国出版社

囚徒健身(2)：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯（2）

Paul Coach Wade 著 谷红岩 译 / 北京科学技术出版社

每本13.8|2本起 中国结图鉴

68种基础编法与8类结饰的逐步拆解

含章新实用编辑部 编 / 江苏凤凰科学技术出版社

植物知道生命的答案:修订珍藏本（修订珍藏本）

(美)丹尼尔·查莫维茨(Daniel A.Chamovitz) 著;刘夙 译 著 / 长江文艺出版社

最详尽的钩针编织教科书

日本名师濑端靖子力作。63种针法（4800秒）全程视频教程。基础篇、应用篇、词典篇3大章，63种编织符号和钩织方法全图解，一本教你学会钩针编织！

(日)濑端靖子 著 何凝一 译 / 河南科学技术出版社

钩针花样全集473款 典藏版

(精选钩针花样、时尚立体花样、蕾丝雪花花样、靓丽钩针花样全部收录书中

张翠 编 / 辽宁科学技术出版社

中国茶叶图解全书

红糖美学 著 / 华中科技大学出版社

健身营养全书:关于力量与肌肉的营养策略：关于力量与肌肉的营养策略

德国健身营养惦记之作，真正严谨的运动营养学

(德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨(Christian Von Loeffelholz) 著;庄仲华 译 著 / 北京科学技术出版社

最详尽的缝纫教科书

(日)河合公美子 著作 杨彩群 译者 / 河南科学技术出版社

清新花草刺绣580款

"日本美创出版9年精选作品集，12位刺绣名家倾情打。 580款读者票选出的高人气作品绣法图解，20种基础针法的分步示例，新手快速入门轻松上手。 "

日本美创出版 编著;何凝一 译 著 / 河北科学技术出版社

美甲基本技能

张淑瑞 主编 著作 张淑瑞主编 / 中国劳动社会保障出版社

囚徒健身 视频升级版

(美)保罗·威德 著 谷红岩 译 / 北京科学技术出版社

中国茶叶全书

红糖美学 著 / 华中科技大学出版社

钩针编织可爱的折叠包袋

绿色出行新选择！可以折起来的实用美学

日本E&G创意 编著 编 蒋幼幼 译 / 中国纺织出版社

怀斯曼生存手册扩展(升级版)(3本套装)(户外生存+体能训练+一招制敌)

1. 英国皇家特种部队和美国陆军部经典教程。绍求生自救、自卫、自我保护的生存技巧。 绍求生自救、自卫、自我保护的生存技巧。

（英）约翰•怀斯曼、美国陆军部 著 / 北方文艺出版社

你不懂咖啡

(日)石胁智广 著 从研喆 译 / 江苏凤凰文艺出版社

精油全书 30年芳疗经验集成 珍藏版

金韵蓉 编 / 漓江出版社

以色列马伽术 徒手格斗大全

近100种源于战争的实用防身术，由马伽术创始人伊米的指定代表人、欧洲以色列玛伽术联合会主席亲自撰写示范

(法)理查德·杜耶布,(法)雅恩·维耶朗,(法)贾迈勒·瓦齐内 著 洪安琪 译 (法)嘉艾堂·伯纳德 绘 / 中国轻工业出版社

茶知识108问

中国茶叶学会 编 / 中国农业出版社

亲亲宝贝装1周就能完成的钩针小物(贴心篇+快乐篇)套装(全2册)

(日)河合真弓 著 何凝一 译 / 江西科学技术出版社

给50+60+的力量、平衡和柔韧性练习指南

专为老人设计的力量、平衡和柔韧性练习，图文详解发力点，真人视频跟练，无需器械，预防因僵硬而摔倒等事故

(芬)艾萨·张(Esa Zhang) 编 / 化学工业出版社

颤栗与辉煌 迈克尔·杰克逊的不朽时尚

杰克逊御用造型师杰克逊遗产委员会档案库及私人相册海量高清大图揭秘MJ幕后传奇

(美)迈克尔·布什 著 王越 译 / 中国纺织出版社有限公司

瑜伽之光 完全修订版

(印)B.K.S.艾扬格 著 王晋燕 译 / 当代中国出版社

关灯就睡觉 哈佛医学院高效睡眠指南

鹿鸣心理·心理自助系列，全球很好医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐的治疗慢性失眠的优选疗法

(英)格雷格·D.贾克布 著 杨小虎,刘欢,朱宁 译 / 重庆大学出版社

人体筋膜疗法

(德)克拉斯·施泰希曼 著 方怡青 译 / 北京科学技术出版社

图解汉服版型与制作

任燕 著 / 江苏人民出版社

钩针编织曼陀罗花样

50款治愈系钩编花样，编织心灵的曼陀罗

日本E&G创意 编著 编 蒋幼幼 译 / 中国纺织出版社

让钩编更好玩!无限创意花样图集

享受组合花片的无限乐趣！

日本E&G创意 编 舒舒 译 / 中国纺织出版社有限公司

我被行走治愈了

英国年度最jia图书，抚慰身心的漫步智慧，跃然纸上的行走乐趣，1年52周的“行走计划”，周周不重样的“短逃离方案”

(英)安娜贝尔·斯特里茨 著 章勇 译 林田 绘 / 北京科学技术出版社

掌心里的童话 古董毛绒小动物制作

(日)森田宽子 著 田草 译 / 东华大学出版社

液体的智慧 关于调制完美鸡尾酒的科学与艺术

(美)戴夫·阿诺德 著 舒宓 译 / 北京科学技术出版社

冯雪科学减肥法

冯雪 著 / 上海交通大学出版社

家居毛线钩鞋图案大全

欧阳小玲,徐骁 编 著 / 河南科学技术出版社

健身营养书 让增肌减脂变简单

会练不会吃，一切等于零。健身营养书，让你会练更会吃！

仰望尾迹云,杨昌林 著 / 人民卫生出版社

零起点学缝纫 手缝机缝一本通

从手缝和机缝的基础开始，手把手教你缝纫基本功！

(日)加藤容子 著 宋菲娅 译 / 中国纺织出版社有限公司

结绳图鉴

(澳)内维尔·奥利菲，(澳)玛德琳·萝莉·奥利菲著 / 江苏凤凰科学技术出版社

中国茶经(2011年修订本)

陈宗懋//杨亚军 主编 著 / 上海文化出版社

从零开始学钩针

日本靓丽出版社 编著;何凝一 译 著 / 河北科学技术出版社

寻茶记:中国茶叶地理

梳理中国13大产茶区，发现好茶，品尝好茶，泡出好茶！收录65款名茶，详细讲解采茶时间、制作工艺、茶叶品质

艺美生活 编著 / 中国轻工业出版社

最新版棒针编织基础

日本宝库社 编著;冯莹 译 著 / 河南科学技术出版社

超立体的祖母方格花样100款

100款3D立体祖母方格花片，食物、动物、花朵、节日，主题多样，超级可爱！配有钩织图解及文字步骤

(南非)凯蒂·摩尔,(英)莎娜·摩尔,(澳)席琳·瑟曼 著 倪嘉卉 译 / 中国纺织出版社有限公司

立体刺绣手作教程：手把手教你绣出一个小花园

一本精美的立体刺绣手作教程，手把手教你绣出美丽的小花园

黄青莲 著 / 化学工业出版社

别毙了那只狗 教养和训练的新艺术

(美)凯伦·布莱尔(Karen Pryor) 著 黄薇菁 译 / 浙江大学出版社

我的泰迪熊朋友缝纫书

超可爱的布艺玩偶制作

日本E&G创意 编著 编 宋菲娅 译 / 中国纺织出版社

1920、1930、1940年代时尚:权威资料手册(全3册)

(英)夏洛特·菲尔,(英)埃曼纽尔·德里克斯 编 邸超,余渭深 译 / 重庆大学出版社

樋口愉美子的羊毛线刺绣

●日本刺绣大师樋口愉美子的全新力作，刺绣圈读者翘首期盼已久。●刺绣针法简单，图案优美典雅。最重要的是，书中有原大刺绣图案！●全部使用铜版纸印刷，图片精美。

(日)樋口愉美子 著 张艳辉 译 / 河南科学技术出版社

足部科学 基于功能解剖学的评估与强化训练指南

动态解读足部结构 形态与功能 科学开展足部功能评估 强化训练

(英)詹姆斯·厄尔斯 著 王昊 译 / 人民邮电出版社

从领口开始的钩针编织

日本宝库社 编 韩慧英,金玲 译 / 中国水利水电出版社

吃的中国史

张良仁 著 / 广西师范大学出版社

回家调一杯

(美)亚历克斯·戴,(美)尼克·福查德,(美)大卫·卡普兰 著 汪海滨 译 / 北京科学技术出版社

迪奥的时尚笔记 写给每位女士的优雅秘诀

(法)克里斯汀·迪奥(Christian Dior) 著 潘娥 译 / 重庆大学出版社

减糖生活

(日)水野雅登 编 果露怡 译 / 江西科学技术出版社

美丽三重奏 色彩 风格 搭配 修订本

程成 著 / 海天出版社

棒针花样全集638款 典藏版

配色花样、镂空花样、传统花样、棒针毛毯、抱枕全部收录书中

张翠 编 / 辽宁科学技术出版社

服饰图鉴套装(女子+男子):1000多种服装、鞋帽、包包、配饰、纹样、配色详解(全2册)

(日)沟口康彦 著 冯利敏 译 / 南海出版公司

这书能让你戒酒 轻松戒酒之标准版

健康生活指南，解决酗酒问题，戒断酒瘾，摆脱酒瘾

施思维 著 / 中国纺织出版社有限公司

姿势对了,你就美了+微运动(全2册)

张富源,牛国卫 著 / 北京大学出版社

娃衣裁缝工坊

附赠纸样PDF，和娃娃服装设计师崔睿晋Y.J.Sarah一起制作6分娃衣和配饰

(韩)崔睿晋 著 高颖 译 / 中国纺织出版社有限公司

经典科普图鉴系列:猫+狗(全2册)

(美)玛格丽特·基南 著 赵渤婷,李佳颖 译 / 吉林科学技术出版社

BEAMS AT HOME 2 理想之家

日本BEAMS 著 郑晓蕾 译 / 新星出版社

从领口开始的棒针编织

款式新颖独特、织法讲解详细，这本书让你学会从领口开始编织的技法。

张翠 编 / 辽宁科学技术出版社

穿衣的品格

谢锋 著 / 广西师范大学出版社

第一次玩刺绣：可爱的刺绣图案500款

(日)美创出版社 著作 何凝一 译者 / 河南科学技术出版社

每本9.9|2本起 小巧可爱的立体刺绣

(日)三浦名菜 著 王春梅 译 / 辽宁科学技术出版社

力量训练基础:用5种杠铃动作极速发展身体实力：用5种杠铃动作极速发展身体实力

专业技术，使你的健身更专业

(美)马克·瑞比托(Mark Rippetoe) 著;杨嘉辰 译 著 / 北京科学技术出版社

梭编蕾丝完全技法 A-Z

运用常用梭编技法,打造缤纷蕾丝世界

(日)山中惠,(日)绫 著 虎耳草咩咩 译 / 中国纺织出版社有限公司

跟着君之学烘焙

君之 著 / 北京科学技术出版社

会调五脏的女人不会老+养颜的根本任务是滋阴+美女中医才知道的刮痧美颜术+美女中医才知道的艾灸美颜术

美女中医20年亲身实践！安全！简单！有效！热门美容法——中医美容师的全套古法养颜经，小美女就用小钱造美丽

吴茱萸 编著;吴茱萸 著 著作 / 广西科学技术出版社

姿势对了，你就美了+微运动-最最简单的塑形健身法（文轩套装）

精？瘦？美？谁不想啊，可哪有时间天天去健身房啊？不用担心，专为"懒人们"设计了多种塑形运动动作，只需要利用工作间隙，在办公室就能轻松完成

张富源、牛国卫 著 / 北京大学出版社

日常布艺小物集

(日)远藤亚希子 著 罐头西子 译 / 东华大学出版社

型男养成男士日常穿搭

小白 著 / 江苏凤凰文艺出版社

美容基本技能(第2版)

黄芳 编 / 中国劳动社会保障出版社

宠物龟品种图鉴与饲养指南

40余种龟的品种特点、生活习性、喂养方法大揭秘

angela不是天使鸭 著 / 化学工业出版社

肌筋膜运动训练

和这本书一起，用筋膜的知识重新认识身体，用科学的方法养出好体态、好状态。

(日)木俣亮 编著 编 刘应红 译 / 北京科学技术出版社

南方录今解

(日)熊仓功夫 著 关剑平 译 / 上海大学出版社

镂空花样280 增订版

经典花样再升级，永不过时的经典镂空花样

日本宝库社 编 蒋幼幼 译 / 河南科学技术出版社

头发保卫战

（脱发、出油、头皮过敏……细胞博士贴近生活教你洗发水如何选、头发怎么染、出油怎么办

黄琇琴 著 / 中国轻工业出版社

爱上手冲咖啡

(日)田口护,(日)山田康一 著 安忆 译 / 江苏文艺出版社

饮品大师 咖啡·茶饮冰沙和蔬果汁

在家也能制作香浓咖啡、网红奶茶、清凉冰沙和健康的鲜榨蔬果汁

杨海铨 著 / 中国纺织出版社有限公司

我减掉了五十斤

徐徐 著 / 漓江出版社

HANON娃衣缝纫书

主要网店销售

(日)藤井里美 著 费军伟,张艳辉 译 / 化学工业出版社

穿搭黄金法则:10条时尚法则，100种穿搭造型

“匠人派”造型师，日本集英社时尚造型舵主——村山佳世子的首本造型书。富冈佳子、SHIHO等明星推荐！服饰造型TOP解决方案！时尚晋级的“穿法”。

［日］村山佳世子著 赵百灵 译 / 南海出版公司

写给大家的医美指南

肖一丁 著 韩建南 绘 / 北京科学技术出版社

一看就懂穿搭术

1.大量手绘图、真人实拍图图解穿搭。 2.一家三代女性均可参考。 妆容、发型锦上添花。

旋旋 著 / 江苏人民出版社

BEAMS AT HOME 理想之家

销量超过30万的家居系列，原点之作，重版出来！时尚集团130名员工的生活和服饰，因热爱才有趣！不拘品牌、风格、古今、东西，与物品对话，大胆混搭创造与所爱之人共度的舒适空间

日本BEAMS 著 郑晓蕾 译 / 新星出版社

你的皮肤屏障90%可以靠营养修复

(美)惠特尼·鲍威 著 / 北京科学技术出版社

迪奥的时尚笔记

(法)克里斯汀·迪奥 著 潘娥 译 / 重庆大学出版社

BORO和刺子绣 传统刺绣技法和图谱

boro 刺子绣 时尚补缀艺术

美国希巴古兹工作室 著 阚芃芃 译 / 河南科学技术出版社

棒针毛衣编织教程

(日)西村知子 编著 蒋幼幼 译 / 河南科学技术出版社

洪炉川菜有个徐老师

G家级非遗传承人、《百厨大战》总冠军徐孝洪，带你探索川味之旅。特别收录人气独门食谱（及电子版食谱）、大师食材指南。周晓燕作序；云无心、蔡昊、林卫辉、小宽，倾情推荐。

赵炎 著 / 商务印书馆

你好呀！小仓鼠：新手养育指南

五大品种深度解读，陪伴仓鼠健康一生！

郭勇 译 / 化学工业出版社

娃衣编织工坊 棒针钩针技法全图解

专为6-12分人形玩偶打造的温暖服饰，热门款式×花样编织×制作教程全收录。

(韩)孔恩京,(韩)郑荣京,(韩)崔贤真 著 林海淑 译 / 中国纺织出版社有限公司