空腹力

(日)石原结实 著 安忆 译 / 天津科学技术出版社

中国结图鉴

68种基础编法与8类结饰的逐步拆解

含章新实用编辑部 编 / 江苏凤凰科学技术出版社

吃一场有趣的宋朝宴席

李开周著 著 / 中国法制出版社

冯雪科学减肥法

冯雪 著 / 上海交通大学出版社

亲亲宝贝装1周就能完成的钩针小物(可爱篇+俏皮篇)(全2册)

(日)河合真弓 著 吕婷轩 译 / 河南科学技术出版社

我被行走治愈了

英国年度最jia图书，抚慰身心的漫步智慧，跃然纸上的行走乐趣，1年52周的“行走计划”，周周不重样的“短逃离方案”

(英)安娜贝尔·斯特里茨 著 章勇 译 林田 绘 / 北京科学技术出版社

中国茶叶全书

红糖美学 著 / 华中科技大学出版社

手工编织

冯秀勤 著 / 中国劳动社会保障出版社

家居毛线钩鞋图案大全

欧阳小玲,徐骁 编 著 / 河南科学技术出版社

精油全书 30年芳疗经验集成 珍藏版

金韵蓉 编 / 漓江出版社

名家经典编织花样1000

日本宝库社 编 陈新 译 / 河南科学技术出版社

茶知识108问

中国茶叶学会 编 / 中国农业出版社

尾上惠美的刺绣入门教科书 200种技法+纯美图案

(日)尾上惠美 编 梦工房 译 / 河南科学技术出版社

足部科学 基于功能解剖学的评估与强化训练指南

动态解读足部结构 形态与功能 科学开展足部功能评估 强化训练

(英)詹姆斯·厄尔斯 著 王昊 译 / 人民邮电出版社

瑜伽之树(3版)+瑜伽之光(套装)(全2册)

(印)B.K.S.艾扬格 著 王晋燕 等 译 / 当代中国出版社

力量训练基础:用5种杠铃动作极速发展身体实力：用5种杠铃动作极速发展身体实力

专业技术，使你的健身更专业

(美)马克·瑞比托(Mark Rippetoe) 著;杨嘉辰 译 著 / 北京科学技术出版社

怀斯曼生存手册扩展(升级版)(3本套装)(户外生存+体能训练+一招制敌)

1. 英国皇家特种部队和美国陆军部经典教程。绍求生自救、自卫、自我保护的生存技巧。 绍求生自救、自卫、自我保护的生存技巧。

（英）约翰•怀斯曼、美国陆军部 著 / 北方文艺出版社

7天瘦肚子的神奇蔬果汁(珍藏版)

(日)藤井香江 著 黄琼仙 译 / 浙江科学技术出版社

湿胖

佟彤 著 / 湖南科学技术出版社

刺绣基础针法超图解

超实用刺绣针法大全，平面刺绣立体刺绣全登载

日本非乐工作室 著 宋菲娅 译 / 中国纺织出版社有限公司

创意鸡尾酒&人气饮品189款

日本人气居酒屋饮品轻松调制。每一杯，都能带来视觉与味觉的双重冲击

日本旭屋出版 著 日本旭屋出版 编 谢糧伊 译 / 中国轻工业出版社

<薄伽梵歌>的教导/瑜伽文库(9)

推荐语：针对现代人的《薄伽梵歌》经典诠释。 印度总理莫迪的导师，印度重量人物，杰出的吠檀多和梵语大师—— 斯瓦米·戴阳南达首部中文译著

(印)斯瓦米·戴阳南达 著 汪永红 译 / 四川人民出版社

花语与花图鉴

全彩图解252种花的特征、花语、由来、文化故事等

王春梅 译 / 辽宁科学技术出版社

跑步治愈

张展晖 著 / 东方出版社

从领口开始的棒针编织

款式新颖独特、织法讲解详细，这本书让你学会从领口开始编织的技法。

张翠 编 / 辽宁科学技术出版社

168间歇性断食

(加)冯子新,(美)伊芙·迈耶,(加)梅根·拉莫斯 著 王敏 译 / 科学技术文献出版社

中国人的茶事

两千多年来中国茶的高光时刻，一本读懂中国人饮茶的智慧/一本视觉上赏心悦目的中国茶史，一堂有趣生动的茶文化通识课/中国茶的历史，是一代代中国人的生活史/细数历代顶流KOL如何助推饮茶风潮

戴明华 著 / 湖南人民出版社

1920、1930、1940年代时尚:权威资料手册(全3册)

(英)夏洛特·菲尔,(英)埃曼纽尔·德里克斯 编 邸超,余渭深 译 / 重庆大学出版社

梭编蕾丝完全技法 A-Z

运用常用梭编技法,打造缤纷蕾丝世界

(日)山中惠,(日)绫 著 虎耳草咩咩 译 / 中国纺织出版社有限公司

手作娃衣零基础教程

22件小布、BJD6分、OB11穿搭单品，材料清单+图文步骤+视频教程手把手教授，送等大纸样PDF

大晋晋 著 / 化学工业出版社

阳台种菜

taco 著 / 浙江科学技术出版社

女子运动术

(日)中野·詹姆士·修一 著 张超南 译 / 天津科学技术出版社

瑜伽之树+光耀生命+瑜伽之光 套装(全3册)

(印)B.K.S.艾扬格 著 王晋燕 等 译 / 当代中国出版社

减腹力

减腹，就是减负！享誉欧洲的法国女性减腹经典畅销书，凝聚法国医学博士30年研究结晶，重塑健康体态的革命性方案，让减腹回归科学本质

(法)贝尔纳黛特·德加斯凯 著 喻祺 译 / 北京科学技术出版社

美容基本技能(第2版)

黄芳 编 / 中国劳动社会保障出版社

吃茶趣 中国名茶录

（“多聊茶”创始人杨多杰，遍访各大茶区，梳理茶学文献，趣话名茶浮沉。赵珩、穆祥桐推荐）

杨多杰 著 / 生活书店出版有限公司

减糖生活

(日)水野雅登 编 果露怡 译 / 江西科学技术出版社

美甲基本技能

张淑瑞　主编 著作 著 张淑瑞主编 编 / 中国劳动社会保障出版社

健身营养全书:关于力量与肌肉的营养策略：关于力量与肌肉的营养策略

德国健身营养惦记之作，真正严谨的运动营养学

(德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨(Christian Von Loeffelholz) 著;庄仲华 译 著 / 北京科学技术出版社

寻茶记:中国茶叶地理：中国茶叶地理

梳理中国13大产茶区，发现好茶，品尝好茶，泡出好茶！收录65款名茶，详细讲解采茶时间、制作工艺、茶叶品质

艺美生活 编著 著 / 中国轻工业出版社

香谱

名家逐字点校，勘误最全，现世最善本，集历代香典之大成，了解中国香文化优选之作，现代中华经典辑佚必藏之作。

陈敬 著 伍茂源 编 伍茂源 译 / 江苏凤凰文艺出版社

以色列马伽术 徒手格斗大全

近100种源于战争的实用防身术，由马伽术创始人伊米的指定代表人、欧洲以色列玛伽术联合会主席亲自撰写示范

(法)理查德·杜耶布,(法)雅恩·维耶朗,(法)贾迈勒·瓦齐内 著 洪安琪 译 (法)嘉艾堂·伯纳德 绘 / 中国轻工业出版社

禅与饮茶的艺术 安然度日的哲学

(美)威廉·斯科特·威尔逊(william scott wilson) 著 傅彦瑶 译 / 湖南人民出版社

世界咖啡地图(第2版)

[英]詹姆斯·霍夫曼 著 王琪//谢博戎//黄俊豪 译 / 中信出版社

镂空花样280 增订版

经典花样再升级，永不过时的经典镂空花样

日本宝库社 编 蒋幼幼 译 / 河南科学技术出版社

哈达瑜伽之光(增订版)/瑜伽文库(2)

梵文哈达瑜伽经典中最完整、最系统、古老与现代相结合的独特著作。

(印)斯瓦特玛拉摩 著 (印)G.S.萨海(G.S.Sahay),(印)苏尼尔·夏尔马(Sunil Sharma王志成 等 译 / 四川人民出版社

幸运编绳手链178款

一学就会的编绳手链！从基础绳编到搭配金属、串珠、天然石的创意款式，在腕间增添一抹亮色

日本靓丽出版社 编著;王慧 译 著作 / 河北科学技术出版社

领与袖巧编织

谭阳春 编 著 / 中国纺织出版社有限公司

初级剪纸入门大全

简单时尚258款人气剪纸，让你轻松成为剪纸达人！

杨玉红 编 / 化学工业出版社

经典科普图鉴系列:猫+狗(全2册)

(美)玛格丽特·基南 著 赵渤婷,李佳颖 译 / 吉林科学技术出版社

第一次养鹦鹉就恋爱了 鹦鹉饲养图鉴

(日)爱鸟生活 著 / 河北科学技术出版社

超立体的祖母方格花样100款

100款3D立体祖母方格花片，食物、动物、花朵、节日，主题多样，超级可爱！配有钩织图解及文字步骤

(南非)凯蒂·摩尔,(英)莎娜·摩尔,(澳)席琳·瑟曼 著 倪嘉卉 译 / 中国纺织出版社有限公司

液体的智慧 关于调制完美鸡尾酒的科学与艺术

(美)戴夫·阿诺德 著 舒宓 译 / 北京科学技术出版社

普洱茶

邓时海 著 / 云南科技出版社

你不懂咖啡

(日)石胁智广 著 从研喆 译 / 江苏凤凰文艺出版社

姿势对了,你就美了+微运动(全2册)

张富源,牛国卫 著 / 北京大学出版社

志田瞳最新棒针编织花样260

(日)志田瞳 著 风随影动 译 / 河南科学技术出版社

穿搭基本法 男士时尚图鉴

以女性的视角来分析受欢迎的男士穿搭，结合职业插画师的插画，展示丰富穿搭案例的同时讲解男士的基本穿搭原理

(日)山本昭子,(日)ma2 著 刘晓雪 译 / 江苏人民出版社

志田瞳经典编织花样250例

经典编织、花样大全、易学易做

(日)志田瞳 著 王翾譞 译 / 河南科学技术出版社

四时花草逐时新 一百零五种花语及故事

日本著名农学博士、植物生态学家稻垣荣洋新作 科普美文+生活美学，写实、严谨、治愈系 靓丽画风+随文译注，识花、懂“梗”、知典故

(日)稻垣荣洋 著 何岑蕙,丁宇宁 译 (日)小林达也 绘 / 中国画报出版社

行走的天性 运动中的肌筋膜效率和身体 第2版

(英)詹姆斯·厄尔斯 编 张少强 译 / 北京科学技术出版社

听肌肤的话(全2册)

冰寒 等 著 / 青岛出版社

服饰图鉴套装(女子+男子):1000多种服装、鞋帽、包包、配饰、纹样、配色详解(全2册)

(日)沟口康彦 著 冯利敏 译 / 南海出版公司

减脂控糖

300万粉丝信赖的医学博士唐黎之诚意新作，更适合中国体质的瘦身指南！科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化，有效解决复胖、运动不掉秤等问题。吃对了，一辈子不会胖！

唐黎之 著 / 天津科学技术出版社

君幸食 一场贯穿古今的中餐盛宴

"广告语：1、一场跨越千年的文字盛宴 2、一部“世界上最复杂的美食”史诗 "

(英)扶霞·邓洛普 著 何雨珈 译 / 上海译文出版社

掌心里的童话 古董毛绒小动物制作

(日)森田宽子 著 田草 译 / 东华大学出版社

吃的中国史

张良仁 著 / 广西师范大学出版社

跟着君之学烘焙

君之 著 / 北京科学技术出版社

会调五脏的女人不会老+养颜的根本任务是滋阴+美女中医才知道的刮痧美颜术+美女中医才知道的艾灸美颜术

美女中医20年亲身实践！安全！简单！有效！热门美容法——中医美容师的全套古法养颜经，小美女就用小钱造美丽

吴茱萸 编著;吴茱萸 著 著作 / 广西科学技术出版社

姿势对了，你就美了+微运动-最最简单的塑形健身法（文轩套装）

精？瘦？美？谁不想啊，可哪有时间天天去健身房啊？不用担心，专为"懒人们"设计了多种塑形运动动作，只需要利用工作间隙，在办公室就能轻松完成

张富源、牛国卫 著 / 北京大学出版社

内脏脂肪退散

(日)水野雅登 著 郭勇 译 / 湖南科学技术出版社

手作时光 手工编绳+结艺饰品制作教程 视频教学版

编绳教程 手工编绳教程 编绳书籍 手链编绳教程

雷淼 编 / 人民邮电出版社

保育员(初级)

劳动和社会保障部教材办公室,上海市职业培训指导中心 编 / 中国劳动社会保障出版社

刺子绣图典

？探寻刺子绣历史与传承，感受传统手作之温暖 ；精美作品制作、大师作品赏析、140多种传统刺子绣图案

(英)苏珊·布里斯科 著;阚芃芃 译 著 / 河南科学技术出版社

小家.越住越大2

逯薇 著 / 中信出版社

樋口愉美子的贴布缝刺绣

日本刺绣大师清新靓丽、雅致脱俗、配色典雅的小刺绣

(日)樋口愉美子 著;阳华燕 译 著 / 河南科学技术出版社

樋口愉美子的12个月刺绣

日本刺绣大师清新靓丽、雅致脱俗、配色典雅的小刺绣

(日)樋口愉美子 著;阳华燕 译 著 / 河南科学技术出版社

中国茶经(2011年修订本)

陈宗懋//杨亚军 主编 著 / 上海文化出版社

零起点学剪纸

张建中 编 / 辽宁科学技术出版社

小家,越住越大

逯薇 著 / 中信出版社

最详尽的结绳编织教科书

无 著 日本靓丽出版社 编 王慧 译 / 河北科学技术出版社

囚徒健身(2)：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯（2）

Paul Coach Wade 著 谷红岩 译 / 北京科学技术出版社

樋口愉美子的刺绣时间

(日)樋口愉美子 著 日津 译 / 中国纺织出版社

从零开始学钩针

日本靓丽出版社 编著;何凝一 译 著 / 河北科学技术出版社

数据解码普洱茶功效

邵宛芳 编 / 云南科技出版社

珠宝圣经

从古至今全面讲述西方珠宝发展简史

(英)克莱尔·菲利浦斯(Clare Phillips) 著 别智韬,柴晓 译 / 中国轻工业出版社

用刺绣线编织的幸运手链112款

基础技巧轻松掌握、全图解教程简明易懂、百种款式任意挑选、配色指导玩转时尚

日本宝库社 著 如鱼得水 译 / 河南科学技术出版社

井井有条又热气腾腾的家(2册)

(日)蓝色工作室,蚂小蚁 著 张艳辉 译 / 化学工业出版社

穿搭黄金法则:10条时尚法则，100种穿搭造型

“匠人派”造型师，日本集英社时尚造型舵主——村山佳世子的首本造型书。富冈佳子、SHIHO等明星推荐！服饰造型TOP解决方案！时尚晋级的“穿法”。

［日］村山佳世子著 著 赵百灵 译 译 / 南海出版公司

听肌肤的话 2 问题肌肤护理全书

冰寒 著 / 青岛出版社

全球上瘾:咖啡如何搅动人类历史

[德]海因里希？爱德华？雅各布 著 陈琴//俞珊珊 译 / 广东人民出版社

陆羽茶经(经典本)/汉竹

(唐)陆羽著 著 王建荣编译 编 孙承辉 译 / 江苏凤凰科学技术出版社

鸡尾酒法典

配方不再神秘；基本原理、公式、配方演变，轻松调制你想要的任意一款鸡尾酒； 美食界奥斯卡奖詹姆斯·比尔德奖获得者；畅销全球的鸡尾酒经典图书；众多鸡尾酒界大咖联名鼎力推荐。

(美)亚历克斯·戴,(美)尼克·福查德,(美)大卫·卡普兰 著 舒宓 译 / 北京科学技术出版社

易武

郑少烘 著 / 云南科技出版社

茶之基本

周重林 著 / 岳麓书社

樋口愉美子的双色刺绣

(日)樋口愉美子 著;伊帆 译 著 / 河南科学技术出版社

日和手制

(日)西川荣明,(日)岛崎千秋 著;陈益彤,张家悦,吴冠瑾 译 著作 / 浙江人民出版社

清新花草刺绣580款（特辑收藏版）

"日本美创出版9年精选作品集，12位刺绣名家倾情打。 580款读者票选出的高人气作品绣法图解，20种基础针法的分步示例，新手快速入门轻松上手。 "

日本美创出版 编著;何凝一 译 著 / 河北科学技术出版社

普洱帝国:云南普洱24寨：云南普洱24寨

郝连奇,浦绍柳 编著 著 / 华中科技大学出版社

茶叶密码（修订本）

郝连奇 著 著 / 华中科技大学出版社