减糖生活

(日)水野雅登 编 果露怡 译 / 江西科学技术出版社

瑜伽之光+瑜伽之树+瑜伽的艺术(3册)

B.K.S.艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著 余丽娜,王晨,王晋燕 译 / 当代中国出版社

湿胖

佟彤 著 / 湖南科学技术出版社

十分钟冥想

比尔·盖茨的冥想入门书

(英)安迪·普迪科姆(Andy Puddicombe) 著 王俊兰,王彦又 译 / 机械工业出版社

周一断食

重整肠胃环境，变成容易燃烧脂肪的易瘦体质。不花时间，不花钱，轻松瘦身不反弹

(日)关口贤 著 吴梦迪 译 / 江苏文艺出版社

日日是好日：茶道带来的十五种幸福

懂茶、惜茶之人不能错过的茶事美学经典日本茶道大家森下典子25年的习茶心事喝茶悟道，日日幸福停下来，饮一杯茶，喝出人生与幸福慢生活，日日是好日，一期只一会

森下典子 著 / 文化发展出版社

不疲劳的生活

(日)工藤孝文 著 葛培媛 译 / 江西科学技术出版社

超级大脑在想啥? 漫画病菌、人类与历史

漫画科普大咖混子哥新作！携手医学不错大脑张文宏! 穿越颠覆世界的9大瘟疫，不错有趣+不错专业，翻开就停不下来！立体思维看世界，格局一下就高了

陈磊·混知团队,张文宏 著 / 中信出版社

跑步治愈

张展晖 著 / 东方出版社

【预售】你不懂咖啡：有料、有趣、还有范儿的咖啡知识百科

咖啡控推荐阅读经典！日本咖啡专家与插画大师联手呈献，为你一点点抽丝剥茧、娓娓道来关于咖啡的所有秘密。中国大陆版权抢先发售引进！

石胁智广 著 从研喆 译 / 江苏文艺出版社

插花员(初级)//职业资格培训教材

劳动和社会保障部教材办公室组织 编写 著作 / 中国劳动出版社

酵素决定健康

闫世英 编著 著 / 中国医药科技出版社

小家,越住越大

逯薇 著 / 中信出版社

精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习

陈若琳吴敏霞等15位世界优选 国家队教练张晓蕾闫森 宁泽涛理疗师王飞 歌手尚雯婕 ZUI高健身团 网红美女安琪 CCTV5沙桐刘佳 时尚健康主编倾力推荐！

(美)克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 著;王雄,杨斌 译 著 / 人民邮电出版社

囚徒健身：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯（2）

Paul Coach Wade 著 谷红岩 译 / 北京科学技术出版社

茶艺师基本技能

林素彬 / 中国劳动社会保障出版社

听肌肤的话 2 问题肌肤护理全书

冰寒 著 / 青岛出版社

记录式减肥 戒掉发胖的习惯+记录式减肥 30天减肥笔记(2册)

作者成功减重20公斤后精心记录式减肥法，帮你发现并改掉潜藏在日常生活中的46个“发胖习惯”，让你在30天内就能瘦！

(日)本岛彩帆里 著 吴梦迪 译 / 江苏文艺出版社

护肤全书

每天1个护肤小知识，1日1美活，陪你度过一年365天。

(日)庆田朋子 著;吴梦迪 译 著 / 江苏凤凰文艺出版社有限公司

(瑜伽之树+瑜伽之光)瑜伽套装

(印)B.K.S.艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著;余丽娜,王晋燕 译;王冬 审 著作 / 当代中国出版社

怀斯曼生存手册扩展(升级版)(3本套装)(户外生存+体能训练+一招防身)

1. 英国皇家特种部队和美国陆军部经典教程。绍求生自救、自卫、自我保护的生存技巧。 绍求生自救、自卫、自我保护的生存技巧。

（英）约翰•怀斯曼、美国陆军部 著 / 北方文艺出版社

跑步圣经 第2版

畅销德国15年，中文版热销100000册，优选教练10年倾力打造，多方面提升跑步实力，伴你奔跑一生的很好不错教程。新浪跑步执行主编陈远丁诚意推荐

(德)赫尔伯特·史迪凡尼 著 毛方英,张玄黎,殷媛媛 译 / 北京科学技术出版社

你不懂茶(茶文化入门必读经典.日本插画师精心手绘300余幅插图.时尚.有料.有趣的茶知识百科)(外版书)

100个Q & A带你走进茶的清香世界，教你在家便能享用一壶美味、静心之茶。

[日]三宅贵男 著 曹逸冰 译 / 江苏文艺出版社

优雅,从姿势开始

来自日本专业模特指导老师，5大场合、70种优雅姿势图解大公开！只要掌握优雅的姿势，立刻就能变身为气质美女！

[日]彩希子 著 果露怡 译 / 江苏凤凰文艺出版社有限公司

纸蔷薇的绕线首饰基础教程

纸蔷薇 著 / 同济大学出版社

美容师(基础知识)

中国就业培训技术指导中心 编 著 / 中国劳动出版社

手工编织

冯秀勤 著作 / 中国劳动出版社

囚徒增肌

(美)保罗·威德(Paul Weed) 著;孙检 译 著 / 北京科学技术出版社

囚徒爆发力

“教练”保罗囚徒系列完美收官之作！

(美)保罗·威德(Paul Wade) 著;孙检 译 著 / 北京科学技术出版社

迪奥的时尚笔记

《迪奥的时尚笔记》是迪奥先生专享一本关于时尚文化的著作，提高女性时尚品味的很好读本。

(法)克里斯汀·迪奥(Christian Dior) 著;潘娥 译 著 / 重庆大学出版社

素颜女神 听肌肤的话

冰寒 著 / 青岛出版社

哈达瑜伽之光 增订版

梵文哈达瑜伽经典中很完整、很系统、古老与现代相结合的独特著作。

(印)斯瓦特玛拉摩 著 (印)G.S.萨海(G.S.Sahay),(印)苏尼尔·夏尔马(Sunil Sharma王志成 等 译 / 四川人民出版社

小家,越住越大 3

逯薇 著 / 中信出版社

立体构成 三谷纯的弧线立体折纸之美

(日)三谷纯 著 宋安 译 / 中国纺织出版社

筋膜健身塑造优雅体态

运动专家与队医从中西医的角度，结合筋膜训练和生物力学，灵活、针对性地强化练习和纠正不良体态，肥胖、体态不良和颈肩腰腿痛者的实操手册！

林立新 等 著 / 清华大学出版社

阴瑜伽(2册)

于伽 著 / 中国水利水电出版社

量化健身 原理解析

知乎健身大V潜心7年打造的标准化健身必修课，助你建立系统性健身知识宇宙。正在挥汗如雨的你，值得拥有。

陈柏龄 著 / 机械工业出版社

健身营养全书：关于力量与肌肉的营养策略

德国健身营养惦记之作，真正严谨的运动营养学

(德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨(Christian Von Loeffelholz) 著;庄仲华 译 著 / 北京科学技术出版社

小家.越住越大2

逯薇 著 / 中信出版社

何为美好生活

引领日本潮流文化的时尚品牌BEAMS 对美好生活的快乐提案

日本宝岛社 编;黄怡轶 译 著 / 湖南美术出版社

跑步圣经+跑步圣经2(全2册)

德国英国跑步类畅销书合集，专业跑者推荐

(英)朱利安·戈特,(英)唐·梅尔文,(德)赫尔伯特·史迪凡尼 著 张北安,毛方英,张玄黎 等 译 / 北京科学技术出版社

斯坦福高效睡眠法

人生的1/3都在睡觉，改变这1/3，才能影响剩余的2/3。斯坦福大学睡眠研究所全新成果抢先发售公开，睡眠科学家西野精治倾情力作。

(日)西野精治 著 尹凤竹 译 / 印刷工业出版社

味道的传承:影响中国菜的那些人(全4册)

味道的传承 影响中国菜的那些人大董屈浩兰明路周晓燕 鲁菜意境菜淮扬菜史派川菜传承人讲解中国饮食文化书

灵心小榭,屈浩,范姝岑 等 著 董克平 编 / 青岛出版社

爱上手冲咖啡

(日)田口护,(日)山田康一 著 安忆 译 / 江苏文艺出版社

插花员(中级)//职业资格培训教材

劳动和社会保障部教材办公室组织编 著作 / 中国劳动社会保障出版社

保育员(初级)(1+X)

史静敏//马士薇 著 / 中国劳动出版社

简单父母经

(美)培恩 著 杨雪,张欢 译 / 辽宁科学技术出版社

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力，用古老的智慧练就 再无弱点的不败身躯。

(美)保罗·威德(Paul "Coach" Wade) 著;谷红岩 译 著 / 北京科学技术出版社

瑜伽解剖学（全彩图解第2版）

适用于艾扬格阿斯汤哈达等全部瑜伽体系 英语版本累计畅销30余万册译成19种语言出版常年稳居美国亚马逊瑜伽类图书前3名

(美)雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff),(美)艾米·马修斯(Amy Matthews) 著;(美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis) 绘;黄海枫 译 著 / 人民邮电出版社

施瓦辛格健身全书

(美)阿诺德·施瓦辛格 著;万义兵,费海汀,杨婕 译 著 / 北京科学技术出版社

跟巴黎名媛学到的事

(美)斯科特 著 马颖 等 译 / 中信出版社

DK园艺智慧:MONTYDON的50年园艺心得

[英]蒙提·唐 著 / 北京科学技术出版社

美颜瘦身瑜伽,容颜不老的秘密(2册)

矫林江,丹丹 等 著 / 凤凰出版社

经络瘦身瑜伽!极速燃脂(2册)

矫林江,丹丹 等 著 / 凤凰出版社

带你进入多肉世界:多肉植物的养护与鉴赏(2册)

壹号图编辑部 著 木丰央 编 / 凤凰出版社

型男健身塑形30天练出一身肌肉(2册)

赵健 等 著 / 凤凰出版社

陆羽茶经(经典本)/汉竹

王建荣 著 孙承辉 译 / 江苏凤凰科学技术出版社有限公司

你不懂巧克力

巧克力控推荐阅读经典！日本美食家与插画大师联手呈献巧克力世界的甜美秘密。

(日)香川理馨子 著；黄少安 译 / 江苏凤凰文艺出版社有限公司

世界威士忌地图

戴夫·布鲁姆 著 卢磬声//汪海滨//张晋维//张铎议 译 / 上海三联书店

钻石珍珠彩色宝石宝石鉴定好简单(4册)

一本专业的珠宝、钻石、彩色宝石购买指南。世界珠宝鉴赏大师安托瓦内特·马特林斯教你鉴赏珠宝！在专业知识指导下充满信心地挑选、购买、保养和欣赏珠宝。

(美)安托瓦内特·马特林斯(Antoinette Matlins),(美)A.C.布莱诺 著 刘知纲,李雯,王琳 等 译 / 中国友谊出版社

跑步圣经情侣书 跑步圣经+跑步圣经女性版(2册)

(德)赫尔伯特·史迪凡尼 著 / 北京科学技术出版社

运动饮食1:9 全新修订版

(日)森拓郎 著 吴佳妮 译 / 广东科学技术出版社

手指瑜伽手指操和拉筋操(3册套)

锻炼大脑和全身，提升免疫力，改善各种病症；简单易学，有趣好用。

（日）龙村修（日）荒川裕志（日）白泽卓二 著 / 浙江科学技术出版社

人体的秘密

"《明镜周刊》 畅销榜名；一部严谨而不严肃的健康百科；解封海量不知问谁、却至关重要的健康秘事；养生青年枕下私藏 "

(德)耶尔·阿德勒 著 马心湖 译 (德)卡佳·施皮策 绘 / 北京科学技术出版社

吃到自然 瘦（全新增订版）

邱锦伶 著 著作 / 湖南科学技术出版社

家庭安全知识手册

中安华邦(北京)安全生产技术研究院 编 著 / 团结出版社

怎样延长你的寿命+瘦身秘籍草稿本(2册)

(俄罗斯)埃黎耶·埃黎赫·梅契尼科夫 著 张坤 译 / 江苏科学技术出版社

我的植物闺蜜(全2册)

祁云枝 著 / 上海大学出版社

一碗搞定!增肌减脂健身餐

刘雨涵 著 / 辽宁科学技术出版社

想瘦就要这样跑:女性专属版:跑步圣经(女性版)+跑步减脂(全2册)

提供一整套科学跑步、高效燃脂的系统指导，多方面提升速度、耐力、灵活性与力量，带你突破平台期，轻松跑出傲人身材

(美)克莱尔·科瓦奇克,(美)贾森·卡普 著 张耀霖,张毓婷,王晓芸 译 / 北京科学技术出版社

想瘦就要这样跑(跑步圣经:第2版+跑步减脂)(全2册)

提供一整套科学跑步、高效燃脂的系统指导，多方面提升速度、耐力、灵活性与力量，带你突破平台期，轻松跑出傲人身材

(德)赫尔伯特·史迪凡尼,(美)贾森·卡普 著 毛方英,张玄黎,殷媛媛 等 译 / 北京科学技术出版社

推开红酒的门 醉鹅娘9堂课讲透基本点

王胜寒 著 / 中信出版社

寻豆师 非洲咖啡指南

许宝霖 著 / 中信出版社

背阴花园设计与植物搭配

日本NHK出版 编 光合作用 译 / 湖南科学技术出版社

美容师（技师）—国家职业资格培训教程

张晓梅 著 / 中国劳动社会保障出版社

茶艺师：技师技能 不错技师技能

等劳动社会保障部 著 / 中国劳动出版社

手工编织培训教程

邹德金 著作 / 中国农业科学技术出版社

古怪的身体：时尚是什么

日本服饰与时尚中的身体哲学，川久保玲、山本耀司、三宅一生鼎力支持

(日)鹫田清一 著;吴俊伸 译 著作 / 重庆大学出版社

DK跑步全书

英国DK出版社 编著;汤璐 译 著作 / 北京科学技术出版社

力量训练基础：用5种杠铃动作极速发展身体实力

专业技术，使你的健身更专业

(美)马克·瑞比托(Mark Rippetoe) 著;杨嘉辰 译 著 / 北京科学技术出版社

茶经·续茶经

无 著作 / 中国书店出版社

芳香疗法大百科

(英)戴维斯 著 李清芳 译 / 中信出版社

芳香疗法配方宝典（下）

[英]瓦勒莉.安.沃伍德 著 陈评梅,冯凯 译 / 中信出版社

芳香疗法配方宝典 （上）

(英)瓦勒莉.安.沃伍德 著 陈评梅,冯凯 译 / 中信出版社

宠物龟护理与疾病

陈佳佳 编著 / 中国农业大学出版社

樋口愉美子的12个月刺绣

日本刺绣大师清新靓丽、雅致脱俗、配色典雅的小刺绣

(日)樋口愉美子 著；阳华燕 译 / 河南科学技术出版社有限公司

寻豆师：靠前评审的中南美洲精品咖啡庄园报告书

许宝霖 著 / 江苏科学技术出版社

阳台菜园

日本园艺作家分享长达25年的阳台种菜经验，手把手教你阳台混种，打造简单温馨的家庭菜园，让你一年四季都可以收获无农药、少肥料的健康应季蔬菜。

(日)田中宁子 著 果露怡 译 / 江西科学技术出版社

经典瑜伽修炼手册(4册)

曲影 等 著 / 凤凰出版社

今天也要喝一杯世界三大饮品上瘾指南来自日本的咖啡师侍酒师茶艺师带你走进咖啡葡萄酒和茶(3册)

(日)石胁智广,(日)石田博,(日)三宅贵男 著 从研喆,张暐,曹逸冰 译 / 江苏文艺出版社

香谱

名家逐字点校，勘误很全，现世很善本，集历代香典之大成，了解中国香文化优选之作，现代中华经典辑佚推荐收藏之作。

陈敬 著 伍茂源 编 伍茂源 译 / 江苏文艺出版社

以色列马伽术 徒手格斗大全

近100种源于战争的实用防身术，由马伽术创始人伊米的指定代表人、欧洲以色列玛伽术联合会主席亲自撰写示范

(法)理查德·杜耶布,(法)雅恩·维耶朗,(法)贾迈勒·瓦齐内 著 洪安琪 译 (法)嘉艾堂·伯纳德 绘 / 中国轻工业出版社

巴黎美人 我是我自己

(法)珍妮·达玛斯(Jeanne Damas),(法)劳伦·巴斯蒂德(Lauren Bastide) 著 米梨 译 / 中信出版社

世界烈酒轻松入门

(英)尼尔·雷德利(Neil Ridley),(英)乔艾尔·哈里逊(Joel Harrison) 著 味道笔记本,汪海滨,卢雪君 译 / 上海三联书店

植物知道生命的答案（修订珍藏本）

(美)丹尼尔·查莫维茨(Daniel A.Chamovitz) 著;刘夙 译 著 / 长江文艺出版社

《薄伽梵歌》的教导

推荐语：针对现代人的《薄伽梵歌》经典诠释。 印度的导师，印度重量人物，杰出的吠檀多和梵语大师—— 斯瓦米·戴阳南达首部中文译著

(印)斯瓦米·戴阳南达 著 汪永红 译 / 四川人民出版社

阴瑜伽

深度拉伸、强健筋膜，风靡欧美，备受明星推崇的柔韧瑜伽课，真人演示，一步一图，更直观，更易学

(加)卡桑德拉·莱因哈特 著 应捷 译 / 中国轻工业出版社

白茶新语

李建国 著 / 印刷工业出版社

惊人的超慢跑

(日)梅方久仁子 著 游韵馨 译 / 江西科学技术出版社

尾上惠美刺绣针法图典

6大板块+150种刺绣针法大收录，刺绣爱好者/刺绣初学者推荐刺绣针法教材

(日)尾上惠美 著 日津 译 / 中国纺织出版社