十分钟冥想

比尔·盖茨的冥想入门书

(英)安迪·普迪科姆(Andy Puddicombe) 著 王俊兰,王彦又 译 / 机械工业出版社

爱上手冲咖啡

(日)田口护,(日)山田康一 著 安忆 译 / 江苏文艺出版社

减糖生活

(日)水野雅登 编 果露怡 译 / 江西科学技术出版社

你不懂咖啡

(日)石胁智广 著 从研喆 译 / 江苏凤凰文艺出版社

《小家大变局》红包定制版

逯薇 著 / 其他

怀斯曼生存手册扩展(升级版)(3本套装)(户外生存+体能训练+一招防身)

1. 英国皇家特种部队和美国陆军部经典教程。绍求生自救、自卫、自我保护的生存技巧。 绍求生自救、自卫、自我保护的生存技巧。

（英）约翰•怀斯曼、美国陆军部 著 / 北方文艺出版社

在阳台上种菜

买书送有机种子；几个容器就可搭建属于自己的绿色小菜园。详解每个种菜步骤，教你有趣的种菜方式；畅销园艺书；入选新闻出版署“大众喜爱的50种图书”

（日）藤田智 著 烟雨 译 / 浙江科学技术出版社

以色列马伽术 徒手格斗大全

近100种源于战争的实用防身术，由马伽术创始人伊米的指定代表人、欧洲以色列玛伽术联合会主席亲自撰写示范

(法)理查德·杜耶布,(法)雅恩·维耶朗,(法)贾迈勒·瓦齐内 著 洪安琪 译 (法)嘉艾堂·伯纳德 绘 / 中国轻工业出版社

囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力

(美)威德 著 谷红岩 译 / 北京科学技术出版社

囚徒健身：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯（2）

Paul Coach Wade 著 谷红岩 译 / 北京科学技术出版社

日日是好日：茶道带来的十五种幸福

懂茶、惜茶之人不能错过的茶事美学经典日本茶道大家森下典子25年的习茶心事喝茶悟道，日日幸福停下来，饮一杯茶，喝出人生与幸福慢生活，日日是好日，一期只一会

森下典子 著 / 文化发展出版社

小家,越住越大

逯薇 著 / 中信出版社

跑步治愈

张展晖 著 / 东方出版社

护肤全书

每天1个护肤小知识，1日1美活，陪你度过一年365天。

(日)庆田朋子 著;吴梦迪 译 著 / 江苏凤凰文艺出版社有限公司

健身营养全书：关于力量与肌肉的营养策略

德国健身营养惦记之作，真正严谨的运动营养学

(德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨(Christian Von Loeffelholz) 著;庄仲华 译 著 / 北京科学技术出版社

小家.越住越大2

逯薇 著 / 中信出版社

你不懂茶(茶文化入门必读经典.日本插画师精心手绘300余幅插图.时尚.有料.有趣的茶知识百科)(外版书)

100个Q & A带你走进茶的清香世界，教你在家便能享用一壶美味、静心之茶。

[日]三宅贵男 著 曹逸冰 译 / 江苏文艺出版社

湿胖

佟彤 著 / 湖南科学技术出版社

小家,越住越大 3

逯薇 著 / 中信出版社

哈达瑜伽之光 增订版

梵文哈达瑜伽经典中很完整、很系统、古老与现代相结合的独特著作。

(印)斯瓦特玛拉摩 著 (印)G.S.萨海(G.S.Sahay),(印)苏尼尔·夏尔马(Sunil Sharma王志成 等 译 / 四川人民出版社

陆羽茶经(经典本)/汉竹

王建荣 著 孙承辉 译 / 江苏凤凰科学技术出版社有限公司

茶知识108问

中国茶叶学会 编 / 中国农业出版社

寻茶记：中国茶叶地理

梳理中国13大产茶区，发现好茶，品尝好茶，泡出好茶！收录65款名茶，详细讲解采茶时间、制作工艺、茶叶品质

艺美生活 编著 著 / 中国轻工业出版社

施瓦辛格健身全书

(美)阿诺德·施瓦辛格 著;万义兵,费海汀,杨婕 译 著 / 北京科学技术出版社

味道的传承:影响中国菜的那些人(全4册)

味道的传承 影响中国菜的那些人大董屈浩兰明路周晓燕 鲁菜意境菜淮扬菜史派川菜传承人讲解中国饮食文化书

灵心小榭,屈浩,范姝岑 等 著 董克平 编 / 青岛出版社

减糖轻断食

(日)清水泰行 编 游凝 译 / 江西科学技术出版社

28天减脂瘦身轻食计划

科学的轻食计划让身体不知不觉变轻盈。不挨饿、不反弹、温暖你的“中国胃”。当红美食作家膳叔诚意推荐。

李晖 著 / 中国轻工业出版社

插花员(初级)//职业资格培训教材

劳动和社会保障部教材办公室组织 编写 著作 / 中国劳动出版社

你不懂巧克力

巧克力控推荐阅读经典！日本美食家与插画大师联手呈献巧克力世界的甜美秘密。

(日)香川理馨子 著；黄少安 译 / 江苏凤凰文艺出版社有限公司

美物

李启彰,涂睿明,陈鹳潼 著 著 / 九州出版社

四季花材搭配与设计:岁时花艺设计指南第3季(4册)

Best Flower Arrangement编辑部 编 / 化学工业出版社

静香的花道生活(2册)

静香 著 / 化学工业出版社

传统中国二十四节气(2册)

万建中主编宸唐工作室绘 著 万建中 编 宸唐工作室绘 / 吉林科学技术出版社

带你进入多肉世界:多肉植物的养护与鉴赏(2册)

壹号图编辑部 著 木丰央 编 / 凤凰出版社

量化健身 原理解析

知乎健身大V潜心7年打造的标准化健身必修课，助你建立系统性健身知识宇宙。正在挥汗如雨的你，值得拥有。

陈柏龄 著 / 机械工业出版社

钻石珍珠彩色宝石宝石鉴定好简单(4册)

一本专业的珠宝、钻石、彩色宝石购买指南。世界珠宝鉴赏大师安托瓦内特·马特林斯教你鉴赏珠宝！在专业知识指导下充满信心地挑选、购买、保养和欣赏珠宝。

(美)安托瓦内特·马特林斯(Antoinette Matlins),(美)A.C.布莱诺 著 刘知纲,李雯,王琳 等 译 / 中国友谊出版社

周一断食

重整肠胃环境，变成容易燃烧脂肪的易瘦体质。不花时间，不花钱，轻松瘦身不反弹

(日)关口贤 著 吴梦迪 译 / 江苏文艺出版社

筋膜健身塑造优雅体态

运动专家与队医从中西医的角度，结合筋膜训练和生物力学，灵活、针对性地强化练习和纠正不良体态，肥胖、体态不良和颈肩腰腿痛者的实操手册！

林立新 等 著 / 清华大学出版社

斯坦福高效睡眠法

人生的1/3都在睡觉，改变这1/3，才能影响剩余的2/3。斯坦福大学睡眠研究所全新成果抢先发售公开，睡眠科学家西野精治倾情力作。

(日)西野精治 著 尹凤竹 译 / 文化发展出版社

迪奥的时尚笔记

《迪奥的时尚笔记》是迪奥先生专享一本关于时尚文化的著作，提高女性时尚品味的很好读本。

(法)克里斯汀·迪奥(Christian Dior) 著;潘娥 译 著 / 重庆大学出版社

超级大脑在想啥? 漫画病菌、人类与历史

漫画科普大咖混子哥新作！携手医学不错大脑张文宏! 穿越颠覆世界的9大瘟疫，不错有趣+不错专业，翻开就停不下来！立体思维看世界，格局一下就高了

陈磊·混知团队,张文宏 著 / 中信出版社

纸蔷薇的绕线首饰基础教程

纸蔷薇 著 / 同济大学出版社

姿势对了,你就美了+微运动(全2册)

张富源,牛国卫 著 / 北京大学出版社

减脂生活：基础代谢减肥法/邱医生说

1000万+用户，邱超平医生写给国人的科学减肥指南！20年减肥医师经验总结，靠吃就能瘦的科学减肥法，数百人减肥成功案例。不节食、不反弹、不伤身！案例+方法+食谱。

邱医生说 著 / 北京联合出版社

巴黎女人的时尚经·10年优雅进阶版

穿搭秘诀、妆发技巧、家居购物、生活旅行指南书

(法)伊娜·德拉弗雷桑热,(法)索菲·加谢 著 刘凯旋,朱春 译 / 中国纺织出版社有限公司

减掉内脏脂肪

火遍日本的“控糖+半天断食”法！10条饮食规则，14种饮食方式，9大糖脂病预防路径。随书附赠“48天控糖+半日断食计划表”！

(日)江部康二 著 朱悦玮 译 / 天津科学技术出版社

女子整理术

日本新星出版社 著 陈昕璐 译 / 江苏凤凰文艺出版社

猫

近距离欣赏猫的美。精选48种世界名猫，高清美图，连毛发都清晰可辨。揭示纯种猫鲜为人知的历史，让爱猫的人更懂猫，即使无法养猫也能每天吸猫。

日本日贩IPS 编著；何凝一 译 / 河北科学技术出版社

自给自足生活简明指南

(英)约翰？西摩//威尔？萨瑟兰 著 王小可 译 / 百花文艺出版社

寻豆师：靠前评审的中南美洲精品咖啡庄园报告书

许宝霖 著 / 江苏科学技术出版社

小家越住越大1+2(套装共2册)(文轩在线)

逯薇 著作 / 中信出版集团股份有限公司

吃到自然 瘦（全新增订版）

邱锦伶 著 著作 / 湖南科学技术出版社

静心

(明)周嘉胄,(唐)陆羽,(日)冈仓天心 著；日月洲 注；徐恒迦 译 / 九州出版社

《闻香识——葡萄酒笔记丛书》(套装全4册)

小资教父、国家一级葡萄酒品鉴师百尝，讲述超过200款葡萄酒的独特魅力。

百尝 著 / 华东师范大学出版社

日本花艺名师的人气学堂(第2辑)(6册)

(日)神保丰,《花者》编辑部,永塚慎一 著 / 化学工业出版社

樋口愉美子的刺绣时间

(日)樋口愉美子 著 日津 译 / 中国纺织出版社

DK园艺智慧:MONTYDON的50年园艺心得

[英]蒙提·唐 著 / 北京科学技术出版社

优雅,从姿势开始

来自日本专业模特指导老师，5大场合、70种优雅姿势图解大公开！只要掌握优雅的姿势，立刻就能变身为气质美女！

[日]彩希子 著 果露怡 译 / 江苏凤凰文艺出版社有限公司

传统中国(套系4册)

万建中主编宸唐工作室绘 著 万建中 编 宸唐工作室绘 / 吉林科学技术出版社

传统中国中国节日(2册)

万建中主编宸唐工作室绘 著 万建中 编 宸唐工作室绘 / 吉林科学技术出版社

美女饮食图鉴:风靡日本的饮食减肥法吃对了.就能瘦

[日]森拓郎 著 安忆 译 / 江西科学技术出版社

阳台菜园

日本园艺作家分享长达25年的阳台种菜经验，手把手教你阳台混种，打造简单温馨的家庭菜园，让你一年四季都可以收获无农药、少肥料的健康应季蔬菜。

(日)田中宁子 著 果露怡 译 / 江西科学技术出版社

井井有条又热气腾腾的家(2册)

(日)蓝色工作室,蚂小蚁 著 张艳辉 译 / 化学工业出版社

美颜瘦身瑜伽,容颜不老的秘密(2册)

矫林江,丹丹 等 著 / 凤凰出版社

经络瘦身瑜伽!极速燃脂(2册)

矫林江,丹丹 等 著 / 凤凰出版社

经典瑜伽修炼手册(4册)

曲影 等 著 / 凤凰出版社

型男健身塑形30天练出一身肌肉(2册)

赵健 等 著 / 江苏凤凰出版社

家庭安全知识手册

中安华邦(北京)安全生产技术研究院 编 著 / 团结出版社

生动立体折纸(陆地篇、空中篇、综合篇)

(日)福井久男 著；裴丽,陈新平,伊帆 译 / 化学工业出版社

《薄伽梵歌》的教导

推荐语：针对现代人的《薄伽梵歌》经典诠释。 印度的导师，印度重量人物，杰出的吠檀多和梵语大师—— 斯瓦米·戴阳南达首部中文译著

(印)斯瓦米·戴阳南达 著 汪永红 译 / 四川人民出版社

猫的秘密狗的秘密(2册)

教你如何与你的宠物成为好朋友！动物学家约翰·布拉德肖博士运用动物行为学解读喵星人和汪星人的教科书!

(英)约翰·布拉德肖(John Bradshaw) 著 刘青,雷倩萍 译 / 中国友谊出版社

茶叶密码（修订本）

郝连奇 著 / 华中科技大学出版社

普洱帝国：云南普洱24寨

郝连奇,浦绍柳 编著 著作 / 华中科技大学出版社

惊人的超慢跑

(日)梅方久仁子 著 游韵馨 译 / 江西科学技术出版社

喜乐瑜伽

瑜伽文化的入门书,多种冥想练习指导。

王志成演讲，王东旭整理 著 乌小鱼绘 / 四川人民出版社

日和手制

(日)西川荣明,(日)岛崎千秋 著;陈益彤,张家悦,吴冠瑾 译 著作 / 浙江人民出版社

家的扫除 这样打扫不生病

分客厅、卧室、厨卫等9大区域，地板、马桶、浴缸等29个扫除要地，图解日常清洁、消毒、除菌的正确方式，让全家人远离病毒与细菌！

(日)松本忠男 著 李中芳 译 / 江苏文艺出版社

穿搭黄金法则(10条时尚法则100种穿搭造型)

“匠人派”造型师，日本集英社时尚造型舵主——村山佳世子的首本造型书。富冈佳子、SHIHO等明星推荐！服饰造型TOP解决方案！时尚晋级的“穿法”。

［日］村山佳世子著 著 赵百灵 译 译 / 南海出版公司

世界咖啡地图(全新修订第2版)(精)

(英)詹姆斯·霍夫曼 著 王琪//谢博戎//黄俊豪 译 / 中信出版社

茶经

[唐]陆羽 著 / 团结出版社

呼吸 每个人都需要自我肯定

英国Breathe编辑部 编 吕金童,栗洁歆 译 / 中国妇女出版社

运动饮食1:9 全新修订版

(日)森拓郎 著 吴佳妮 译 / 广东科学技术出版社

中国食物 水果史话

史军 著 / 中信出版社

清香流动

解致璋 著 / 民主与建设出版社

写在基因里的食谱 关于饮食、文化与基因的思考

(美)加里·保罗·纳卜汉 著 秋凉 译 / 上海科学技术出版社

日常消费省钱窍门

曹晔晖？编著 著作 / 金盾出版社

超简单中国结挂饰

无 著 / 东华大学出版社

美丽俏佳人

《美丽俏佳人》节目组 著 / 青岛出版社

茶艺师基本技能

林素彬 / 中国劳动社会保障出版社

力量训练基础：用5种杠铃动作极速发展身体实力

专业技术，使你的健身更专业

(美)马克·瑞比托(Mark Rippetoe) 著;杨嘉辰 译 著 / 北京科学技术出版社

微木工：手感小物轻松做

这是一本易懂的不插电家庭木作基础书!一把线锯、一支手刀、几片砂纸，远离粉尘与噪音，让你轻松变成小木匠!

沈洁 著 / 江苏凤凰科学技术出版社

会调五脏的女人不会老+养颜的根本任务是滋阴+美女中医才知道的刮痧美颜术+美女中医才知道的艾灸美颜术

美女中医20年亲身实践！安全！简单！有效！热门美容法——中医美容师的全套古法养颜经，小美女就用小钱造美丽

吴茱萸 编著;吴茱萸 著 著作 / 广西科学技术出版社

护肤品全解码 100款超人气护肤品成分大检：100款超人气护肤品成分大检阅

Kenji,Alex T 著 著作 / 人民邮电出版社

古怪的身体：时尚是什么

日本服饰与时尚中的身体哲学，川久保玲、山本耀司、三宅一生鼎力支持

(日)鹫田清一 著;吴俊伸 译 著作 / 重庆大学出版社

何为美好生活

引领日本潮流文化的时尚品牌BEAMS 对美好生活的快乐提案

日本宝岛社 编;黄怡轶 译 著 / 湖南美术出版社

四周练出一身肌肉

男人一定要拥有的健身书！

(美)S.耶格尔(Selene Yeager),(美)亚当·坎贝尔(Adam Campbell) 著；章晋唯,蔡孟儒 译 / 湖北科学技术出版社

健身营养书 让增肌减脂变简单

仰望尾迹云,杨昌林 著 / 人民卫生出版社

推开红酒的门 醉鹅娘9堂课讲透基本点

王胜寒 著 / 中信出版社

减脂瘦身一日三餐 视频版

安欣 著 / 江苏科学技术出版社

21天快瘦减脂餐

懒人也会做的美味减脂餐，对抗卡路里的饮食习惯，搭配饮食的10分钟减脂操

雀儿 著 / 中国轻工业出版社