图书畅销榜 TOP100

1

低卡减脂家常菜/轻料理

懒得做运动,受不了断食,究竟有没有让美味和苗条轻松兼得的好办法? 让这本书告诉你解馋还不发胖的秘诀。精心搭配低热量、高营养的多种食材,选择更加简单又健康的烹饪方式,无须花费太多时间,就能做出美味、营养又低卡减脂的家常菜。书中的每一道菜谱还贴心搭配了热量表,让你不用计算就能对热量摄入了如指掌。 从今天开始,对自己好一点。吃好、吃对每一餐,让身体更轻盈。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥18.3 ¥39.8 (4.60折)
2

萨巴厨房 减脂健康餐

不知不觉中变得越来越懒、越来越累、越来越胖……想改善身体却不知如何做起?其实很好的方式就是合理的饮食与适当的运动。 首先要选择健康食材,低脂肪、低热量、高营养、高纤维,不同食材合理搭配,平衡膳食。其次要采用蒸、煮、拌、烤等简单健康的烹饪方式,在饮食上做到更精致、更健康。这本书便是为你提供健康的饮食方案,每道菜谱均经过精心选择,按照本书烹饪,坚持健康饮食,不仅能改善身体素质,精力也会更加充沛。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥22.9 ¥49.8 (4.60折)
3

川味卤菜卤水秘方

本书简述了川味凉卤制作基本知识、川味凉卤制作常用设备与用具、川味凉卤常用原料、火候与油温、川味卤菜制作、川味卤水使用和卤品食用方法以及川味卤菜、凉菜菜肴实例91例。

兰玉 著 / 四川科学技术出版社

¥12.9 ¥28.0 (4.61折)
4

营养圣经(近期新修订版)

帕特里克·霍尔福德是靠前营养学会的创始人。《营养圣经(很新修订版)(精)》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。 本书为《营养圣经》的全新修订版,由营养学家范志红翻译、审订。

(英)帕特里克·霍尔福德(Patrick Holford) 著;范志红 等 译 / 北京联合出版公司

¥51.0 ¥88.0 (5.80折)
5

茶道:从喝茶到懂茶

这是一本茶道茶艺的百科全书,你所想知道的茶知识尽在其中。 一问一答,让你与茶道专家面对面,详细解答鉴茶、买茶、茶具搭配、泡茶过程中的各种疑难问题。怎样挑选西湖龙井?紫砂壶如何选?茶具怎么保养?……本书让你轻松掌握,由新手迅速蜕变成高手;更有茶人、茶事、茶史,让你了解茶背后的点点滴滴。 600余幅精美清晰大图,绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶和花茶,七大茶类一网打尽,完美展现名茶的干茶、茶汤、叶底,让你准确了解茶叶的具体特征,帮助你更好更快地鉴别茶叶的优劣,使具体的区别可视可感,帮你认购好茶。冲泡方法更是一步一图,一目了然,看到就会上手。 全面的茶知识,帮助你选好水、用好器、品好茶,感悟人生的真谛,使你快速从茶叶门外汉进阶为茶道高手,成为一个真正懂茶的人。本书堪称是众多爱茶人士和懂茶人士推荐的茶道茶艺宝典。

王建荣 主编 / 江苏凤凰科学技术出版社有限公司

¥23.5 ¥48.0 (4.90折)
6

你不懂葡萄酒

醒酒究竟有没有必要呢?居然能用“猫尿”来形容葡萄酒的味道?品酒时该如何形容葡萄酒的香气?葡萄酒的年份真的是保证的吗?一杯葡萄酒里究竟蕴含着多少知识与秘密?日本品质侍酒师,教你喝懂葡萄酒!石田博所著的《你不懂葡萄酒》严选10种世界知名的葡萄品种,配上丰富手绘插图,介绍这10种葡萄的历史背景、产区、味道、个性,以及酿成葡萄酒后的风味特色、佐餐方式以及侍酒法等,带你探索香醇甜美的葡萄酒世界。翻开本书,细细品读,你将更加懂得葡萄酒的乐趣与美好。

(日)石田博 著;张暐 译 / 江苏文艺出版社

¥14.8 ¥32.8 (4.51折)
7

坨坨妈 零基础学做蛋糕

没有一个甜品控能抵挡住蛋糕的诱惑,吃下去的每一口都是安心与幸福!300多万粉丝热捧的烘焙达人坨坨妈手把手教你做蛋糕。原料、工具理论、技巧全面解读从配方到技巧,烘焙教室不外传的烘焙秘诀统统告诉你!10分钟速成蛋糕,不用烤箱也能做的蒸蛋糕,爱吃却不会做的小白轻松进阶为烘焙达人。入门到精通很简单!90款既好看又好吃的蛋糕,由简到难,3000多张精美彩图,一步一图。经典蛋糕,再到超人气网红蛋糕、甜品师入行教程……只要跟着步骤图一步步做,不出错,很简单!居家烘焙,原料安全。摒弃了市售蛋糕常加的添加剂,用新鲜优质原料制作,合理控制糖量,为自己、家人和朋友做健康的蛋糕,不让蛋糕成为甜蜜的负担。零基础学蛋糕从这一本开始,以爱之名,为家人送上一份“小甜心”。

坨坨妈 / 江苏科学技术出版社

¥25.4 ¥49.8 (5.10折)
8

舌尖上的中国

  每个人舌尖上的故乡构成了整个中国,并且形成了一种叫做文化的部分,得以传承。中国人用智慧巧妙地从自然界获取美味,这一切之所以能够实现,都得益于他们对上天和食物的敬畏以及对自己深爱的那片土地的眷恋。从《舌尖上的中国》一片中,我们可以看到人与天地万物之间的和谐关系,感动我们的不仅仅是食物的味道,还有历史的味道,人情的味道,故乡的味道,记忆的味道。     应广大读者的热情要求,中央电视台联合光明日报出版社和北京凤凰联动文化传媒有限公司隆重推出、倾情巨献图书版《舌尖上的中国》。本书以深度阅读的方式重新诠释纪录片的内在气质,不仅真实完整地呈现了整部纪录片的信息,还提供了主要食材的相关资料、全书美食地图以及多篇名家说美食的随笔散文,让读者对于中国美食文化、风土人情有更深入的体会。

中央电视台纪录频道 / 光明日报出版社

¥25.0 ¥50.0 (5.00折)
9

中式烹调师(中级)(第2版)

      《中式烹调师(中级)(第2版)》共计两部分:部分:理论知识鉴定指导。此部分内容按照《教程》章的顺序,对照《教程》各章理论知识内容编写。每章包括四项内容:考核要点、重点复习提示、辅导练习题、参考答案及说明。——理论知识考核要点是依据国家职业标准、结合《教程》内容归纳出的该职业从基础知识到《教程》各章内容的考核要点,以表格形式叙述。表格由理论知识考核范围、考核要点及重要程度三部分组成。——理论知识重点复习提示为《教程》各章内容的重点提炼,使读者在全面了解《教程》知识内容基础上重点掌握核心内容,达到更好地把握考核要点的目的。——理论知识辅导练习题题型采用两种客观性命题方式,即单选题和判断题,题目内容、题目数量严格依据理论知识考核要点,并结合《教程》内容设置。    第二部分:操作技能鉴定指导。此部分内容包括三项内容:考核要点、重点复习,提示、辅导练习题。——操作技能考核要点是依据国家职业标准、结合《教程》内容归纳出的该职业在该级别总体操作技能考核要点,以表格形式叙述。表格由操作技能考核范围、操作技能考核要点及重要程度三部分组成。——操作技能重点复习提示根据职业实际情况编写,对于操作技能考试以笔试为主的职业,通过案例分析强化操作技能重点复习内容;对于操作技能考试以实际操作考核形式为主的职业,则通过实操内容进行重点分析与实战演练。

/ 中国劳动社会保障出版社

¥14.6 ¥24.0 (6.08折)
10

西式面点师指导:初级 中级 不错

劳动和社会保障部教材办公室 组织编写 / 中国劳动出版社

¥13.5 ¥13.5 (10.00折)
11

烘焙全集 食在好吃10.11.12

《一学就会的107种西点(超值版)》用料搭配准确,做法分步详解,配图精美清晰,107种西点做法大公开,一目了然。《一学就会的111种面包(超值版)/食在好吃》就是专门为面包爱好者打造的,就算你是新手也不怕,书中开始就详细地介绍了面包制作推荐的原料、工具,还详细解析了制作过程中容易出现的问题,看完之后你就会豁然开朗了。本书中的每种面包制作配方都详细大公开,还配有详尽的步骤分解图,让你一目了然。书中更是分为初级、中级和不错三个等级,让你循序渐进地进行学习制作。其实制作蛋糕一点都不难,在《一学就会的119种蛋糕(超值版)》开头,黎国雄首先为你介绍蛋糕的制作材料和工具、技巧等基础知识,让你对蛋糕制作有一个概括性的了解。然后分为初级、中级、不错篇具体介绍蛋糕的制作方法,每一款蛋糕都有详尽的步骤解析,并配有清晰的实物图和制作指导小贴士,手把手教你来操作。即使是一些看似高难度的蛋糕,只要你跟着步骤做下来,想学不会都难。多练习几次,属于你的蛋糕很快就会出现啦! 

黎国雄 主编 / 江苏凤凰科学技术出版社有限公司

¥34.0 ¥89.4 (3.80折)
12

低糖生酮常备菜80道

本书教你让好食材巧妙变身常备菜,使生酮效果倍增的四大魔法: 1.怕油腻或不想喝油,也能顺利补充好油的魔法;2.宜多吃的重点食材,变换各种吃法的魔法;3.让熟悉食物变身低碳水美食的魔法; 4.不是烘焙达人,也能成功做出低醣点心的魔法。主要包括:8款自制优质酱料,轻松补充大量油脂;57道越吃越瘦的生酮常备菜,为身体开启燃烧脂肪的功能系统;10道低糖点心,让你在坚持健康饮食时也无需舍弃甜点;4款低碳水饮品,帮你轻松生酮,月瘦一大圈。 贴心附赠:外食指南 。本单元特别规划,告诉你在无法自行准备,而需要外食时,如何执行低糖生酮饮食。作者针对不同的外食环境给出了饮食选购建议。 特别收录 低糖生酮饮食法详解 营养师给出的饮食建议 生酮必吃十大好食材 生酮敌人十大坏食材 医院营养师拟定的15天饮食计划

彭安安,赖美娟 / 北京科学技术出版社

¥32.5 ¥58.0 (5.60折)
13

随园食单

本书据清乾隆五十七年小仓山房刊本译。这是展现中国生活美学的传世经典,畅销226年的文学奇迹之书,更是中华美食文化的真正精髓。袁枚著的《随园食单(精)》完美展现了中国人饮食文化的精致和源远流长,每一页都包含着食物的本质和人的美好生活方式。问世两百余年,至今畅销不衰。翻开本书,跟随袁枚的脚步,穿过随园的幽暗树林,赶赴一场不散的筵席。

(清)袁枚 / 中信出版社

¥11.0 ¥58.0 (1.90折)
14

你不懂面包

怎么吃面包?不就是拿起来,大口大口地嚼嘛。如果你这么想,那就太小看面包的世界了!吐司面包,应该根据不同的厚度,搭配不同的食材或熟食,做成好吃的单片三明治;法国面包“凉了”的时候优选吃;黑麦面包应根据黑麦的比例搭配食物;而贝果面包、布里欧修面包很适合当作甜食点心了。早餐、便当、晚餐、点心、下酒菜,面包还可以摇身一变,成为宴客级的豪华料理。而世界各地面包千奇百怪,自然与当地美食搭配很为得当。日本面包推广协会,教你从零开始认识面包!超过70种面包种类&花样吃法,让你不仅能再次发现日常面包的美味,使平常吃的面包变得更好吃,还能适时适所适当地选择、制作面包!根据个人喜好、食用情景,选择不同的面包和吃法,享受丰富的面包生活,这才是面包的优选魅力嘛!

日本面包推广协会 著;郭清华 译 / 江苏凤凰文艺出版社有限公司

¥17.9 ¥39.8 (4.50折)
15

救命饮食 3

“在营养学这个学科领域,每个人都是站在T·柯林·坎贝尔这位巨人的肩膀之上的。本书堪称目前营养学著作中很重要的一本,阅读之后或许能救你一命。” 这是美国心脏病很好不错、预防医学研究中心创办人迪安·奥尼什(Dean Ornish)为《救命饮食:中国健康调查报告》所写的推荐语,用在这本上也同样适用。 拿起这本书时,你也许只有一个目的:减肥、减少患心脏病的风险,或体力更充沛,或只是想更轻松。但作者可以马上告诉你:正确的饮食选择对你的健康的提升要远远大于你的其他努力。 没有什么灵丹妙药可以创造接近的健康或解决所有健康问题,但是,选择正确的食物可以优选上接近这一目标,大大改善你的健康状况。 以动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生(如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等);以植物性食物为主的膳食更有利于健康,也能有效预防和控制慢性疾病。通俗来讲就是:多吃粮食、蔬菜和水果,少吃肉、蛋、奶等。 本书提出的饮食方法,能较为改善你的健康及以后的生活方式。只要看几天书,实践 14 天,你就能掌握所有必要的技能,使健康状况大为改观,并且真正掌握保持长期健康的方法。

(美)托马斯·M·坎贝尔 / 江苏科学技术出版社

¥23.0 ¥48.0 (4.79折)
16

早餐就要这样吃/轻料理

早餐要吃得像皇帝,不仅要营养丰富,保证一上午的能量,还要分分钟就能搞定。 这本书选择了花样繁多的中、西式主食,米饭、面条、包子、饺子、三明治、饭团,应有尽有,还搭配了各种配菜小食和汤粥饮品,保证足够的营养摄入。精细的操作步骤和贴心的烹饪要点讲解,助你准确把握清晨宝贵时光,快速做出一顿丰盛的早餐。 就让幸福的一天,从元气满满的早餐开始!

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥18.3 ¥39.8 (4.60折)
17

这样煲汤才滋补/轻料理

汤水养人。不论是微火慢炖的老火靓汤,快手妙得的轻松快汤,让人愉悦的清润甜汤,还是口感独特的异域浓汤,当全部食材的精华都汇集到一碗汤里,它能给身体带来细致入微的关怀。 本书中每一道煲汤食谱,食材都经过精心的搭配。跟随步骤图解和烹饪要点,只要把食材放进锅中,煲汤就不再是一件难事。简单易懂的营养指南,让你轻松选择出更适合自己体质的汤水。 静下心来,为自己,为家人,煲一碗滋养身心的好汤。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥18.3 ¥39.8 (4.60折)
18

懒人快手家常菜/轻料理

每天忙忙碌碌,回家疲惫不堪,订外卖成了解决饥饿的常态。你有多久没有好好享受一顿家常美味了? 我们精心为没有时间的忙人、不爱动脑的懒人和烹饪”小白”定制了这本食谱。选用简单又有营养的食材,轻松搭配出美味佳肴。每一步都有清晰的步骤图,即使不看字也能马上上手。贴心的烹饪要点让你迅速领会做菜精髓。无须太多时间,一道美味佳肴就能端上桌。 用时少一点,健康多一点,享受更加快捷、优质的美味生活。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥18.3 ¥39.8 (4.60折)
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一人锅 一个人的小锅料理

日本美食达人、营养专家精心设计简单快手的一人锅食谱,时尚创意,营养健康,利用日常食材和调料就能做出暖心的美味料理。 本书以“小锅”为出发点,介绍了98款简单美味又健康营养的小锅食谱,10分钟就能温暖上桌的11款家常锅,适合小酌一杯的10款简单佐酒锅,家人、夫妻、情侣也可以一起分享的11款不错美味锅,消除疲劳的10款健康药膳锅,冰箱没有食材时,便利店、超市就能顺便买到的8款快手素食锅,让你大开眼界的9款经典小锅,10分钟就能轻松搞定的10款早餐小锅,小小品质的9款豪华佐酒锅,风味独特的12款下饭小锅,可以调养身体的10款夏日小锅,还有9款不用开火就能做的下酒小菜,新鲜美味、丰富多样,让你365天每日小锅也吃不腻!

(日)小田真规子 / 江苏文艺出版社

¥28.6 ¥68.0 (4.21折)
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细说川菜

本书作者之一胡廉泉18岁入行,在川菜行业从业30余年,具有极其丰富的川菜知识和经验。本书中,他将几十年来学习、研究川菜的心得体会整理归纳出来,由李超亮给予补充,罗成章帮助整理。本书分为四部分:川菜琐谈、玩味川菜、话说家常菜、川菜两三事,厘清川菜的发展脉络,汇集了作者数十年从事川菜烹饪生涯的心得体会和宝贵经验,对传承川菜文化,了解川菜,做好川菜具有积极意义和可贵价值。

胡廉泉,李朝亮,罗成章 / 四川科学技术出版社

¥17.5 ¥38.0 (4.61折)
21

中式面点师:初级技能 中级技能 不错技能

劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心 组织编写 / 中国劳动出版社

¥11.0 ¥18.0 (6.11折)
22

坨坨妈:烘焙新手入门(汉竹)

新浪美食名博、人气美食作家坨坨妈千百次尝试后总结出的家庭烘焙宝典,让新手顺利进阶成高手。从如何选购烤箱、烘焙工具、烘焙原料,到如何打发、揉制、烤制、顺利出炉,让烘焙不再难,做烘焙不再失败。坨坨妈带你选对烤箱、烘焙工具,用对食材。坨坨妈爱用什么烤箱,为什么烘焙会用那么多小工具,各种各样的原料粉怎么选。新手入门所犯愁的问题,烘焙老手们不曾注意过的问题,坨坨妈一次给你讲清讲透。坨坨妈*拿手的99道烘焙方子大揭秘。饼干、蛋糕、面包、挞、派、酥皮点心、披萨……你爱吃的这里都有。从基础款式到面包店爆款,跟着坨坨妈学,新手也能变高手。每道方子还有“操作要点”,让你学会烘焙一次成功的小技巧,告别新手们惨不忍睹的进阶之路,享受烘焙、享受美食。本书尤其适合迫不及待想要露一手的人,详尽的操作步骤,精美的大图和步骤图,边看边操作,气定神闲地在家人、朋友面前露一手!

坨坨妈 / 江苏凤凰科学技术出版社有限公司

¥25.4 ¥49.8 (5.10折)
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做好一道菜

罗生堂著的《做好一道菜》用很通俗的语言讲解基本的烹饪理论,简洁明了,从食材的选择开始,接着是刀工的切配、火候的掌握、烹制的时间等,带着你一步步做下去。每道菜都有一些平时根本不会注意到的小细节,有时候一些看似不起眼的操作就会毁了一道菜,很多人却找不到原因,本书也将这些小细节囊括其中,其实这就是一层窗户纸,捅破便是清朗天空,捅不破便是日日煎熬!

罗生堂 著 / 北京科学技术出版社

¥33.0 ¥59.0 (5.59折)
24

宋宴

或许你从未见过如此“丰盛”的一本书。它是食谱,作者根据《山家清供》《中馈录》等宋元典籍文献记载还原了75道宋朝美食,按时令编排,囊括宫廷菜、文人菜与平民菜三级,涉及热荤、素菜、冷盘、羹汤、粥面、糕饼、饮料、果子八类,附有详细的食材配置与制法步骤图,上手容易。它是随笔,跟着作者信步闲逛于宋朝的市井乡间:每道菜背后有什么名堂,菜市货摊新上了什么,寒食重九、春秋社日有哪些热闹,知名的文士学者为“吃”留下了哪些佳话、笑话……历史风物皆有迹可循。

徐鲤,郑亚胜,卢冉 / 新星出版社有限责任公司

¥85.7 ¥168.0 (5.10折)
25

自制蔬果酵素100例

近些年来,“酵素”风靡一时,成为不少明星和美容健康达人的宠儿。想要尝试可是又害怕防腐剂和色素?没关系,原来酵素自己在家也能制作!怎么样才能做出美味可口、香气宜人却又不含防腐剂和各色添加剂的天然酵素呢?本书精心收录了多款经典蔬果酵素原液,每一款都详尽介绍了制作所需的材料,教读者如何挑选适合制作酵素的蔬果以及简单方便处理食材的方法,在制作步骤方面,更是将制作过程中的细节一一罗列,力求让每一个新手都能轻轻松松一学就会,利用随手可得的材料,自制安全、省钱又好用的健康蔬果酵素!

乐明山 编著 / 辽宁科学技术出版社

¥15.3 ¥28.8 (5.31折)
26

四季家常菜

现在的许多家庭尤其是80、90后小家庭,都因为生活节奏的加快而在吃的上面“瞎凑合”,健康也因此大打折扣。本书针对怎么吃、吃什么的问题,将家常菜与养生相结合,并且根据四季气候特点和每个季节的身体变化,教授读者如何搭配食材,如何健康养生,调养身体。即使是初学者,也可以轻松上手,吃到美味的、放心的、健康的家常菜。

秋画图文工作室 编著 / 广东人民出版社有限公司

¥19.1 ¥39.0 (4.90折)
27

这样吃最健康(升级版)

一种平安的生活,一种真正的治疗,需要三方面的配合:一是自然的饮食,二是毒素的排除,三是灵性的修养。饮食影响健康是不争的事实,借着对食物特质的了解,可以将它在身体层面的反应,提升至更高层次,由单纯地供给生理需求的传统观念,进展到对人类心灵的发展的深度影响。过去一般人都知道食物分为五大类,现今姜医师经过长期研究与证实,以中、西医学理论,结合中外智者、科学家、实践者的研究,把食物重新归纳为四大类,让我们更正确了解食物的本质 ,包括: DI一类食物:悦性食物、变性食物、惰性食物; 第二类食物:酸性食物、碱性食物; 第三类食物:高压力性食物、低压力性食物; 第四类食物:阴性食物、阳性食物 经济、科技的不断进步,使得各种文明病日增,人类的饮食习惯、生活方式势必需要改变。通过本书,你会发现,健康是一条可以自觉、自察、自疗的大道。

姜淑惠台湾 / 北方文艺出版社

¥19.5 ¥39.8 (4.90折)
28

随园食单(精)

《随园食单(精)》是清代一部系统论述中国烹饪技术和南北菜点的重要著作。全书分为须知单、戒单、海鲜单、江鲜单、特牲单、杂牲单、羽族单、水族有鳞单、水族无鳞单、杂素单、小菜单、点心单、饭粥单、菜酒单。从选材到品鉴,详细地记述了我国从十四世纪至十八世纪中流行的南北菜肴,以及当时的美酒名茶,被认可为厨者的经典。 吃,是平凡生活中一件大事,一蔬一饭,用心对待,日常食物很易令人满足。 喜欢吃的人,必然能体会细节,热爱生活。酸甜苦辣咸中品出的生活气,才是很让人动容的地方。每一个微小的日子,因为有美食的参与而饱满,而丰盛。好好吃饭,就是好好生活,好好爱自己。

(清)袁枚 / 时代华文书局

¥35.4 ¥77.0 (4.60折)
29

重口味川菜

本书完整呈现作者习厨、事厨近30年的烹调经验,总结出川菜“重口味”的真谛,即“重视滋味、口味”。在书中,作者回归本质,每种特色类别精选25道菜品,从材料着手,选择天然、传统的食材、调料、辅料,充分诠释川人“重视”滋味、口味的烹饪工艺与态度,除了菜谱外,特别奉献菜品风情、烹调秘诀及关键步骤的揭示。

朱建忠 著 / 中国纺织出版社

¥27.2 ¥69.8 (3.90折)
30

萨巴厨房 低卡饱腹健康餐

本书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材,制作成热量很低、但是美味不打折扣的饭菜,这是我们对健康饮食的一种追求,帮助你达到”饿不着、吃不胖”的平衡状态。全书包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分,给你提供一整天的低卡饱腹饮食,除了菜谱部分还对低卡饱腹的健康食材、调料、健康烹饪方式及所用工具作了介绍,方便你举一反三。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥22.9 ¥49.8 (4.60折)
31

中国茶密码

你会闻香吗?茶香是怎么来的?茶香与发酵程度有什么样的关系?六大茶类可以如何更简单地理解?茶叶是如何发明的?茶叶的消费方式经历了什么样的改变?人类历目前为了茶叶而发生过哪些战争?为什么说茶是世界上健康的饮料?应该如何喝茶才能对人体有益?罗军著的《中国茶密码》这本书讲的是我们知道却可能并不接近了解的中国茶。

罗军 作品 / 生活.读书.新知三联书店

¥29.4 ¥49.0 (6.00折)
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一日三餐减糖料理

减糖冲刺14天!养成不嗜糖的易瘦体质。 跳脱「减肥就是吃得少!」、「一下子就饿了!」的负循环, 建立持久、成功的减糖饮食生活,一直幸福瘦下去! ★如果你有这些困扰,可以试试低糖速瘦搭配餐! 工作很忙,没有多余时间运动 属于易胖体质,好像喝水也会胖 很想变瘦,却无法克制不吃美食 产后身材难恢复,想重回少女身材 ★三餐安排不苦恼,变化丰富选择多! 美好早餐 建议多吃优质蛋白质、蔬菜、奶类、油脂和多谷杂粮等食物,咖啡馆风格的菜单,让人更期待每日的早餐时光。 活力午餐 选择饱足感佳、容易携带或重复加热也美味的菜色,就能迅速完成明天中午的便当菜。 轻食晚餐 晚餐的糖分及热量摄取可比白天少一些,以海鲜、蔬菜及调味清淡的轻食料理为主,补充汤品增加饱足感,清爽无负担。

娜塔 / 辽宁科学技术出版社

¥30.7 ¥58.0 (5.29折)
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水果进行曲 塞德里克·格罗莱的甜品创意法

水果除了生食,还可以做成各种美观又美味的甜品。每种水果都是专享的,它们的味道应当以独特的方式加以强调。新鲜的水果经过加热,或者和其他素材组合在一起,会诞生出让人感动的美味。《水果进行曲 塞德里克·格罗莱的甜品创意法》中的“现代”系列甜品从大自然汲取灵感,避繁就简,让水果甜品的味道和质地达到了完美的契合。作者塞德里克将水果作为甜品创作的中心,这种甜品理念开创了法式创意甜点的新世界。这是一个方向性的有效转变,定义了全新的甜品制作方式。《水果进行曲 塞德里克·格罗莱的甜品创意法》作者塞德里克·格罗莱毕业于法国优选的甜点学校ENSP,现在是巴黎米其林三星餐厅Le Meurice的甜品主厨。此外,他在2016年被靠前甜品协会评为年度杰出糕点师。作者的仿真水果甜点,不仅外观上完美复刻了水果的外形,在口味上通过对各种食材和香料的调味,衬托和美化了水果的特点,将法式甜品推上新的高峰。

(法)塞德里克·格罗莱(Cedric Grolet) / 华中科技大学出版社

¥82.3 ¥168.0 (4.90折)
34

精选家常菜大全 升级版

本书内容与市场现有菜谱书相比内容更有新意,也保证靠谱。本书选菜历时一月有余,征求众多吃货,力求让读者一看目录就爱不释手。此书分上下两大篇章,上篇包括馋嘴畜肉、诱人禽蛋、鲜香水产、清新蔬果、营养菌豆、健康主食、滋补汤羹、养生粥膳、可口饮品等近400道菜品;下篇包括香辣下饭菜、拿手宴客菜、微波炉家常菜、电饼铛家常菜、烤箱家常菜、电饭锅家常菜等近200道菜谱。读者可根据自己的需求查找菜谱,力求给读者带来很大的方便。本书的内容还与时俱进,增加了当下百姓关注的问题,如食品安全、食品标签、舌尖美味等内容。

高杰 / 中国轻工业出版社

¥19.2 ¥39.9 (4.81折)
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爱和自由 让面包机做出好面包

本书是自由老师关于面包机的精心力作,包含面包机使用基础知识,常用馅料和表面装饰,以及一百多个花样配方。基础知识部分除了介绍基本原料、基本工具、烘焙百分比、确定原料重量的方法等基础知识外,另有“面包机面包Q&A”环节,对于新手在面包机烘焙中常遇到的难题,以Q&A的形式给出了直观系统的解答,能有效帮助读者规避误区。全书所有面包,根据制作方法的不同,由易到难分为五部分:一键基础面包,添加果料面包,手工整形面包,中种、液种、汤种面包,DIY烤箱面包。每款面包除给出500克、750克(小)、750克(大)、900克4个克重的配方作为参考外,另含烘焙百分比,无论读者选用什么型号的面包机,想做多少克重的面包,都可以轻松换算,随心所欲!

爱和自由 / 北京科学技术出版社

¥33.0 ¥59.0 (5.59折)
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细做川菜

四川菜肴的烹饪方式多种多样,不同的制作方法烹制的美味也不同,书稿根据烹饪制作方式分为冷菜和热菜两大部分,其中冷菜部分详细讲解拌、卤、熏、炸收、汆、冻、腌、腊、风、糟、酱、叉烧、脱水制品和素菜等的制作方法和典型菜式70多例,热菜部分包括炒、蒸、烧、炸、煮、溜、爆、煸、炝等制作技巧和典型菜品120多种,全书汇集了作者数十年从事川菜烹饪工作的研究心得和经验。

李朝亮 / 四川科学技术出版社

¥19.2 ¥40.0 (4.80折)
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7分钟搞定家庭烤箱烧烤

本书提出7分钟准备食材的这个时间节点,可以用7分钟的时间烤制一盘美味的食物,迎合了美食爱好者喜欢烹饪,但怕麻烦的心理,从简单容易操作的步骤入手,强调餐食的简单易做。在版式安排上也能清晰表现食材准备的简单易行。是美食爱好者的很好美食参考书。

【法】 斯蒂芬妮·德·图克海姆 / 中国农业出版社

¥15.4 ¥35.8 (4.30折)
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舌尖上的中国:传世美味炮制完全攻略

    以纪录片《舌尖上的中国》为缘起,纪录片配套菜谱《舌尖上的中国:传世美味炮制接近攻略》一书,淡化了复杂的技法、炫目的配料、精致的器皿,强调食物天然的质地和味道之美,以大量微距镜头拍摄食物,充分展现了食物本身的质感,让您用手就能触到食物呼之欲出的美色美味。本书打破了原纪录片7集的结构,以菜式为核心,分为5章,将我们关于山珍海味、花样主食、豆奶制品、腌货腊味和五味调和的美好记忆与制作方法一一道来,与您分享。

本书编写组 / 光明日报出版社

¥14.3 ¥29.8 (4.80折)
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中式烹调师(第2版)(初级)

中国就业培训技术指导中心 组织编写 / 中国劳动出版社

¥11.0 ¥18.0 (6.11折)
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烹饪基本功训练教程

《烹饪基本功教程》是烹饪专业的一门基础课程,是《烹调工艺学》、《面点工艺学》课程的部分后续内容。能够让学生在烹调、面点基本功学习与训练的过程中,由理论到实践,再由实践回到理论中去,以此循环往复,每循环一次,就能使烹饪技艺进一步提高。“活到老,学到老”,学无止境,只要愿意学习烹饪知识,就有新的烹饪知识需要学习。基本功不是天生就有的,需要后天有计划、有步骤、有目的地反复训练才能掌握,一点儿也马虎不得。 本书遵循科学性、实用性、优选性、规范性的原则,编写过程中参考数本书籍与多种烹饪杂志,注重知识的应用性和可操作性。主要内容包括:烹饪基本功基础知识、烹调基本功训练、面点基本功训练等方面的内容。全书将烹调基本功与菜肴制作、面点基本功与面点制作紧密地结合起来,在学习的过程中,既使基本功得到了训练,又学会了一些有代表性的基本菜肴、基本面点的制作方法,可谓是一举两得。

薛党辰 主编 / 中国纺织工业出版社

¥13.4 ¥28.0 (4.79折)
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新编聪明宝宝营养餐1288例(近期新超值版)

这是一本囊括了0~6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时,营养专家还针对宝宝的生长发育特点和生理需求,设定功能性食谱,使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病,让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。

健康家常菜编委会 编 / 中国轻工业出版社

¥10.8 ¥29.9 (3.61折)
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我的第一本咖啡书:烘豆、手冲、萃取的接近解析

2011年,靠前次在韩国出版后,在韩国咖啡界掀起轰动,到目前为止累计印刷10次。这本书的修订版一经出版,在中国大陆及台湾地区地区都是靠前时间引进该图书版权。修订版的图书,在内容中添加了咖啡领域新一轮的研究成果,内容更加新颖、丰富。本书不仅有详实的咖啡产地介绍,加工过程介绍,烘焙过程介绍,多种萃取方式的介绍,还以此基础,将作者多年研习的咖啡理论与实验结果相结合,为读者证明如何才能做出更好的咖啡。本书中的图片和实验图表都是作者通过10多年的研究所整理出的精华,它们会以很简单易懂的方式为读者讲解制作好咖啡的原理。本书将带你走入咖啡的世界,并帮助你系统的学习咖啡知识。

(韩)辛基旭 著;具仁淑 译 / 辽宁科学技术出版社

¥27.4 ¥49.8 (5.50折)
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烤箱!烤香

相信很多“吃货”对烤箱料理的钟爱都是相似的,只要吃上一口,就会感到快乐!坨坨妈历时三年精心编写、拍摄的烤箱食谱。蔬菜水果、主食、甜点,跟着浓香满溢的美食图片,仿佛隔着页面就能听到烤肉时“刺啦刺啦”的声音,感受入口时外焦里嫩的大满足! 新手下厨总会手忙脚乱?坨坨妈结合新手常见问题,多次亲测、仔细对比得出的黄金配方,一步一图,跟着做就行!烤箱懒人料理,食材常见,一次就能做成功,告别厨房的油腻和混乱,尽情享受诱人美味。 传授关键技能,帮你充分利用烤箱。脆皮烤乳鸽、照烧鸡腿排、黑椒烤大虾、风琴烤土豆、西班牙海鲜饭、勃艮第红酒炖牛肉、红丝绒蛋糕、巧克力莓果慕斯……纵情美味时刻,犒赏家人的胃和心。 省时无油烟,打开烤箱,就像打开一扇新的美食之窗。无论你是从零开始学习,还是挑战烹饪技能高峰,进度由你自由掌控。从新手下厨烤箱菜、嘎嘣脆的小食到进阶版宴客菜,直到做出让亲朋好友欢呼的蛋糕、面包。有了这本食谱的指引,烤箱就能成为你探索美食路上的默契伙伴。

坨坨妈 / 江苏凤凰科学技术出版社有限公司

¥23.5 ¥46.0 (5.11折)
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萨巴厨房(粗粮细做)

养生成为现代人饮食的风尚,粗粮也成为炙手可热的养生佳品。萨巴蒂娜主编的《粗粮细做(萨巴厨房)》以粗粮养生为出发点,精选生活中常见的粗粮,针对不同人群的不同需求,整理出了适合全家人的日常五谷养生美味食谱,让你科学养生,吃“粗”健康。现代人心脑血管疾病多发,经常食用五谷杂粮不仅能均衡饮食更能起到调节健康的作用。

萨巴蒂娜 主编 / 中国轻工业出版社

¥18.9 ¥49.8 (3.80折)
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萨巴厨房(主食沙拉)

为了确保菜谱的可操作性,萨巴蒂娜主编的《主食沙拉(萨巴厨房)》的每一道菜都经过我们试做、试吃,并且是现场烹饪后直接拍摄的。 本书每道食谱都有步骤图、烹饪秘笈、烹饪难度和烹饪时间的提示,确保你照着图书一步步操作便可以做出好吃的菜肴。但是具体用量和火候的把握也需要你经验的累积。

萨巴蒂娜 主编 / 中国轻工业出版社

¥19.1 ¥39.8 (4.80折)
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上海老味道(修订第3版)

上海老味道,是已经消逝或正在消逝的风味美食,它们体现了一个时代的经济状况,也反映了上海市民所处的文化环境与世俗生态。从草根食物入手,洞悉时代特征,进而表达人们对美好生活的怀念和向往,是沈嘉禄著的《上海老味道》的出发点。分为“水汽氤氲的寒素生活”“八仙桌上的青花大碗”“春花秋实的平民美食”“邑城内外的浓油赤酱”四个专辑。与十年前的初版相比,这次第三版删去了部分略显老旧的文章,新增了贴近时代的新篇,并对原版中一些风味小吃的名称和由来做了修正。

沈嘉禄 著 / 上海文化出版社

¥26.9 ¥48.0 (5.60折)
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饮品加工技术与配方

《饮品加工技术与配方》系统介绍了饮品的概念、分类、原料知识,常用的制作用具,各式饮品的制作方法、品种设计和成品装饰以及饮品的饮用与服务等内容。重点介绍了茶类饮品、碳酸类饮品、咖啡、蔬菜汁、水果汁、乳制饮品、冷冻饮品等的配方及制作工艺,每个品种都从原料配方、制作用具、制作过程及风味特点等几个方面做了详细阐述。可供饮品店从业人员、自制饮品爱好者阅读参考。

李祥睿,陈洪华 主编 / 中国纺织出版社

¥20.2 ¥42.0 (4.81折)
48

萨巴厨房 能量果蔬汁(能量果蔬汁)

萨巴蒂娜主编的《能量果蔬汁(萨巴厨房)》收录了百余道营养美味果蔬汁,做法简单方便,一步一图;图示用料,一目了然;标注各饮品的营养功效和所含热量,科学实用。翻开本书,你不仅能获得果蔬汁的做法,还能了解蔬菜、水果中的营养成分,学会DIY天然的鲜美果蔬汁,轻松实现变瘦变美变健康的目标!每天1杯五彩缤纷的新鲜果蔬汁,让你充满能量,每天活力一百分!

萨巴蒂娜 主编 / 中国轻工业出版社

¥19.9 ¥39.8 (5.00折)
49

肿瘤医院营养师的防癌抗癌吃法

《肿瘤医院营养师的防癌抗癌吃法》由北京肿瘤医院营养科专家刘金英教授负责编写。刘教授长期活跃在临床营养的靠前线,对预防癌症和癌症患者的饮食调理有自己的独到之处。哪些饮食习惯能预防癌症?得了癌症怎么吃,癌症患者治疗期间和遭遇治疗副作用该如何吃?诸如此类读者比较关心的问题,本书都给出科学的解答。

编者:刘金英 / 中国纺织出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
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萨巴厨房(好喝的粥)

萨巴蒂娜主编的《好喝的粥(萨巴厨房)》收录了百余道营养美味的粥品,做法简单方便,一步一图,详尽直观的操作步骤让你简单上手;知识篇部分贴心实用,教你知晓美味与健康的秘密。翻开本书,你不仅能获得粥的做法,还能学会几道配粥小菜,简单的搭配、营养更全面、口味更丰盛!清粥小菜,蕴含人生的真谛!

萨巴蒂娜 主编 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
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海味制作图解(1)

海味常常是品质酒楼饭店的招牌菜式。本书以鲍鱼、海参、瑶柱、鱼翅、鱼肚、燕窝这些海味中的名贵品种为对象,从选料开始,对各个品种的生长形态、干晒方法、涨发方法、烹饪方法、代表菜式,及工具、器皿、调味料等,以至历史脉络、营销案例等展开了很好深入浅出的论述,并配有数百幅精致的手绘线描图。作为中国四大菜系之一、享誉世界的粤菜,在海味的烹饪方面积累了相当丰富的经验,本书以介绍粵菜烹制海味的做法为主体,兼及古今发展变化、不同菜系之间的比较借鉴,兼具实用性、理论性与很好不错性,可作为厨师及营销员在实践中参考的有益读物。本书系潘英俊先生积多年的经验积累和思考总结推出的图书新品种,内容上延续了《粤厨宝典》的风格和特色,相信仍将获得读者朋友们的青睐。正可谓:“鲍参翅肚海味优选,手绘厨艺烹饪法宝!”

潘英俊 著 / 岭南美术出版社

¥32.5 ¥58.0 (5.60折)
52

轻断食:早安果汁晚安沙拉

Flora刘祎著的《轻断食(早安果汁晚安沙拉)》从轻断食的角度出发,告诉读者如何通过沙拉减肥。沙拉的品种包括常见的蔬菜、水果、主食等,并提供读者四周的轻断食方案,不用费力坚持,轻松就能达到减脂塑身的作用。 本书的断食日沙拉并不仅仅追求低热量,更追求营养的均衡。在断食日你依然可以吃各种肉类、鱼虾、鸡蛋、牛奶,还有面包、意面、糙米、藜麦等主食类食物,减脂一点都不痛苦。 书中可给出了轻断食的前4周饮食计划,每周两样主题食材,采购一次就能变化出一周的食谱,好吃又不浪费。你只要照着书坚持28天,轻断食就等于成功了一半。

Flora刘祎 著 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
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鉴茶评茶210问

茶叶品质的优劣怎样评鉴?茶叶审评的术语有哪些?这些专业术语是什么意思?怎样运用眼、鼻和口捕捉茶叶的信息?绿茶、红茶、黑茶,同类茶叶的共同特征是什么?龙井、大红袍、普洱茶,名优茶品质评定的标准是什么?田立平主编的《鉴茶评茶210问》教你掌握要点,运用专业知识提升茶生活品质,迅速识茶,准确鉴茶,品赏好茶得心应手。

田立平 主编 / 中国农业出版社

¥20.3 ¥39.9 (5.09折)
54

泡茶品茶270问

泡茶对水质有什么要求?泡茶都要用滚水吗?茶叶放多少有标准吗?泡茶有固定时间吗?各种茶的冲泡要点是什么?怎样泡茶才好喝?怎样品茶?泡茶品茶应具备怎样的礼仪?王珊珊主编的《泡茶品茶270问》为您同答泡茶中很常遇见的问题,解开品茶时很常产生的困惑。

王珊珊 主编 / 中国农业出版社

¥20.3 ¥39.9 (5.09折)
55

萨巴厨房 原汁原味,好吃蒸菜

本书按照常见蒸菜食材的种类划分为菜蔬、肉类、水产蛋类、主食四大章节,清清淡淡、健健康康的味道,无论经典与创新,均有呈现。此外,我们还详尽介绍了蒸的来历、工具;教给你如何调配快手酱汁,简单的蒸菜轻松搞定。更是用专门的篇幅,深度剖析一条清蒸鱼的做法,助你先人一步,成为蒸菜大师!

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
56

味的世界史

人类文化的重组以品位与感性为媒介。品位的根基在于感受器所感受到的味觉、视觉、听觉、嗅觉、触觉,即五感。五感是音乐与艺术等形式的基础,需要把生理感受器转化成文化品位。就此而言,五感可谓是支撑日常生活的基石,也是改变社会的原动力。甜味、咸味、酸味、苦味、鲜味左右着食物的味道。本书聚焦于人类的味觉,探究人类对于食物“味道”无止尽的追求如何推动世界史发展。“味道”中潜藏着奇妙的世界史,就让我们一探究竟吧!

(日)宫崎正胜 / 印刷工业出版社

¥24.5 ¥48.0 (5.10折)
57

一流大师的蛋糕卷

这是一本十分珍贵的食谱:10位日本品质大师经典之作,传承职人味道!轻软湿润的蛋糕,包裹着浓郁柔滑的馅料,蛋糕卷的口味变化多端,而且制作简便,不分男女老少,任谁都能恣意品尝,只要随手一切,你一块我一块地与人一同享用。若想做出让人彷佛坠入爱河般的美味蛋糕卷,请务必翻阅这本珍贵的食谱!书中收录了10位日本品质大师经千锤百炼的绝品蛋糕卷,从挑选材料、配方到蛋糕体与奶油的比例等,都是经过不断摸索与无数次失败后才终于完成。?纯鲜奶油蛋糕卷:决定这款蛋糕滋味的重要关键,就是选用优质的鸡蛋!?巧克力舒芙蕾卷:如何混入空气以及气泡的状态,是决定蛋糕体滋味的关键!?香水柠檬蛋糕卷:奶油本身的风味决定了奶油霜的美味,请使用优质奶油!书中介绍的13款蛋糕卷,皆是吸引排队长龙的很好名作,主厨们无私的公开各种技巧与成功关键,并设有让人恍然大悟的Q&A:.如何判断海绵蛋糕面糊搅拌完成?.如何避免卷蛋糕体时蛋糕体裂掉呢?.打发蛋白霜有什么诀窍呢?.蛋糕体不小心烤太焦怎么办?尝试自己在家享受制作蛋糕卷的乐趣吧!

(日)石塚伸吾等 / 辽宁科学技术出版社

¥15.4 ¥28.0 (5.50折)
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中国闽菜(平装)

以图文书形式记录150道经典闽菜的外形及制作方法,既有成品图片,又有精准的烹饪过程,选择的菜式不是那些昙花一现的新式菜,而是能展现闽菜烹饪技艺的传统菜肴,为闽菜的传承与保护留下可供研究与借鉴的善本,发扬光大闽菜文化。

强振涛 主编 张厚 王茂玲 副主编 / 福建人民出版社

¥82.2 ¥158.0 (5.20折)
59

吃主儿

作者是世家子弟,他以京腔十足的文笔,讲述了他生活中三位很亲近的“吃主儿”的故事,记述了从选料采买,到如何烹调、如何下箸的许多学问,介绍了百多种王氏家常菜的烹调诀窍,不是菜谱却胜似菜谱。很珍贵的是,文中记述了作者的父亲王世襄先生对烹饪的研究和创新故事以及他家精于厨艺的老家人对饮食烹饪精到的理解,以“各家所长,兼收并用;依我所好,为我所用;量材入馔,物尽其用;绝不可墨守陈规,一味拘泥”的观念贯穿全书

王敦煌 / 生活·读书·新知三联书店

¥13.4 ¥22.0 (6.09折)
60

京味儿食足

这是继《京味儿》之后,崔岱远又一部介绍北京饮食文化、风土人情的作品。《京味儿食足》,仍立足于老北京饮食文化,与其他介绍北京饮食文化作品不同的是,作者更偏重于百姓、草根日常生活的关注,饮食文化与百姓生活有机地融为一体,构成京城百姓的生活图景

崔岱远 / 生活.读书.新知三联书店

¥14.0 ¥23.0 (6.09折)
61

小岛老师的蛋糕教室

献给所有热爱烘焙的人。书中为你们准备了各种简单技巧,在混合材料、打发、烘烤时稍加改动,就能做出更加美味的点心。

(日)小岛留美 / 辽宁科学技术出版社

¥17.6 ¥32.0 (5.50折)
62

萨巴厨房.减脂轻食

为了确保菜谱的可操作性, 萨巴蒂娜主编的《减脂轻食(萨巴厨房)》的每一道菜都经过我们试做、试吃,并且是现场烹饪后直接拍摄的。 本书每道食谱都有步骤图、烹饪秘笈、烹饪难度和烹饪时间的指引,确保你照着图书一步步操作便可以做出好吃的菜肴。但是具体用量和火候的把握需要经验的累积。

编者:萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
63

家的样子,你的样子:今天也要用心过生活

渡边真纪《家的样子你的样子(今天也要用心过生活)》是一本传达美好生活方式和生活态度的书。日本有名料理生活家渡边真纪,始终坚持简单美好的生活姿态。本书从生活空间的布局,房间、壁橱的整理,到衣物的清洁和工具的收纳,还有日常实用的日式料理,以及生活中的用心巧思等方面,帮你营造好的生活。家本是快乐生活的地方,家的样子,决定了你生活的样子。 整理房间、做饭,是爱的能力的体现。爱生活,就是把家整理得舒适、自在,把日子过得简单、丰盛、美好。 愿你的家,也能干净、整洁、明亮,充满当下的力量。

(日)渡边真纪 著;张旭 译 / 北京时代华文书局有限公司

¥19.1 ¥39.8 (4.80折)
64

咖啡拉花 51款大师级艺术拉花

本书从专业的角度出发,汇集了14位咖啡拉花大师的51款艺术拉花作品,以“视频+图文详解”的方式,用专业的教程和丰富的实例为你打开一扇咖啡师进阶之门! 图书内容涵括器材介绍、萃取咖啡、制作奶泡等基础知识,并且将这14位咖啡师的拉花诀窍按一个个步骤拆解出来,从基础图案到进阶花形都有详细清晰的图解,同时你还可以参照视频步骤进行学习,只要掌握基本诀窍,再多加练习,想拉出与大师们一样的漂亮拉花作品并非难事。 不管你是咖啡拉花的爱好者、进阶咖啡师,或是开业经营咖啡馆的朋友,都可从本书中得到实用、全面的咖啡拉花技巧。即使你不以咖啡师为途,在家也能为自己和爱人制作一款独特的拉花咖啡!

林冬梅 / 江苏凤凰科学技术出版社有限公司

¥34.7 ¥68.0 (5.10折)
65

贝太厨房 从小爱吃的菜

本书精选168道能够唤起读者儿时味道回忆的菜品,包含各种凉菜、小炒、大菜、汤粥、饮品、主食、小吃等,有荤有素,同时涵盖南北方各地特色。每一道菜品均有详细的制作时间、操作步骤、制作技巧、营养提示,让初下厨者也能轻松搞定。

贝太厨房 / 中国轻工业出版社

¥19.1 ¥39.8 (4.80折)
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遇见一只锅 铸铁锅美食密语

还没认识铸铁锅前,出现在餐桌上的饭,往往是电锅蒸出来的白米饭,或是后制再加工的炒饭,铸铁锅能一次料理出一锅美味的饭料理:广式腊肠饭、韩式石锅拌饭,蔬菜滑鸡饭,一锅搞定,轻松享受美食,多么幸福!铸铁锅,拥有不错的蓄热性及均温性,多方面的烹调功能,锁住食材的美味与营养,再也没有不好吃的料理了!本书一步一步带领读者认识铸铁锅,了解铸铁锅的选购与日常保养知识,为使用铸铁锅做足准备。在此基础上,分食材详细介绍其使用铸铁锅烹饪的中西料理,包括素菜料理、肉蛋料理、水产料理和饭面料理,更有简单易做的铸铁锅甜品,真正帮您实现一锅搞定多种美味的愿望。

一厨作 / 黑龙江科学技术出版社

¥19.1 ¥39.8 (4.80折)
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纯天然果酱果酒

本书介绍了39种果实的100种果酱、果酒及糖浆、蜜饯的制作方法。这39种果实,包括草莓、苹果、蓝莓、葡萄、无花果、仔姜、大杏仁等,几乎囊括了各个季节所有能见到的水果果实。作者根据自己经营料理教室的经验,用时令鲜果制作出五颜六色、酸甜可口的果酱、果酒,并总结出极具人气的各式果酱、果酒的配方,款款精致、道道美味。

(日)谷岛圣子 / 南海出版公司

¥28.7 ¥59.8 (4.80折)
68

世界经典酱料·酱汁

酱料·酱汁是西餐的灵魂。《世界经典酱料·酱汁》适合西餐厅、酒吧、复合式餐饮酒吧、咖啡店、居酒屋等营业场所,不同类型料理的灵感宝库,日夜客似云来的私家宝典。1000余张高清图片,事无巨细,一应俱全。更有与之搭配的人气餐厅料理制作方法,6国11位西餐料理名厨的创意和灵感,助您轻松掌握各国料理的美味精髓。

日本柴田书店 / 中国纺织出版社

¥47.0 ¥98.0 (4.80折)
69

我的手作轻食便当(1)

本书首创一周买菜计划和食谱,只花2.5小时即可做好可供两人食用一周的料理,计划性强且十分高效。在公布每周食谱之前,作者先说明如何用“常备菜”过出生活感,怎样在周末高效地煮完一整周料理,及烹饪所用的容器、器具及常用调味料。之后手把手教你做79种菜品和6种常用酱料。经典基本款、高纤健康款、饱足提升款、假日精选款,便当组合丰富,一周30天,天天不重样。

[日]森望(nozomi) / 江苏科学技术出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
70

萨巴厨房 给孩子吃的快手营养早餐

每天变着花样准备早餐,用满满的爱心唤醒睡意朦胧的孩子。营养丰富的早餐,能提供充足的能量,让孩子精神百倍,一整天都活力四射!在这本书里,我们为你精心搭配好了早餐菜谱,选材精良多样,注重营养搭配,且中西式结合,包含主食、配菜、甜点、饮品和汤羹,花样百变,简单易做,轻松上桌,既健康又美味。让孩子爱上你做的早餐。为了孩子吃饭香、身体棒,赶快动手做起来吧!

/ 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
71

萨巴厨房.爱吃馅

馅料可谓是中式烹饪方法中”脾气较好的百搭小伙伴”了。入口柔软多汁、口味丰富、灵活百搭。 我们融合多种丰富的馅料制作方式,化繁为简,采用易采买及省事的家常食材,荤素合理搭配,权衡多方面营养,口味咸甜各异,制作出了近百道馅料菜谱。 每一道主食与馅料都交叉出不同的口感,还有多种丰富的制馅、包馅实用技巧,扫描二维码视频直观教学,能够让你举一反三,灵活运用。 选择自己喜欢的食材,包出专享的味道吧。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
72

萨巴厨房 诱人的减脂料理

身体“发福”是否还想着用节食来控制体重?结果始终在胖与更胖之间挣扎。别担心,这本菜谱便是为你度身定制。 热量低、营养足、美味好吃、做法简单,是我们制定菜谱的首要出发点。选取多样化的低脂低热量食材,巧妙合理地加以处理,抓住不同烹饪方法的精髓,做出多层次、多风味的减脂美食。 教你避开减脂期的饮食雷区,为你呈现出一份高效绿色的健康食谱,通过饮食来逐步改善身体的各项机能,回归到健康的体态,让身体越吃越瘦、越吃越好。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
73

蒸炖煮一本全

本书根据食材的烹饪方式及常用锅具分为蒸、煮、炖、锅物四个章节。 “蒸、炖、煮”均属于简单、健康的烹饪方式,能更好地保留食材的原汁原味以及其中的营养成分,同时能减少油脂的摄入。而且操作起来简单方便、省时省力,是值得倡导的家庭烹饪方式。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
74

DK厨艺之书

本书诚邀包括马库斯·韦尔林、保罗·盖勒在内的多位世界很好主厨分享他们的经典菜式,与读者一起探索成功的秘诀。在阅读之前,本书并没有假设读者都具有一定的烹饪经验和水平,所以用很基本的语言解释每一个步骤,并配有详尽的图片。读者在烹饪过程中遇到的一些基础问题如“三文鱼鱼片应该烤多久”,也会在适当的地方给予解答。 本书涵盖所有主要食材,从肉类、鱼类和蔬菜到甜点,菜肴的每个重要组成部分都包含其中。从制作一款令人垂涎的酱汁到烘烤整只火鸡,从煮出软硬适中的米饭到料理新鲜龙虾,600多种美味的食谱,既是初学者下厨的逐步指导,又是进阶者款待宾客的精美指南。一本很好的烹饪书,不仅在于读者是否能够从中获得阅读的乐趣,更在于它是否能激发读者实践的欲望。打开这本烹饪之书,你会觉得想下厨。没有什么是比这更好的赞美了。

[英]吉尔·诺曼 / 华中科技大学出版社

¥152.5 ¥299.0 (5.10折)
75

DK生活.食材百科全书

本书是享誉全世界的经典食材百科图书,内容丰富、食材种类齐全,囊括了当下专业厨房的主流食材,并对部分主要食材进行了分档、加工图解,方便读者深入了解食材结构,并充分利用食材。 本书是有dk出版社出版,图片精美,是靠前的食材图书无法比拟的。 本书分为鱼、肉、蔬菜、香料、坚果、奶酪、水果、主食、粮油和调味品等章节,图文并茂,内容详实。 本书可以作为靠前西餐厨师的食材参考书,具有很好不错。

英国DK出版社 / 中国轻工业出版社

¥128.6 ¥268.0 (4.80折)
76

家常菜一本就够

《家常菜一本就够》按照原材料,具体包括猪牛羊、鸡鸭鹅、鱼虾蟹贝蔬菜进行分类,每一类又根据具体烹饪方法,分凉菜、小炒、蒸炖烧、汤煲、煎炸进行分类,详细阐述了近900道家常菜的做法,内容实用,图片精美,适合对美食感兴趣的读者参阅。

尚锦文化 / 中国纺织出版社

¥14.3 ¥29.8 (4.80折)
77

享瘦轻食

百万粉丝热捧的美食博主鱼菲分享自己的健身轻食食谱,让你轻松做出饱腹感刚刚好、轻盈无负担的日常美味! 换掉“重口味”,轻食不乏味!蔬果沙拉、轻主食、三明治、海鲜肉食、汤品、蔬果汁、茶点和小食……轻食可不是“一盘草”,书中丰盛美妙的食材搭配,让你对“轻口味”也充满了向往。 作者严格计算每道轻食的热量,保持低热量饮食,保持轻盈状态,与身体开始持久的爱恋! 美味料理轻松做,家常食材变花样,无需繁复程序和太多时间,也能做出惊艳的味道。简单快手的做法、详细的制作步骤图,让你几步就能做出一道充满时尚风味的轻食料理。 如果能够靠吃来放松自己,那就要吃得没有负担,跟“食尚厨神”鱼菲一起,为美丽下厨,活出清爽、自信的新自我!

鱼菲 / 江苏科学技术出版社

¥20.3 ¥39.8 (5.10折)
78

萨巴厨房 烤箱轻食

毫无烹饪经验,却想做出美味又健康的餐食,那么从烤箱菜开始再合适不过!不管是百变主食、可口零食、健康少油的肉食,还是喷香脆嫩的清爽果蔬,从西餐到中餐,都可以轻松搞定! 本书教你选取家常易见的食材,根据菜谱中的精心搭配,按照做法一步步上手,统统丢进烤箱,闻着香味,等待烹饪时间即将开始,轻松做出可口的美食。 从开始下厨就选择健康的烹饪方式,少油无油更无烟,省时省力又快手,而且烤的烹饪方式能优选程度激发出食材原本的香气。 即便再”慵懒”,对烹饪一窍不通,拥有一本烤箱书,做饭也能得心应手!

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
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萨巴厨房.0-12岁孩子成长餐

从口辅食到12岁前的每一餐,都关系着宝宝的成长。为此,爸爸妈妈每次下厨都倾尽全力,绞尽脑汁,但仍然存在许多迷茫和困扰。 这本书,涵盖了0-12岁的每一个关键阶段的成长食谱,从选材到制作毫不松懈,选取宝宝易接受的健康食材,并注重合理搭配,用很适合的烹饪方法保留食材中的营养成分,也用很省力的方式为爸妈节省时间。 此外,书中还加入了宝宝参与下厨的环节,不仅有助于提高孩子的动手能力,更加强了亲子间的沟通,让你与宝宝快乐下厨,做出很温馨的味道。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
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中国烹饪辞典(新版)

《中国烹饪辞典》(新版)是一部浓缩中华饮食文化的辞书,也是一部与时俱进、为当代餐饮工作者及家庭主妇服务的简明快捷的烹饪工具书。此书酝酿于20世纪80年代初,1987年7月以《简明中国烹饪辞典》名由山西人民出版社抢先发售出版,上市后几次印刷,很快销售告罄。1990年5月改由山西经济出版社出版,并几经修订,也是几次印刷,销售一空。2003年初,山西科学技术岀版社将书名改为《中国烹饪辞典》再次印刷上市,至2014年9月已第9次印刷,中间经过5次增补和修订,删除一些过时落伍的词目,陆续增添了一些与时俱进的餐饮词目,力求《中国烹饪辞典》不断赶上时代前进的步伐。

李廷芝 / 山西科学技术出版社

¥65.3 ¥128.0 (5.10折)
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黄金配方烘焙术 蛋糕、面包和点心

不失败的实做配方——累积3000余小时的烘焙教学经验,不仅搞懂技巧,还会懂得调整材料比例。学员全推荐:1500多名学员爱上的烘焙课,不只教会你怎么做,还要让你知道为什么这么做。2000张步骤图解让你秒懂,从备料到制作,从基础教起,很完整的步骤,很清楚的示范,按图索骥就能学会。

陈佳琪 / 辽宁科学技术出版社

¥27.4 ¥49.8 (5.50折)
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川菜烹饪事典

该书全面介绍了四川烹饪文化、饮食历史、烹调技艺和相关烹饪科学知识,包括烹饪文化、名店名师、烹饪原料、技术用语、行业用语、炊餐用具、名菜名点、营养卫生、法律规定资料等内容。鉴于近年来川菜烹饪事业的迅猛发展和变化,为跟上时代前进的步伐,现对原书进行了修订,使之更好地满足广大读者对川菜烹饪技术及相关知识的需求。该书对于从事烹饪专业的技术人员、经营管理人员、教学工作者都具有一定的参考价值和指导性,可作为川菜烹饪的小百科全书。

李新 / 四川科学技术出版社

¥32.6 ¥68.0 (4.79折)
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懒人的幸福早餐

日本食谱大奖获奖料理家教你利用日常食材就能做出美味、时尚又健康的元气早餐。 本书从简单快手出发,介绍了三明治、沙拉、饭团、甜点等元气早餐食谱,260个小创意,美味早餐变着花样轻松做,不使用砧板,甚至不用火,只需微波炉就可以做出美味、时尚、充满创意的早餐,简单、快手又有营养,还能少洗餐具。周末选好食材,只要5分钟,就能让你的早餐充满惊喜和期待,新手、懒人一学就会!

(日)小田真规子,(日)大野正人 / 江苏文艺出版社

¥21.1 ¥48.0 (4.40折)
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大师的菜 家常的味

《大师的菜 家常的味》立足于精品网络美食节目IP “大师的菜”,从节目已发布的菜肴中选取高人气的60个经典菜肴,集结成书。图书依托“大师的菜”栏目组的作者资源,汇聚多位靠前很好烹饪大师,既有非遗传承人,也有中华名厨。在内容上,延续栏目的风格和宗旨,不但介绍了这些菜肴背后的历史、典故等,还详细地讲解了菜肴的做法。既重视中华饮食文化的传承,又重视烹饪技艺的传统。可以说,这是一本既阅读性和实用性为一体的美食书。

《大师的菜》栏目组 / 北京科学技术出版社

¥39.4 ¥68.0 (5.79折)
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萨巴厨房 在家吃火锅

火锅是永远吃不够也吃不腻的,更没有食材和季节的局限性,即便是一种锅底,每次都能吃出不同的味道。不管火锅正不正宗,随心所欲地吃才很重要,不是吗? 本书介绍了经典口味的锅底、各式各样的涮料、不同锅底很适合搭配的蘸料,还有多种配餐饮品的制作,种类齐全、选材家常、味道经典,只要轻松照做,就能吃上美味的火锅。 将各种火爆火锅店勾魂的味道搬回家,自己动手做的更健康卫生。家人和朋友围坐在一起,品尝你亲手做的火锅,这就是幸福的滋味。

/ 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
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节气厨房

本书是一位美食家半生饮啜、研究的文化精粹,以二十四节气顺时养生原则为基础,带你了解人体与时令变化的关系,学习烹制美食的技巧,变简真饮食为大雅学问。 书中讲故事,说节气,谈生活,从美食到具体的美食烹制,再配以满溢生活情调的精美插图,铺陈出一幅中华传统文化背景下的生活美学盛景,展现摩登时代中国人文与饮食的精致和情怀。

梅依旧 / 江苏文艺出版社

¥28.9 ¥49.8 (5.80折)
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极简烘焙 66款健康免揉面包

日本烘焙师、面包专家打破传统的面包制作步骤,采取冰箱冷藏发酵法,随时现烤面包。无论你是上班族,还是家庭主妇,都能轻松制作,享受在家做面包的幸福和乐趣。 本书从制作冰箱常备免揉面团开始,介绍了原味、甜味、全麦、蔬食等4种面包面团的制作,土司烤箱、家用烤箱、平底锅、烧烤架,4种烘烤方式,轻松制作66款免揉面包和点心,周末或闲暇之余,只要揉好面团,想吃的时候放进烤箱,随时现烤,轻松享受健康美味!

(日)吉永麻衣子 / 江苏文艺出版社

¥27.3 ¥58.0 (4.71折)
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萨巴厨房 一个人的快乐"食"光

作者积累了19年畅销美食图书经验,为所有“一个人”设计了100道美味轻食,没有让人眼花缭乱的菜式,没有复杂难买的食材,选用的皆为使用频率很高的家中常备调味料,为懒人和厨房新手打造的“一人食”实用指南。不知道吃什么?翻开这本书,100道美味轻食任你“翻牌子”!想减肥瘦身?请看这里!想喝滋补靓汤?请看这里!想做10分钟快手早餐?请看这里!嘴馋想吃小零食?请看这里……不知道怎么做?准确的食材和用量一一列出,详细的步骤文字和分解步骤图说,小白也能一看就会!三毛在《沙漠中的饭店》写到:“我一向对做家事十分痛恨,但对煮菜却是十分有兴趣,几只洋葱,几片肉,一炒变出一个菜来,我很欣赏这种艺术”。要不要花点时间,一起来当艺术家呀!

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥32.6 ¥68.0 (4.79折)
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凉菜凉面 萨巴厨房

一份凉菜,可以是低卡清爽的素菜,可以是解馋下饭的荤菜,可以是鲜美无比的海鲜,还可以是粮食变凉菜。无论是家常佐餐还是宴客,相信本书中的小菜都可以带给你灵感。与此同时,我们还准备了多款凉面,将饭和菜一起搞定。在本书里,我们用详细的步骤介绍了做法,贴心地奉上了烹饪秘籍,将轻松做出美食的小秘密告诉你。希望正在阅读此书的你,能轻松做出美味的凉菜凉面,为自己,也为家人奉上一道道充满温情的美食。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
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摆盘设计

《摆盘设计》着眼于料理的造型艺术,从简单的设计基本元素入手,由浅入深展开剖析,从颜色到结构,从食材到场景,本书将带领读者逐步完成摆盘设计的进阶体验。本书结构科学,操作步骤一目了然。本书主体部分分4为个章节,分别从构思、设计、场景、盘子款式等多个角度解析摆盘的形式。盘子的形状、食材摆放图形基本原理、不同场合和不同类型菜品摆放、盘子的款式变化、香料和酱汁在摆盘中的作用等丰富的内容都会分别展开解析,实用且易学。本书还专门设置了“专栏”,将摆盘结合科学,讲解了如何利用“错视”巧妙构思摆盘,并且科普了色彩的基础知识。本书十分适合料理和设计爱好者阅读,通过精心构思摆盘,能够大大提升料理给人们带来的享受。

(日)町山千保 / 天津杨柳青画社

¥37.4 ¥78.0 (4.79折)
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萨巴厨房 面包上的100种早餐

或许便利店的一个面包,小吃摊上的一杯豆浆,早已成为你的日常早餐。日复一日,乏味地吃着,却苦于早上时间有限,不知如何改善。别着急,本书就教给你利用面包,做出超简单又营养的美味早餐。不论是市售的还是自制的,不管是吐司、法棍还是汉堡坯,抹上不同口味的果酱,搭配不同的食材,便能轻松制作出吐司卷、三明治、热狗、汉堡、小食等花样早餐。书中还提供了精心搭配的早餐创意组合,有吃有喝、营养丰富、健康美味。每天只需花一点时间,就能获得一顿美好的早餐。早餐吃得好,才能开启能量满满的一天。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
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苏帮菜

《苏帮菜》完整记录了吴地四时名馔:那春风中的菜花塘鳢鱼、夏雨中的荷叶粉蒸肉、秋叶中的阳澄湖大闸蟹、冬雪中的美味酱方,引人入胜的官宴、船宴、风味宴,让人忘不了的药膳、素菜及糕团小吃,还有那条会“叫”的松鼠鳜鱼、鲜灵灵的西瓜鸡、金灿灿的秃黄油、洁白如乳的羊汤。即使是家常餐桌上的碧绿马兰头、葱油萝卜丝、瓜皮炒毛豆子,都会让你魂牵梦萦。不管你走多远,还得想起这些味道。

华永根 / 古吴轩出版社

¥24.5 ¥48.0 (5.10折)
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萨巴厨房 减肥就是好好吃饭

减肥,不等于节食,恰恰相反,应该是更加好好吃饭。很多人是因为吃得不好或者吃得不对才一路胖下去。这本书能让你吃得舒舒服服,还不长肉!里面没有设定目标、没有时间,我们希望你从中得到的不仅仅是减掉的体重、缩小的腰围,而是更健康、更快乐的身体和心灵。 超市随处可见的食材,摇身一变,就成了餐桌上的健康佳肴。只需要花上一些时间,就能换来更有活力的大脑、更快乐的心灵,以及你曾经朝思暮想的身材曲线。从现在开始,走进厨房,为自己准备一餐健康低卡的料理吧!

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
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万能酱汁和料理435道

《多能酱汁和料理435道》介绍了方便的基础多能酱汁及料理制作方法,并由基础酱汁变化出多种丰富的调味汁和酱料,还介绍有灵活运用这些酱汁制作的日式、中式、西式料理,共435道。全书主要分为两大部分,部分精选了10种百搭酱汁酱料,每款都能延伸变化出多种用法,只需添加少许事先制作好的酱汁酱料,便能轻松调出好味道,大大节省平时做饭的时间;第二部分介绍了西式、日式、中式料理及各地域风味美食的多款绝品提味酱汁酱料,一款料理对应多种酱汁,口味任你选择。

(日)牛尾理惠 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
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空气炸锅的星级料理

健康气炸锅,料理好帮手。本书所有料理以空气炸锅为主打,在没有油的情况下,以空气取代油腻,做出健康料理。具体根据国家风格来将料理分类:欧式风味、美式精选、中式精选、日式精选、泰式精选、定制创意6类,而每个国家下面又分为3种料理类型:开胃小点、主厨私房料理、甜点时光这三个。

陈秉文 / 中国轻工业出版社

¥25.0 ¥52.0 (4.81折)
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节气好食

民以食为天,吃是中国人日常生活中离不开的话题。二十四节气,凝结了自然与人类之间的关系,是中国人专享的季节风物诗。应不同节气,吃不同的菜,既是传统,也是顺应时令的健康吃法。比如,立春吃春饼,清明吃青团,冬至吃饺子……作者鑫雨霏霏在这本书中,写下了适合今天吃的58道家常菜和4道饮品,既涵纳了传统的吃法,又结合了当下一些流行的菜肴的做法。全书共分为4个章节,每个章是一个季节,每一小节以节气介绍作为开篇,传递了不同节气的饮食知识,分享了适合不同时节的菜肴。这是一本写给大众的节气食谱。

鑫雨霏霏 / 中信出版社

¥40.3 ¥79.0 (5.10折)
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萨巴厨房 日料与韩餐

日式料理注重食材本身的味道,清淡又营养;韩式料理则做法简单,美味又便捷。在忙碌的都市中,日料与韩餐以其健康、省事的特点,越来越受到人们的欢迎。你想不想足不出户,就能品尝到正宗的日料和韩餐?本书中将日料、韩餐分别罗列,选取适合中国百姓口味的食材,做法简单易操作,让你在家就能享受到正宗的美味。此外,我们还将一些经典菜品背后的故事也一一讲给你听,让你在品尝美食的同时也获得更多的阅读乐趣。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
98

萨巴厨房 炒饭炒面

一日三餐,一年四季;一个温馨的家,一种幸福的生活。听厨房里锅碗瓢盆的叮叮当当,闻锅中散发出来的阵阵香气,生活本应如此美好。 希望你放慢匆匆的步伐,为自己、为家人做一份美食。编者们精心挑选了快手易做的炒面炒饭,食材简单易购,成品滋味美妙。不同的食材搭配组合出许多变化,不仅从视觉上带给你惊喜,也从味觉上俘获你。 除了炒饭炒面,我们还带来更多米饭、面条的花样做法。当然,依旧是快手易做的美味,新手也可以轻松驾驭。 愿本书带给你美食的灵感,唤醒你对美好生活的热爱。

/ 中国轻工业出版社

¥24.9 ¥49.8 (5.00折)
99

萨巴厨房 缤纷饮品

这里有琳琅满目的蔬果汁、暖胃暖身的甜汤、喝一杯就上瘾的奶茶咖啡以及愉悦心情的花果茶,从选材到做法,详细为你讲解。还有丰富贴心的烹饪小知识,即使是零制作经验的“小白”也可轻松上手,烹调出一杯不错美味的快手饮品。书中的饮品注重健康,不添加任何色素香精,全部采用易买的天然食材制作,营养好喝,老少皆宜,适合任何场合。每天为自己、为家人调配不一样的饮品,缤纷高颜值带来好心情,营养均衡守护全家健康。

萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社

¥23.9 ¥49.8 (4.80折)
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铸铁锅就该这样用 超浓郁的肉类料理

锅,厨房的灵魂,菜肴的口感和掌勺人的心情都由它决定。近几年铸铁锅以其“颜值”博得了诸多家庭煮妇的青睐。相比精炼过后延展性较好的熟铁(也就是你们家里都用过的传统铁锅材质),铸铁锅的主要原料生铁更加坚硬粗犷。厚重、储存热量能力强(比热容较大)等材质特点使得铸铁锅导热均匀,蓄热时间长,可以将热能大限度地传递给食材,保证了食物的口感。相反,熟铁锅传热快、锅面温度过高容易导致食物焦化。这本书详细介绍了铸铁锅的特点和适合的食材,侧重讲肉类的烹饪。

(日)大桥由香 / 中信出版社

¥26.0 ¥49.0 (5.31折)